Comment réguler la sécrétion excessive d’hormones chez l’homme et la femme ?

Les corps masculins et féminins sécrètent une hormone appelée hormone. Si cette hormone est sécrétée en trop grande quantité ou en trop faible quantité, cela aura un certain impact sur l'organisme du patient. En particulier, la sécrétion excessive d'hormones est très courante. Lorsqu'un tel phénomène se produit, les patients peuvent le réguler grâce à un régime alimentaire. Voyons brièvement comment le réguler !

1. Tomates. Le goût acide des tomates favorise la sécrétion du suc gastrique et aide à digérer les protéines. La vitamine C riche des tomates permet de produire du collagène et de renforcer les vaisseaux sanguins. Parmi les minéraux présents dans les tomates, le potassium est le plus abondant. Il aide à éliminer le sel du sang et a pour fonction de réduire la tension artérielle.

2. Soja. Le soja contient des hormones végétales bénéfiques pour les femmes. En même temps, le soja est également un excellent aliment pour les hommes. Les hommes japonais qui consomment régulièrement des produits à base de soja ont un risque plus faible de cancer de la prostate que les hommes des pays occidentaux. Le soja est également efficace pour améliorer la perte osseuse chez les hommes. Après 60 ans, les hommes commencent à perdre de la masse osseuse, et la situation est aussi grave que celle des femmes ménopausées. Manger plus de soja peut compléter la lécithine, dont il a été prouvé qu’elle est liée à la mémoire à court terme et à la capacité d’apprentissage.

3. Graines de citrouille. Après 40 ans, la plupart des hommes ont des problèmes d’hypertrophie de la prostate. Une expérience menée aux États-Unis a montré que l’administration d’extrait de graines de citrouille à des patients souffrant d’hypertrophie de la prostate réduisait la fréquence des mictions fréquentes et améliorait d’autres symptômes. Les graines de citrouille sont également la meilleure source de vitamine E, qui peut lutter contre le vieillissement.

4. Carottes. Le carotène se transformera en vitamine A dans le corps, ce qui améliorera la résistance du corps et inhibera l'oxygène actif qui provoque la détérioration des cellules. Les carottes sont riches en potassium, ce qui a pour effet de réduire la tension artérielle. Le carotène peut également prévenir le cancer.

Les aliments ci-dessus peuvent améliorer le phénomène de sécrétion hormonale vigoureuse, mais il ne faut pas en manger trop. Si vous en mangez trop, cela sera nocif pour notre corps. Les hormones des hommes et des femmes doivent être normales, ni trop élevées ni trop faibles. C'est relativement important et tout le monde doit y prêter attention.