Quand est-il temps pour le Qi et le sang de circuler ?

La médecine traditionnelle chinoise accorde une plus grande attention à la circulation du Qi et du sang dans le corps humain, ainsi qu'au concept de Qigong. Elle considère que de nombreuses maladies sont causées par un manque de Qi et de sang. Le temps de circulation du Qi et du sang dans chaque organe est différent, et chaque organe a son propre moment fixe. Ces moments doivent être respectés pour former un cycle dans son ensemble. Alors, quand le qi et le sang circulent-ils dans chaque organe ? Laissez-moi vous le présenter maintenant.

La médecine traditionnelle chinoise divise une journée en douze heures et utilise les douze Branches Terrestres pour les représenter, selon la théorie des méridiens et des méridiens. La théorie du méridien Liuzhu est un élément majeur de la médecine traditionnelle chinoise et constitue un calendrier d'étude de la circulation du qi et du sang dans le corps humain. La médecine traditionnelle chinoise considère que la nature et les humains forment un tout unifié et que les changements cycliques de la nature au fil des années, des saisons, des jours et des temps affectent les changements cycliques correspondants dans la physiologie et la pathologie des personnes, comme le pouls humain, la chaîne printanière, les inondations estivales, les cheveux d'automne et les calculs hivernaux.

Les problèmes de santé des gens sont généralement bénins le matin, graves à midi et encore plus graves la nuit. Ces problèmes sont liés à la circulation du Qi et du sang dans le corps humain, c'est-à-dire qu'à différents moments, le Qi et le sang circulent vers différents méridiens, ce qui a un impact direct sur la physiologie et la pathologie du corps, tout comme l'effet d'horloge biologique proposé par la science moderne. La théorie des méridiens considère que la circulation du qi et du sang dans le corps humain se déroule sans fin à un certain moment, formant un grand canal de circulation, c'est-à-dire que l'ordre de connexion des douze méridiens est le suivant :

Parmi les douze heures de la journée, à quel moment le qi et le sang du corps humain circulent-ils vers quel méridien ? La médecine traditionnelle chinoise utilise les douze branches terrestres comme référence aux rythmes quotidiens. Le rythme diurne fait référence à la montée et à la descente du yin et du yang dans le corps humain au cours d'un jour et d'une nuit.

L'heure Zi correspond à la période de 23h00 à 1h00 du matin, également appelée « heure ren ». C'est à ce moment-là que l'énergie Yang commence à se développer et à nourrir toutes choses, et les êtres humains sont les esprits de toutes choses, c'est pourquoi ce nom est utilisé pour les êtres humains. La théorie de la montée et de la descente du Qi dans la médecine traditionnelle chinoise estime que le Qi dans le corps humain commence à apparaître à partir de minuit chaque jour. « Le Qi est généré après minuit et descend après midi » (Zhang Jiebin). À minuit, le qi et le sang afflue dans le méridien de la vésicule biliaire. C'est également l'origine fondamentale du dicton du « Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune » selon lequel « les onze organes dépendent de la vésicule biliaire », ce qui signifie que les fonctions des organes internes dépendent de la capacité à générer le qi de la vésicule biliaire. Les gens ont souvent cette expérience dans la vie quotidienne. Les gens se sentent généralement somnolents à neuf ou dix heures du soir, mais ils sont à nouveau énergiques à 11 heures. Cela est dû à la croissance du méridien de la vésicule biliaire. Cependant, la puissance de l'énergie Yang à minuit est encore faible. C'est pourquoi, dans les douze signes du zodiaque, « Zi » signifie « rat ». Bien que l'énergie Yang à ce moment-là soit aussi petite qu'un rat, elle est extrêmement active. Veiller donc à se coucher avant 23 heures, c’est conserver cette vitalité grâce au sommeil. « Zi » représente le mois de novembre, soulignant l'utilisation du stockage hivernal pour maintenir la santé.

L'heure Chou fait référence à 1h-3h du matin, lorsque le qi et le sang afflue dans le méridien du foie. Le foie gouverne le sang, donc assurer un sommeil adéquat à ce moment-là revient à nourrir le foie et la vésicule biliaire, et à nourrir le sang. Comparé au Qi, le sang est Yin et est responsable du stockage. C'est pourquoi, dans les douze signes du zodiaque, "丑" signifie "牛", ce qui signifie que même si la vitalité est plus grande à ce moment-là, elle ne peut pas simplement monter sans chuter. Ce n'est qu'avec retenue et convergence que l'on peut accomplir de plus grandes choses. C'est la beauté et la profondeur de la culture chinoise. C'est pourquoi le caractère "丑" est composé de "又" (main), et ses trois doigts sont reliés, indiquant que l'on veut faire quelque chose mais qu'on est incapable de faire quoi que ce soit à cause du froid. Le dicton de la médecine traditionnelle chinoise « Le foie est l’organe du général, d’où naissent les stratégies » exprime également la même signification. Un général doit non seulement être courageux et bon au combat, mais aussi réfléchir à deux fois avant d’agir.

Yinshi fait référence à 3-5 heures du matin, lorsque le qi et le sang afflue dans le méridien du poumon. Dans la Chine ancienne, le premier mois de l'année commence avec l'année du Tigre et le flux des douze méridiens part du méridien du poumon, tous deux représentant un commencement. De qui était-ce le commencement ? C'est le début de l'énergie Yang et aussi le début de l'être humain. L'heure Yin est aussi le moment où les différentes parties du corps humain commencent à passer de l'immobilité au mouvement. La demande en sang et en qi dans chaque partie commence à augmenter. À ce moment, les poumons, en tant que « fonctionnaires du premier ministre », doivent assumer la responsabilité d'équilibrer le monde (le corps). S'ils ne parviennent pas à « diffuser » et à « supprimer » leurs fonctions, de graves conséquences se produiront. Par exemple, la demande accrue de sang et de Qi dans différentes parties du corps augmente la charge sur le cœur. C'est pourquoi de nombreux patients cardiaques meurent à trois ou quatre heures du matin (la médecine occidentale ne comprend probablement pas pourquoi ils meurent à cette heure-là). Une personne en bonne santé devrait être dans un état de sommeil profond à ce moment-là, c’est-à-dire achever la transformation de la vie du statique au dynamique grâce au sommeil profond. Cependant, les personnes faibles ou âgées peuvent souffrir d'insomnie ou se réveiller à cette heure-là. En effet, la demande en sang dans différentes parties du corps augmente et la quantité de sang fournie au cerveau diminue en conséquence. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il n'y a que le « Xuanfa » mais pas le « Sujiang », et la vie est naturellement en danger.

Les mnémoniques pour le temps du qi et de la circulation sanguine dans le corps humain sont : « Poumons en Yin, estomac en Mao, rate en Si, cœur en Wu, Wei, vessie en Shen, You, reins en Péricarde en Wu, vésicule biliaire en Hai et foie en Chou ».

La médecine traditionnelle chinoise met l'accent sur le respect de la volonté du ciel et sur l'ordre de la nature. Si vous ne respectez pas cet ordre, vous tomberez malade. Au contraire, si vous suivez cet ordre, vous pourrez prolonger votre vie et rester en bonne santé. Tout le monde sait qu'il ne faut pas rester éveillé tard, car si vous le faites, votre foie, vos reins et d'autres organes ne se reposeront pas suffisamment et votre circulation sanguine ne sera pas adéquate, ce qui vous rendra malade au fil du temps.