Que puis-je manger pour augmenter le taux de survie des spermatozoïdes ?

Les êtres humains ont pu se reproduire et se transmettre de génération en génération, tout cela en s'appuyant sur de minuscules spermatozoïdes et ovules. Au cours des dernières décennies, avec l'amélioration du niveau médical et le développement rapide des médias, de nombreux décès de spermatozoïdes, l'azoospermie, un faible nombre de spermatozoïdes et un faible taux de survie des spermatozoïdes ont été révélés. De nombreux amis masculins ont également commencé à se rendre compte de la nécessité de prêter attention à la qualité du sperme. Alors, quels aliments peuvent augmenter le taux de survie des spermatozoïdes ?

Mangez plus d’aliments qui nourrissent les reins, reconstituent l’essence, reconstituent le qi, nourrissent le sang et produisent du sperme, afin d’améliorer la qualité et la vitalité du sperme et de changer le phénomène du faible taux de survie du sperme. La recherche médicale moderne a révélé que le sperme contient plus de 50 substances, dont de l’arginine, de multiples vitamines, des hormones, des enzymes, de la choline, du zinc et du calcium. Parmi eux, l'oligo-élément zinc est une substance nécessaire au métabolisme des spermatozoïdes et peut améliorer la motilité des spermatozoïdes, jouant un rôle important dans le maintien de la fonction reproductrice des organes sexuels mâles. Il est nécessaire de manger davantage d’aliments riches en zinc, comme les crevettes, les palourdes, les crustacés, le foie d’animaux, les huîtres, les noix, le lait, les haricots, le son et les graines de lotus. L’activité des spermatozoïdes est également liée à la quantité de fructose contenue dans les vésicules séminales. Si la teneur en fructose du sperme est faible, cela peut facilement provoquer une nécrospermie. Le miel et divers fruits, comme les poires, les pommes, les raisins, les ananas et les oranges douces, sont riches en fructose et peuvent être consommés avec modération.

1. Poireau : Le poireau peut réchauffer les reins et aider le yang, favoriser la circulation sanguine et soulager la stase sanguine, réguler le qi et réduire les réactions indésirables. Il est également connu sous le nom d'« herbe qui élève le yang ». Il peut facilement exciter les gens et améliorer l'endurance ! L'effet est meilleur s'il est mélangé avec du vin.

2. Saumon : contient beaucoup de protéines et augmente les hormones dans le corps.

3. Huîtres : un type de fruits de mer contenant du zinc, qui aide à synthétiser les hormones mâles et à maintenir le fonctionnement normal de la prostate. Les manger crues est la meilleure façon de préserver le zinc des huîtres. D’autres comme le homard, l’oursin, le concombre de mer, les œufs de poisson, les œufs de crevettes, les crustacés, les algues, etc. sont également bons. 4. Le ginseng : ce n’est pas seulement un tonique pour les personnes âgées. Les hormones végétales dont il est riche peuvent augmenter les niveaux de testostérone, augmenter la production de sperme et la fréquence de l’activité sexuelle.

5. Chocolat : Le chocolat contient un produit chimique appelé PEA, qui a un effet stimulant et aide à réduire le stress, ce qui bien sûr augmente l’intérêt sexuel !

Eh bien, ce qui précède est l'information que l'éditeur a présentée sur ce qu'il faut manger pour améliorer le taux de survie des spermatozoïdes. Si nécessaire, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement à temps. Après tout, la thérapie diététique est un effet auxiliaire et l'effet est relativement lent. Si vous avez hâte d'avoir un bébé, vous avez besoin d'un traitement le plus tôt possible. J'espère aider des amis ayant un faible taux de survie des spermatozoïdes et je souhaite que tout le monde puisse avoir un bébé en bonne santé et vivant le plus tôt possible !