Comment puis-je améliorer la transpiration sous mes aisselles ?

Quand il fait chaud, nous aimons transpirer beaucoup, ce qui aide à refroidir le corps. Les aisselles sont la partie du corps la plus sujette à la transpiration et peuvent produire des odeurs désagréables telles que des odeurs corporelles, qui gênent les gens et réduisent leur charme personnel. Pour les personnes qui ont les aisselles moites, existe-t-il un moyen de les soulager ? Je vais maintenant vous dire les informations que j'ai recueillies.

1. Faites attention à votre alimentation. Ne mangez pas trop d'aliments épicés et irritants, en particulier les aliments qui produisent une odeur comme les oignons crus, qui dégageront une odeur désagréable lorsqu'ils seront transformés en sueur et excrétés par le métabolisme du corps. Vous devriez manger plus d’aliments riches en calcium, comme le lait, les produits à base de soja, la peau de crevettes séchée, le varech, le poisson, la soupe d’os et les légumes à feuilles vertes.

2. Massage de médecine traditionnelle chinoise. Levez le bout de votre pouce et appuyez vigoureusement sur le point d'acupuncture Hegu pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que vous ressentiez une douleur évidente au niveau du point local. Ensuite, utilisez le bout de votre pouce pour frotter doucement Fuliu dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 3 à 5 minutes et vous ressentirez une légère douleur et un gonflement au niveau de la zone locale du point d'acupuncture. Le point Fuliu se trouve à environ trois doigts au-dessus du point médian entre la pointe de la malléole médiale et le bord postérieur du tendon d'Achille. Notez que le point Hegu est le point clé et que le point Fuliu doit être massé doucement.

3. Nettoyez à temps. Les aisselles sont riches en glandes sudoripares et présentent de nombreuses rides, qui abritent facilement la saleté et la crasse. Lors du lavage, vous devez lever les bras et utiliser le bout des doigts ou la paume de votre autre main pour masser en cercles afin d'éliminer la saleté et de favoriser la circulation sanguine.

4. Maintenir l’hygiène. En règle générale, notre transpiration doit être décomposée par certaines petites bactéries avant de pouvoir émettre une certaine odeur. Par conséquent, garder le corps propre peut réduire la croissance rapide des bactéries, afin d'empêcher l'apparition de nos odeurs corporelles.

5. Utilisez un anti-transpirant. Si les méthodes ci-dessus ne sont pas efficaces, vous pouvez envisager d’utiliser un anti-transpirant. Certains ingrédients contenus dans les antisudorifiques peuvent bloquer les canaux des glandes sudoripares qui produisent la sueur, aider les cellules sécrétoires à s’atrophier et, en fin de compte, atteindre l’objectif de réduire la sécrétion de sueur.

Je pense que tout le monde sait désormais comment traiter le problème de la transpiration des aisselles. Ces méthodes sont relativement faciles à mettre en œuvre et ne vous causeront pas de problèmes dans la vie. Au contraire, elles peuvent vous rendre plus propre et plus sain. Cependant, si l'odeur des aisselles est vraiment grave, l'éditeur recommande fortement au patient de subir une intervention chirurgicale dès que possible pour guérir l'odeur corporelle.