Quelles sont les maladies les plus courantes au printemps

Le printemps est chaud et sec, et toutes choses poussent. Dans le même temps, divers virus et bactéries se développent rapidement à une vitesse invisible à l’œil humain. Le printemps est donc aussi une saison où il est très facile de tomber malade. Jetons un œil aux maladies les plus courantes au printemps.

1. Asthme

Groupes sensibles : patients allergiques et enfants.

Le printemps est la saison la plus propice à l’asthme. L'asthme est une maladie bronchique chronique dans laquelle les trachées deviennent enflammées et gonflées, rétrécissant les voies respiratoires et provoquant des difficultés respiratoires. Mais les crises d’asthme peuvent être prévenues et contrôlées.

Tout d’abord, réduisez les acariens dans la maison. Un environnement humide est propice à la reproduction des acariens, faites donc attention à la ventilation de la salle de bain et de la cuisine. Plus important encore, réduisez le nombre d'acariens sur le lit. Pour cela, vous devez repasser et laver régulièrement les draps, taies d'oreiller, couvertures, etc., ou les exposer au soleil. Deuxièmement, réduisez l’inhalation de pollen et de fumée. Au printemps, lorsque les fleurs sont en fleurs, il est préférable de ne pas sortir, surtout pendant la journée et l'après-midi. Si vous sortez, vous devez porter un masque. Non seulement vous ne devez pas fumer dans la chambre, mais vous devez également conseiller aux membres de votre famille et à vos invités de ne pas fumer. Troisièmement, faites-vous vacciner contre la grippe. Le rhume ou les infections respiratoires peuvent déclencher l’asthme, en particulier chez les enfants. Les infections virales respiratoires peuvent facilement déclencher des rechutes d’asthme. Les patients asthmatiques doivent donc se faire vacciner contre la grippe chaque année avant une crise. Quatrièmement, gardez votre corps au chaud et évitez toute exposition soudaine à l’air froid. Ne portez pas de produits, de vêtements ou de couettes en soie.

2. Froid

Groupes sensibles : les personnes âgées, les enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Le rhume, y compris le rhume et la grippe, sont les maladies infectieuses respiratoires les plus courantes au printemps. On pense généralement que le rhume est causé par des facteurs tels que le changement climatique, le corps froid, la fatigue excessive, la diminution de la résistance corporelle ou la transmission par les voies respiratoires. Il existe également d’autres façons de provoquer un rhume. Certains rhumes sont causés par « l'alimentation », comme manger trop d'aliments riches en graisses, de viande, de produits laitiers, d'alcool, etc., ce qui peut réduire la capacité antivirale des cellules immunitaires du corps et provoquer des rhumes ; une consommation excessive d'aliments riches en sel peut entraîner une diminution de la sécrétion de salive, un œdème de la muqueuse buccale, une congestion et une augmentation des virus, provoquant des infections des voies respiratoires supérieures ; manger trop d'aliments riches en sucre peut consommer de l'eau et des nutriments dans le corps, provoquant une sécheresse de la bouche et de la langue, réduisant l'immunité, puis provoquant des rhumes.

Pour prévenir le rhume, il faut se laver les mains fréquemment, manger léger, éviter le surmenage et faire des exercices pour résister au froid, comme se laver le visage à l'eau froide le matin et le soir, et pratiquer davantage d'activités en plein air. Cela peut renforcer la résistance du corps et est également bénéfique pour prévenir et traiter le rhume.

3. Se mettre en colère

Personnes à risque : les travailleurs en col blanc et les personnes ayant un mode de vie irrégulier.

Bien que le climat au printemps soit propice, il y a plus de vent et moins de pluie, et l'eau du corps humain est facilement perdue par la transpiration et la respiration. Couplé au climat et à la température erratiques, il est difficile de maintenir l'équilibre et la stabilité du métabolisme du corps humain, ce qui entraîne un dysfonctionnement corporel et des symptômes de chaleur tels qu'une gorge sèche et douloureuse, des lèvres gercées et des selles sèches.

Lorsque vous avez mal à la gorge, buvez plus d’eau et mangez plus de légumes et de fruits. Pour éviter de vous mettre en colère, vous devez tout d'abord avoir une vie régulière, faire attention à la combinaison travail-repos et vous reposer suffisamment ; manger plus de légumes et de fruits et éviter les aliments épicés ; boire plus d'eau, il est préférable de vous assurer de boire 1500 ml d'eau bouillie chaque jour ; si nécessaire, vous pouvez prendre des médicaments sous la direction d'un médecin.

4. Dépression et insomnie

Personnes à risque : les cols blancs et ceux qui subissent trop de pression dans la vie.

La dépression et l’insomnie doivent être traitées au fil du temps. En plus de rendre les gens somnolents, le printemps peut également provoquer de l’insomnie. Le printemps est une période de forte incidence de diverses maladies. En raison de la faible pression atmosphérique, il est facile de provoquer des troubles hormonaux dans le cerveau humain. De plus, les conditions météorologiques changeantes augmentent souvent les sautes d’humeur. Il est donc normal que les gens aient des sautes d’humeur, mais il faut savoir les réguler. Lorsque vous vous sentez déprimé, vous devriez essayer de détourner vos émotions négatives. Lorsque vous êtes déprimé, vous pouvez écouter de la musique ou participer à des activités sportives. Le week-end, vous pourrez vous promener en banlieue et respirer l'air frais par temps ensoleillé.

5. Hépatite A

Populations à risque : les étudiants et les personnes qui ne font pas attention à l'hygiène alimentaire.

Chaque printemps, on observe un pic d’incidence de l’hépatite A. Il ne faut qu’environ 30 jours entre l’infection et l’apparition de l’hépatite A. Selon les statistiques, plus de 65 % des patients atteints d’hépatite A présentent une apparition aiguë et la plupart d’entre eux présentent de la fièvre, des symptômes gastro-intestinaux évidents (perte d’appétit, aversion pour les aliments gras, nausées et vomissements, douleurs abdominales ou ballonnements), des urines foncées, une sclérotique et une peau jaunes, une hypertrophie du foie et de nombreux cas de jaunisse. Cependant, l’hépatite A présente peu de complications, ne devient pas facilement chronique, a un faible taux de mortalité et est très contagieuse.

D’après ce qui précède, nous en savons beaucoup sur les taux d’incidence élevés au printemps. Il ne faut pas négliger de prendre soin de sa santé simplement parce que les températures se réchauffent soudainement au printemps. Assurez-vous de continuer à faire de l’exercice et de maintenir de bonnes habitudes de vie. J'espère que cela vous aidera tous.