Méthode de massage des points d'acupuncture pour calmer l'esprit

Le thème de la préservation de la santé est populaire de nos jours et il existe de nombreuses façons de le faire. Vous devez trouver celui qui vous convient, comme la préservation de la santé par la médecine chinoise, la préservation de la santé par le massage, la préservation de la santé par les ventouses, etc. En ce qui concerne la médecine chinoise et la préservation de la santé, de nombreux points d'acupuncture jouent un rôle important. Alors, quels sont les points d'acupuncture pour calmer l'esprit ? Aujourd'hui, nous allons apprendre la méthode du massage des points d'acupuncture pour calmer l'esprit. La médecine traditionnelle chinoise a une histoire de très nombreuses années et de nombreuses personnes croient en elle en raison de ses méthodes uniques.

Massage des doigts du point d'acupuncture Tanzhong

Le patient est allongé sur le dos, l'opérateur ou un membre de la famille étant assis à ses côtés. Utilisez la surface en spirale du pouce ou du majeur d'une main pour appliquer une force sur le point Tanzhong, et utilisez les quatre autres doigts pour soutenir légèrement la surface du corps ou pour fermer le poing. Balancez doucement l'articulation du poignet ou faites-la pivoter dans une petite plage, de sorte que la partie appliquée puisse entraîner le tissu sous-cutané à ce point pour effectuer un pétrissage répété, ininterrompu, rythmique, doux et circulaire.

Massage à quatre doigts du point d'acupuncture Tanzhong

Le patient est allongé sur le dos, l'opérateur ou un membre de sa famille étant assis à ses côtés. Utilisez l'index, le majeur, l'annulaire et l'auriculaire de la main droite pour appliquer la force, attachez-les au point Tanzhong et effectuez des mouvements de rotation circulaire actifs avec l'articulation du poignet légèrement fléchie. Effectuez des mouvements de caresse circulaires et rythmiques dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse des aiguilles d'une montre avec l'avant-bras et la partie appliquant la force. L'opération nécessite un poignet souple, léger mais pas flottant.

Méthode de vibration latérale de la paume de la main, point Tanzhong

Le patient est allongé sur le dos, l'opérateur ou un membre de sa famille étant assis à ses côtés. Utilisez l'hypothénar de la main droite pour appliquer une force et appuyez fermement sur le point Tanzhong. Balancez principalement le poignet en flexion et extension à haute fréquence, ce qui provoque des vibrations rapides et rythmiques de l'hypothénar pendant environ 1 à 2 minutes. Pendant l'opération, l'éminence hypothénar doit être pressée fermement sur le point Tanzhong sans glisser, afin de ne pas affecter l'effet thérapeutique.

Gratter le point d'acupuncture Tanzhong avec le pouce

Le patient est allongé sur le dos. L'opérateur ou un membre de la famille se tient debout face au patient devant la tête. Utilisez les deux pouces pour appliquer une force sur le côté radial de la surface en spirale. Placez-les symétriquement des deux côtés du sternum du patient, près de la peau, et effectuez un grattage rapide dans une seule direction en forme oblique de l'intérieur vers l'extérieur le long de l'espace intercostal. Trempez le grattage dans de la soupe ou de l'huile végétale, ou appliquez d'abord une quantité appropriée de lotion de massage, de vaseline, de térébenthine, etc., jusqu'à ce que des ecchymoses rouge violacé apparaissent sous la peau. Lors de l'opération, la force doit être appropriée, les mouvements doivent être cohérents et rythmés, et la fréquence doit être légèrement plus rapide que la méthode de poussée. Mais il faut noter que le sein

Les points d’acupuncture ci-dessus sont destinés à calmer l’esprit. Nous pouvons les masser plus souvent lorsque nous n’arrivons pas à dormir. Les points d’acupuncture pour calmer l’esprit ont certains effets. Certaines personnes ne croient pas à la médecine chinoise, mais la médecine chinoise a une longue histoire. De ce fait, son effet est également très unique. Nous pouvons tous croire en cette méthode et essayer de choisir la médecine chinoise pour réguler notre corps, ce qui est également un bon choix.