Méthode légère de nettoyage et de détoxification intestinale à l'eau salée

Notre intestin est très long et il est inévitable que certaines toxines apparaissent dans un intestin aussi long. Si nous pouvons excréter ces toxines du corps, nous aurons certainement un corps en bonne santé. Par conséquent, excréter régulièrement les virus intestinaux est une bonne méthode de préservation de la santé. Nous pouvons utiliser de l'eau légèrement salée pour nettoyer les intestins et les détoxifier. Comment devrions-nous le faire spécifiquement ? En fait, la méthode est très simple. Jetons un œil à l'introduction ci-dessous.

Le sel est l'un des condiments les plus courants de la vie. Bien sûr, en plus de sa fonction d'assaisonnement, il a également de nombreuses fonctions puissantes, telles que la désinfection, l'équilibrage de l'équilibre électrolytique du corps, etc. Utiliser de l'eau salée légère pour détoxifier est devenu l'un des choix de nombreuses personnes. Bien sûr, bien que l'eau salée légère soit bonne, il y a aussi de nombreuses choses auxquelles il faut faire attention.

La première chose à faire est de réfléchir à la quantité de sel à ajouter. On pense généralement que pour une eau légèrement salée, le goût doit être léger et pas trop salé. Il est préférable qu'elle n'ait ni un goût léger ni un goût salé. Si vous consommez trop de sel, cela provoquera une hypertension artérielle, car les ions sodium contenus dans le sel libéreront un facteur qui augmentera l'excitation des glandes surrénales et du tissu cérébral, provoquant une constriction des artères et provoquant une hypertension artérielle. De plus, comme le sel doit passer par les reins humains pour être excrété dans l’urine, une consommation excessive de sel augmente le risque de maladie rénale.

L'étude a également révélé que les ions sodium du sel de table peuvent facilement avoir une grande relation avec le métabolisme du calcium. Le calcium et le sodium sont régulés par la même molécule, donc lorsque les ions sodium sont excrétés dans l'urine, certains ions calcium du corps sont également éliminés, ce qui augmente le risque d'ostéoporose. Par conséquent, en principe, l'eau salée légère doit être principalement « légère ».

Quand boire : Certaines personnes pensent qu'il est bon de boire un verre d'eau légèrement salée à jeun le matin. La raison est que boire de l'eau légèrement salée à jeun peut favoriser la digestion, expulser la mauvaise haleine, réduire la chaleur interne et améliorer la fonction gastro-intestinale. Surtout pour ceux qui ont une pression artérielle basse, boire un verre d’eau légèrement salée le matin peut aider à soulager les étourdissements causés par l’hypotension artérielle. Cependant, si vous souffrez d’hypertension artérielle, boire de l’eau légèrement salée peut augmenter votre tension artérielle, ce qui n’est pas bon pour votre santé.

De plus, le composant principal de l'eau salée est le sodium. Dans des circonstances normales, le corps humain n'a pas besoin de suppléments de sodium. Si vous en buvez à jeun le matin, cela peut provoquer une néphrite. Par conséquent, la consommation d'eau salée légère à jeun le matin doit être déterminée en fonction de votre condition physique. En fait, pour la plupart des gens, il est plus bénéfique pour leur santé de reconstituer leur sang avec de l’eau légèrement salée lorsqu’ils font beaucoup d’exercice ou transpirent beaucoup.

Il existe en fait quelques règles pour boire de l'eau légèrement salée. En principe, il faut la boire par petites gorgées. Attention, il ne faut pas la boire par grandes gorgées. Vous pouvez la boire par petites gorgées plusieurs fois par jour.

En fait, la détoxification à l'eau légèrement salée peut également se manifester d'une autre manière, qui consiste à utiliser de l'eau légèrement salée pour nettoyer directement la peau. Par exemple, pour ceux qui transpirent beaucoup, ils peuvent utiliser de l'eau salée pour nettoyer leur peau avant de prendre un bain. Cela peut éliminer la saleté à la surface de la peau et ramollir les vaisseaux sanguins en même temps. De plus, si vous trouvez que frotter votre corps directement avec du sel est trop douloureux, vous pouvez vous baigner dans de l'eau légèrement salée. Le bain dans de l'eau légèrement salée est économique, hygiénique et peut désinfecter, et il aide également à perdre du poids et à raffermir la peau. En même temps, comme le sel contient du chlorure de sodium, il peut favoriser la sécrétion des glandes sébacées. Si vous l'utilisez pendant une longue période, la peau morte à la surface de la peau peut être renouvelée. Bien sûr, d’un point de vue économique, il est plus rentable de choisir du gros sel lors d’un bain d’eau salée.

La méthode de nettoyage des intestins et de détoxification à l'eau légèrement salée est assez fiable. Par conséquent, si vous avez du temps dans votre vie quotidienne, vous pouvez utiliser cette méthode pour détoxifier votre visage. Je pense que cela sera bénéfique pour votre santé.

Dans l'article ci-dessus, nous avons expliqué qu'il y aura inévitablement des toxines dans les intestins. Nous pouvons utiliser des méthodes pour éliminer les toxines intestinales afin de nous rendre en meilleure santé. L'article ci-dessus détaille la méthode d'utilisation de l'eau salée légère pour nettoyer les intestins et les détoxifier.