Les médias ont récemment résumé les recherches menées ces dernières années par l'Agence internationale de recherche sur le cancer de l'Organisation mondiale de la santé, l'Institut national du cancer des États-Unis, l'Université Harvard aux États-Unis et l'Université d'Oxford au Royaume-Uni, et ont souligné que les 10 types de personnes suivants présentent un risque plus élevé de cancer et doivent prendre des précautions le plus tôt possible. 1. Trop grand Une enquête menée auprès de femmes mesurant entre 1,5 et 1,8 mètre à l'Université d'Oxford a révélé que pour chaque augmentation de 10 centimètres de la taille, le risque de cancer d'une femme augmente de 16 %. 2. J'adore manger de la viande rouge L'American Cancer Society a mené une enquête de groupe pendant 20 ans sur les habitudes alimentaires de plus de 500 000 Américains et a découvert que le groupe qui mangeait le plus de viande rouge avait un risque deux fois plus élevé de développer un cancer du rectum que le groupe qui mangeait le moins de viande rouge, et un risque 40 % plus élevé de développer un cancer du côlon. 3. Buvez du thé chaud Des études ont montré que le thé est considéré comme chaud si sa température est supérieure à 68,8 degrés Celsius. Si la température du thé est supérieure à 70 degrés Celsius, le risque de cancer de l'œsophage peut être multiplié par 8. 4. Veiller tard La lumière des lampes la nuit réduit la sécrétion de mélatonine, qui inhibe les tumeurs. Perturber votre routine habituelle peut également endommager le système immunitaire et entraver l’élimination des cellules cancéreuses. 5. Manque de vitamines Des études ont montré qu’un manque de vitamine A et de β-carotène augmente de 3 fois le risque de cancer du poumon ; un manque de vitamine C augmente respectivement de 2 fois et de 3,5 fois le risque de cancer de l’œsophage et de cancer gastrique. Les personnes qui manquent de vitamine E ont un risque accru de cancer de la bouche, de cancer de la peau, de cancer du col de l’utérus, de cancer de l’estomac, de cancer du côlon et de cancer du poumon. 6. La lipoprotéine de haute densité est trop faible Bien qu’un taux de cholestérol élevé soit nocif pour votre santé, un faible taux de cholestérol n’est pas non plus une bonne chose. Une étude menée par la Harvard School of Public Health a révélé que si le niveau de « bon » cholestérol (lipoprotéine de haute densité) est inférieur à 2,8 mmol/l, le risque de lymphome et de leucémie augmente. 7. L'un des conjoints est atteint d'un cancer Bien que le cancer ne soit pas contagieux, les couples ont des modes de vie similaires et sont sensibles aux mêmes facteurs cancérigènes. Ainsi, si l’une des personnes est atteinte d’un cancer, le risque que l’autre en soit également atteinte est plus élevé. 8. Retenir l'urine Retenir l’urine cause plus de tort aux femmes qu’aux hommes. Le système urinaire et reproducteur féminin a une structure particulière et est plus sensible aux infections. Dans les cas graves, les toxines présentes dans l’urine peuvent irriter constamment la paroi de la vessie et provoquer un cancer de la vessie. 9. Les parents ont un cancer Des études ont montré que le cancer du sein, le cancer de l’ovaire, le cancer de la prostate et le cancer du côlon sont les quatre cancers présentant la plus grande prédisposition génétique. De plus, les enfants de patients atteints de cancer sont plus susceptibles de développer un cancer. 10. Fumeurs L'Institut national du cancer des États-Unis souligne que le tabagisme reste une cause majeure de cancer et entraîne un taux de mortalité élevé. Les fumeurs ont un risque accru de développer un cancer du poumon, de l’œsophage, du larynx, du rein, de la vessie, du pancréas, de l’estomac, de l’utérus et une leucémie myéloïde aiguë. |
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