Aperçu! La vérité et la fausseté de neuf vieux dictons classiques révélés

Lorsque nous donnons des conseils aux autres, nous disons souvent : « Si vous n'écoutez pas les conseils des personnes âgées, vous subirez des pertes à l'avenir. » Cela signifie que nous devons écouter davantage les conseils des personnes âgées. Mais est-ce que tout ce qu'elles disent est correct ? L'éditeur suivant va tester pour vous neuf dictons classiques des personnes âgées. Découvrons-le rapidement.

Les personnes âgées utilisent leurs propres expériences pour enseigner aux jeunes générations comment faire les choses, et certains de leurs conseils sont en effet très utiles, mais certaines paroles des personnes âgées n’ont aucun fondement scientifique et sont même fausses.

La technologie a évolué et le vieil adage est devenu faux.

Avec le développement de la science et de la technologie, nous sommes de plus en plus capables de voir l’essence à travers les phénomènes. Comme pour de nombreuses maximes de santé résumées par les anciens en raison de conditions limitées, nous pouvons désormais juger du bien et du mal. Par exemple, « Vous ne pouvez pas prendre de bain pendant vos règles. » En effet, autrefois, les gens ne pouvaient prendre qu'un bain assis, pendant lequel les micro-organismes pathogènes pouvaient facilement pénétrer dans le corps. La période menstruelle est une période où l'immunité du système reproducteur féminin est relativement faible, de sorte que les infections du système reproducteur sont plus susceptibles de se produire. Dans la vie moderne, nous avons des averses. Alors, allez-vous continuer à vous couvrir pendant 6 jours ?

Neuf vieux dictons classiques pour tester leur authenticité

1. Mangez du radis en hiver et du gingembre en été, et vous n’aurez pas besoin d’une ordonnance médicale

droite!

Suggestion de rafraîchissement : Toujours conforme à la réalité et peut être conservé dans son intégralité.

Cette phrase est très cohérente avec le principe de préservation de la santé. Du point de vue des lois naturelles, les radis sont des légumes de saison en hiver, et en manger davantage est conforme aux lois de la nature. L'été est la saison de la récolte du gingembre, qui a des effets antibactériens et bactéricides et peut prévenir les maladies infectieuses intestinales.

D'autre part, la médecine chinoise considère que le climat en hiver est très sec, mais le radis a pour effet d'humidifier les poumons et de favoriser la salivation. L'été est la meilleure saison pour maintenir l'énergie yang du corps, et le gingembre a une nature épicée et chaude. Les gens mangent souvent des aliments crus et froids en été, donc le gingembre peut nourrir l'énergie yang et réchauffer l'estomac.

2. Si vous voulez que votre enfant soit en sécurité, gardez-le au moins trois fois moins faim et au moins trois fois moins froid.

À moitié vrai et à moitié faux !

Suggestion de rafraîchissement : Cela a une certaine valeur de référence, mais nous devons quand même élever les enfants de manière scientifique et garder le sens des proportions.

La fonction digestive des enfants n'est pas encore complètement développée et manger trop peut provoquer un dysfonctionnement digestif. Il est donc préférable de ne manger qu'à 70 ou 80 % de leur poids. Mais l'enfant ne doit pas avoir trop faim, sinon une alimentation insuffisante affectera sa croissance. Porter un peu moins de vêtements peut stimuler l'immunité, mais il faut limiter le froid. Sinon, un froid excessif réduira l'immunité.

3. Il vaut mieux le conserver dans le pot que d'avoir l'estomac plein

droite!

Suggestion de rafraîchissement : Bien qu'il s'agisse d'un vieux dicton, il est très pratique dans la réalité et doit être gardé à l'esprit dans la vie quotidienne.

Plutôt que de souffrir de malnutrition, les citadins modernes sont confrontés à des problèmes tels que la suralimentation et la suralimentation. Si vous mangez trop, d'une part, cela entraînera une diminution de la motilité gastro-intestinale et de la capacité digestive. D'autre part, cela entraînera un apport énergétique supérieur aux besoins de l'organisme et provoquera l'obésité et d'autres problèmes. Alors, que vous soyez à la maison ou à l'extérieur, ne mangez pas trop simplement parce qu'il y a trop de nourriture. Lorsque vous êtes déjà rassasié, ne vous forcez pas à manger davantage pour éviter de gaspiller de la nourriture.

4. Une gorgée de soupe avant les repas, pas besoin d'aller à la pharmacie

À moitié vrai et à moitié faux !

Suggestions d’actualisation : vous pouvez vous y référer, mais vous n’êtes pas obligé de les suivre à la lettre.

Boire une petite quantité de soupe avant les repas peut stimuler la sécrétion de suc gastrique et créer un environnement dans l'estomac propice à la digestion. Lorsque vous mangez des aliments plus durs, cela ne causera pas de dommages à l'estomac et sera bénéfique pour la santé. Cependant, si vous buvez trop de soupe avant un repas, cela diluera le suc gastrique, ce qui n'est pas propice à la digestion des protéines et des graisses, entraînant une indigestion. Alors, faites attention à la quantité de soupe que vous buvez avant les repas.

5. N’arrachez pas vos cheveux gris. Si vous en arrachez un, dix repousseront.

faux!

Suggestion d'actualisation : il a été vérifié que cela n'était pas raisonnable, veuillez le supprimer.

Un cheveu blanc ne repoussera pas simplement parce que vous en arrachez un. Les follicules pileux entourant les cheveux se forment en réalité au moment de la formation de l'embryon. Bien qu'il ne pousse pas nécessairement un cheveu pour chaque follicule, si l'on arrache le cheveu d'un follicule, le même nombre de cheveux poussera quand même. Par conséquent, le dicton « si l’on en retire un, dix pousseront » n’est pas vrai.

6. Ne vous asseyez pas sur la pierre en hiver et sur le bois en été.

droite!

Suggestions de rafraîchissement : toujours utiles, veuillez les garder à l'esprit

S’asseoir sur des pierres en hiver peut permettre à l’air froid de pénétrer dans le corps humain et d’endommager l’énergie yang. En été, le temps est humide et les chaises en bois, qui semblent sèches, contiennent en réalité beaucoup d'humidité. Si vous vous asseyez souvent sur des chaises en bois placées à l'extérieur, il est possible que l'humidité envahisse votre corps par les parties génitales et provoque des maladies.

7. Rester au soleil tous les jours est mieux que de prendre des médicaments

À moitié vrai et à moitié faux !

Rafraîchir les suggestions : décidez d’écouter en fonction de la situation réelle.

Cette affirmation est quelque peu biaisée. D'une part, les bains de soleil peuvent tuer les acariens présents à la surface des vêtements. D'autre part, après que la peau soit stimulée par les rayons ultraviolets, de la mélanine sera produite, ce qui est bénéfique pour la conversion de la vitamine D et favorise ainsi l'absorption du calcium. Cependant, dans les villes d'aujourd'hui où les rayons ultraviolets sont puissants, la pollution lumineuse importante et l'incidence du smog sont élevées, vous devez choisir le bon moment pour prendre le soleil. Lorsque le soleil est fort, une exposition excessive au soleil peut provoquer un cancer de la peau.

8. Marchez 100 pas après un repas et vivez jusqu'à 99 ans

faux!

Suggestion de rafraîchissement : Il existe des risques pour la santé et des ajustements sont nécessaires.

Si vous faites une promenade immédiatement après un repas, puisque vous venez de terminer votre repas, votre sang se distribuera principalement dans le système digestif. L'exercice entraînera un afflux de sang vers les membres, réduisant le flux sanguin dans le système digestif et réduisant la sécrétion de sucs digestifs, ce qui sera préjudiciable à la digestion des aliments et à l'absorption des nutriments. En revanche, si vous mangez trop et marchez immédiatement après le repas, il est facile d’étirer les ligaments qui suspendent l’estomac, et il y a un risque de gastroptose. Il est donc préférable de se reposer un moment après un repas avant de partir.

9. Restez au chaud au printemps et au frais en automne pour éviter les maladies

droite!

Suggestion de rafraîchissement : effectuez de légers ajustements en fonction de votre environnement de vie personnel.

« Couvrir le printemps » signifie que lorsque l'hiver se transforme en printemps, vous ne devez pas retirer vos vêtements en coton trop tôt pour éviter que votre corps n'ait froid et que votre résistance ne baisse, ce qui permet aux germes d'attaquer le corps et de provoquer diverses maladies respiratoires et maladies infectieuses en hiver et au printemps. « Le gel d'automne » signifie qu'après l'arrivée de l'automne, il ne faut pas ajouter de vêtements dès que la température baisse légèrement. Il faut plutôt geler de manière appropriée et faire de l'exercice pour améliorer son adaptabilité aux basses températures.

Mais tout a une limite. Si vous vous couvrez encore trop ou portez des vêtements trop fins à la fin du printemps et à la fin de l'automne, ce genre de « se couvrir au printemps et se tenir chaud en automne » est excessif.