Organes humains et beauté

1. Cœur et apparence

Lorsque le qi du cœur est vigoureux et que le sang du cœur est abondant, le visage sera rose et radieux. Si le qi du cœur est insuffisant, le sang du cœur est insuffisant, le visage est insuffisamment irrigué en sang et la peau n'est pas nourrie, le teint deviendra pâle, terne ou blafard et sans vie.

Conseils santé : Bouillie de riz gluant aux longanes et aux graines de lotus

Les personnes ayant un qi cardiaque faible et un manque de sang cardiaque peuvent ajouter 30 grammes de viande de longane et de viande de graines de lotus et 100 grammes de riz gluant, ajouter de l'eau et porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les grains de riz soient bien pourris. La consommation régulière de cette bouillie peut nourrir le cœur et le sang, hydrater la peau et vous rendre belle.

2. Foie et apparence

Le foie stocke le sang, il maintient donc l’équilibre du Qi et du sang et assure une circulation sanguine adéquate dans le visage, ce qui donne un teint rosé et éclatant. Lorsque le sang du foie est déficient et que la peau du visage manque de nutriments sanguins, le teint sera terne et sans vie, les yeux seront secs et la vision sera floue.

Conseils de santé : porridge au goji argenté et au chrysanthème

Pour les personnes souffrant de troubles hépatiques, la médecine chinoise recommande de manger de la « bouillie de baies de goji argentées et de chrysanthèmes ». La méthode est la suivante : 10 grammes de champignon blanc et de chrysanthème, et 60 grammes de riz gluant. Mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites cuire la bouillie. Une fois la bouillie cuite, ajoutez la quantité appropriée de miel et buvez.

3. Rate et apparence

La rate est le fondement de la constitution acquise et la source de la production de Qi et de sang. Lorsque la rate et l’estomac fonctionnent bien, le Qi et le sang sont vigoureux, le teint est rosé et la peau est élastique. Au contraire, si la rate ne fonctionne pas correctement, le Qi, le sang et les liquides corporels sont insuffisants et ne peuvent pas nourrir le visage, la personne sera apathique, avec un teint pâle et terne.

Conseils santé : porridge aux dattes rouges et au Poria Cocos

Les personnes souffrant de dysfonctionnement de la rate doivent prendre de la « bouillie de dattes rouges et de poria cocos ». La méthode de préparation est la suivante : 20 grosses dattes rouges, 30 grammes de Poria cocos et 100 grammes de riz poli. Lavez les dattes rouges, coupez-les en deux et retirez le noyau. Écrasez les noix de coco Poria et faites-les cuire avec du riz pour en faire du porridge et mangez-le au petit-déjeuner.

4. Poumons et apparence

Les poumons contrôlent la peau et les cheveux. Le mouvement du Qi des poumons se fait en douceur, par dispersion et descente. Grâce à la dispersion et à la descente du Qi des poumons, le corps humain peut distribuer le Qi, le sang et les fluides corporels dans tout le corps. Si la fonction pulmonaire est anormale pendant une longue période, la peau devient sèche et le visage paraît hagard et pâle.

Conseils de santé : porridge au lys

Les personnes souffrant d'une fonction pulmonaire anormale doivent reconstituer le qi pulmonaire et nourrir le yin pulmonaire, et peuvent manger de la « bouillie de lys ». La méthode est la suivante : 40 grammes de lys, 100 grammes de riz poli et une quantité appropriée de sucre candi. Ajoutez la quantité appropriée d'eau au riz aux lys et au riz japonica et faites cuire la bouillie. Lorsque la bouillie est presque prête, ajoutez du sucre candi et laissez cuire un moment. Elle peut être consommée au petit-déjeuner.

5. Reins et apparence

Les reins stockent le sperme. Lorsque l’essence du rein est abondante et que le qi du rein est fort, les cinq organes internes fonctionneront également normalement, le qi et le sang seront vigoureux et l’apparence restera intacte.

Conseils santé : porridge au sésame et aux noix

Vous pouvez prendre de la « bouillie de sésame et de noix » pour traiter les lésions faciales causées par un dysfonctionnement rénal. La méthode est la suivante : mettez 30 grammes de graines de sésame, 30 grammes de cerneaux de noix et 100 grammes de riz gluant dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites cuire la bouillie. À consommer comme substitut du petit-déjeuner.