Méthode de nettoyage et de détoxification des intestins à l'eau salée

Beaucoup de choses que nous mangeons contiennent des toxines, et nos intestins ont accumulé beaucoup de toxines au fil des ans. Nous devons trouver un moyen d’éliminer ces toxines. Nous disposons de nombreuses méthodes pour éliminer les toxines des intestins. La méthode la plus courante consiste à utiliser de l’eau salée pour nettoyer les intestins et les détoxifier. Le nettoyage et la détoxification à l’eau salée ne sont pas si simples. Nous devons connaître les méthodes spécifiques de nettoyage et de détoxification à l’eau salée.

Il existe de nombreuses façons de nettoyer et de détoxifier les intestins. Nous pouvons choisir certaines méthodes qui conviennent à notre constitution. Par exemple, nous pouvons boire de l'eau salée et manger des aliments liquides pour obtenir l'effet de nettoyage et de détoxification des intestins.

1. Buvez de l'eau salée pour nettoyer les intestins

Préparation : Mangez des aliments légers la veille du nettoyage intestinal, évitez de manger trop de viande et de poisson, évitez de manger des fibres non digestibles et gardez une humeur heureuse. Préparez une casserole d'eau bouillante, soit environ la quantité de six bouteilles d'eau minérale, ajoutez deux cuillères à soupe de sel (une cuillère est une cuillère plate) et remuez uniformément. Couchez-vous vers dix heures, réglez le réveil à cinq heures cinquante et assurez-vous de pouvoir vous lever le lendemain matin.

Processus : Levez-vous à 5h50 du matin, buvez un verre d'eau tiède, bougez et faites bouillir une casserole d'eau à mélanger avec de l'eau salée. N'oubliez pas de porter des vêtements amples et de rester au chaud en hiver.

Tout est prêt. Commencez à boire la première tasse d'eau salée à six heures du matin, le meilleur moment pour la détoxification : mélangez l'eau salée préparée la nuit dernière avec 600 ml (équivalent à la quantité d'une bouteille d'eau minérale) bouillie le matin, tiède, et le goût du sel doit être similaire à celui d'une soupe de légumes légèrement salée. Il faut donc boire de l'eau avec précaution. Si vous buvez de l'eau par petites gorgées et que le débit est lent, l'eau sera facilement absorbée par l'estomac et produira de l'urine. Il est donc préférable de boire par grandes gorgées (c'est-à-dire boire une gorgée pleine) et d'avaler rapidement, afin que l'eau puisse atteindre le côlon le plus rapidement possible et stimuler le péristaltisme intestinal.

125ML. Bien sûr, ce genre de chose est également bien. Peu importe si la concentration est un peu plus épaisse.

2. Mangez des aliments liquides pour nettoyer les intestins

Sautez les repas habituels pendant 2 jours par semaine et ne mangez que des aliments liquides, comme du porridge, du lait de soja, du jus, du fromage, de la gelée ou du congee pour remplacer la viande et le poisson pendant trois repas. On dit que cette méthode de mini jeûne aide à éliminer les déchets du corps et à rendre le métabolisme gastro-intestinal plus fluide.

Si l'apport calorique quotidien est inférieur à 1900 kcal et l'apport en calcium est inférieur à 780 mg par jour, la masse grasse corporelle augmentera facilement. Lorsque l'apport en calcium est supérieur à 1000 mg, le poids corporel diminuera en conséquence de 3 à 4 kg. L’étude a révélé que le calcium provenant du lait et des produits laitiers (comme le fromage) a cet effet, tandis que les haricots et les suppléments de calcium n’ont aucun effet évident.

3. La méthode du lait de pomme pour nettoyer les intestins

Jour 1 : 2 kilos de pommes (environ cinq ou six, pas plus de sept).

Remarque : Vous ne pouvez manger que des pommes tout au long de la journée, vous ne pouvez pas boire d'eau, vous ne pouvez pas boire de yaourt et vous ne pouvez rien manger d'autre ! Mangez uniquement des pommes. Lavez les pommes avant de les manger, puis mangez-les lentement en petites bouchées. Astuce : assurez-vous de peler la peau.

Le lendemain : Divisez 1 000 ml (moins de 4 livres) de yaourt ou de lait écrémé en six ou sept portions égales et buvez une portion à chaque fois. Buvez uniquement du lait tout au long de la journée. Je ne peux rien manger d'autre. Surtout pas d'eau à boire. Quand tu as soif, tu ne peux boire que du lait. Vous pouvez également boire du lait et du yaourt en même temps, mais faites attention à la quantité.

La plupart des toxines du corps humain sont présentes dans les intestins, les méthodes de nettoyage intestinal ci-dessus sont donc très efficaces. Les experts suggèrent que le nettoyage des intestins n'a pas besoin d'être effectué trop fréquemment, une fois tous les quinze jours est idéal, et vous pouvez décider en fonction de votre propre situation.

Dans l'article ci-dessus, nous avons expliqué que de nombreuses personnes ont accumulé trop de toxines dans leurs intestins en raison d'une alimentation insouciante. Nous devons savoir comment détoxifier. Nous pouvons obtenir l'effet de nettoyage et de détoxification des intestins grâce à diverses méthodes. L'article ci-dessus présente en détail une variété de méthodes de nettoyage et de détoxification des intestins. Nous savons que boire de l'eau salée a un bon effet de nettoyage et de détoxification des intestins.