La langue peut dire la force du cœur

La langue permet de distinguer les cinq saveurs et constitue un organe important pour la prononciation. Sa fonction est étroitement liée au cœur. La médecine traditionnelle chinoise considère que « la langue est le germe du cœur », c'est-à-dire que la langue est la manifestation extérieure du cœur. Le vide et le plein du cœur ainsi que la pathologie du cœur peuvent souvent se refléter dans la qualité de la langue.

En médecine traditionnelle chinoise, la langue est souvent examinée car elle n’est pas recouverte de peau et est riche en vaisseaux sanguins.

La couleur de la langue peut révéler la circulation du qi et du sang et juger la fonction physiologique du cœur. Si le cœur fonctionne normalement, la langue sera rose, douce et sensible, et le langage sera fluide ; si l'énergie yang du cœur est insuffisante, la langue sera pâle, charnue et tendre ; si le sang yin du cœur est insuffisant, la langue sera rouge, fine et ratatinée ; si le feu du cœur est enflammé, la pointe de la langue sera rouge ou même érodée ; si le sang du cœur est stagnant, la langue sera violette ou présentera des ecchymoses ; si le cœur est anormal, la langue sera dure et il y aura des troubles du langage.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la surface de la langue est divisée en quatre zones, correspondant aux cinq organes internes.

La pointe de la langue appartient au cœur et aux poumons, la partie médiane de la langue à la rate et à l'estomac, la racine de la langue aux reins et les deux côtés de la langue au foie et à la vésicule biliaire. Par conséquent, la cause des lésions dans des parties spécifiques de la langue peut également être envisagée dans d'autres organes. En bref, la langue est un miroir qui reflète l’état des organes internes. Les anciens appelaient leurs livres de diagnostic de la langue « Golden Mirror Record » et « Sex Mirror », dont on peut dire qu'ils ont révélé la vérité.

Comme le nerf lingual part du cerveau et est relié à la langue, bouger régulièrement la langue est bénéfique pour le corps. Vous pouvez souvent faire les exercices de langue suivants : 1. Après vous être lavé chaque matin, placez-vous devant le miroir, tirez et rétractez votre langue 10 fois à chaque fois, puis faites pivoter votre langue vers la gauche et la droite à l'extérieur de votre bouche 5 fois à chaque fois ; 2. Asseyez-vous sur une chaise avec vos mains, les doigts ouverts, placés sur vos genoux et le haut de votre corps légèrement penché en avant. D'abord, inspirez par les narines, puis ouvrez grand la bouche, tirez la langue et expirez, tout en gardant les yeux grands ouverts et en regardant droit devant, répétez 3 à 5 fois ; 3. Ouvrez la bouche, tirez lentement la langue, restez 2 à 3 secondes, répétez 5 fois ; 4. Puis inclinez la tête en arrière, étirez le menton, ouvrez grand la bouche, tirez la langue, restez 2 à 3 secondes, répétez 5 fois. Cette méthode peut renforcer les fonctions des organes internes, améliorer la santé et retarder le vieillissement.