3 types de personnes ne devraient jamais avoir froid en automne

« Couvrez-vous au printemps et gardez-vous au frais en automne » est un proverbe de santé. Il s'agit d'une expérience acquise par des personnes qui souhaitent maintenir une bonne santé et qui repose sur certaines bases scientifiques. « Automne froid » signifie que la température en automne est légèrement plus fraîche, alors n'ajoutez pas trop de vêtements trop tôt. Une stimulation appropriée par le froid peut aider à développer la résistance au froid. Dans un environnement où la température diminue progressivement, après une certaine période d'exercice, elle peut favoriser le métabolisme du corps, augmenter la production de chaleur et améliorer l'adaptabilité aux basses températures. Mais tout le monde n’est pas adapté au froid de l’automne.

Les diabétiques ne sont pas adaptés au froid automnal

En automne, les différences de température sont importantes et l'apport sanguin local aux patients diabétiques est faible. Si les vaisseaux sanguins sont soudainement stimulés par l'air froid, un vasospasme est susceptible de se produire, ce qui réduira encore le volume sanguin et entraînera facilement des complications telles que la nécrose tissulaire et le pied diabétique. De plus, le diabète et les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires s'accompagnent souvent les uns des autres. La stimulation par l'air froid est plus susceptible d'induire des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, voire d'entraîner des conséquences telles que l'infarctus du myocarde.

De plus, lorsque le temps se rafraîchit, le corps a besoin de plus de calories pour résister au froid, ce qui entraîne un métabolisme relativement vigoureux dans le corps humain et l'apport alimentaire des personnes augmente également. À cette époque, la glycémie elle-même est difficile à contrôler pour les diabétiques. Si vous continuez à souffrir du « rhume d’automne », cela entraînera facilement une augmentation des fluctuations de la glycémie ou aggravera les complications.

Pour éviter les nombreux dangers causés par le « froid d’automne », les patients diabétiques doivent ajouter ou retirer des vêtements à temps en fonction des changements de temps afin de ne pas avoir trop froid. Surtout au début de l'automne, même si la température est parfois encore très élevée, la température du matin et du soir est déjà plus basse, c'est pourquoi les patients diabétiques doivent également adapter leurs vêtements en fonction de l'heure à laquelle ils sortent.

Les personnes âgées ne sont pas adaptées au « froid de l’automne »

Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ainsi que les personnes âgées et fragiles présentant de faibles fonctions de régulation corporelle ne sont pas adaptés au « rhume d'automne ». Cela est dû au fait que la température change considérablement à la fin de l’automne et que la différence de température, la vitesse du vent et la pression atmosphérique connaissent toutes de grandes fluctuations. Ces conditions météorologiques changeantes peuvent provoquer une contraction des vaisseaux sanguins de la peau et du tissu sous-cutané, augmenter la résistance vasculaire périphérique, provoquer une hypertension artérielle et augmenter la viscosité du sang. Dans les cas graves, elles peuvent provoquer des symptômes tels qu'une angine de poitrine et un infarctus du myocarde chez les patients atteints d'une maladie coronarienne, voire provoquer une rupture des vaisseaux sanguins et provoquer un accident vasculaire cérébral, une hémiplégie et mettre la vie en danger. Alors n’ayez pas froid en automne.

Les nourrissons et les jeunes enfants ne doivent pas être exposés au froid en automne

Les nourrissons et les jeunes enfants qui grandissent et se développent encore, ainsi que ceux qui sont chroniquement malades ou fragiles, ne doivent pas être exposés au froid de l’automne. Les personnes ayant des antécédents de maladie bronchique chronique, d’asthme, etc. ne doivent pas non plus être exposées au froid de l’automne. Car une fois que ces personnes attrapent un rhume, il est facile de voir leur ancienne maladie réapparaître ou s’aggraver. Certains enfants attrapent souvent des rhumes en automne et en hiver, et ont un rhume et de la fièvre 1 à 2 fois par mois. On les appelle médicalement « enfants sensibles » et ces enfants ne doivent pas être exposés au froid automnal.