Attention à la mysophobie : couper les ongles peut entraîner une amputation

Action nettoyante 1 : se curer les oreilles

Catastrophe sanitaire : l’utilisation de cotons-tiges pour nettoyer vos oreilles peut non seulement provoquer un blocage et une inflammation du cérumen, mais également provoquer la rupture du tympan. En fait, le conduit auditif n'a pas besoin d'être nettoyé manuellement. Certaines personnes peuvent être gênées par l'accumulation de cérumen, mais cela peut être résolu par quelques gouttes de gouttes auriculaires à base de peroxyde d'hydrogène ou d'huile minérale, voire d'huile d'olive.

Mysophobie action 2 : se dégager le nez

Catastrophe sanitaire : les oto-rhino-laryngologistes rencontrent souvent des patients qui utilisent frénétiquement des vaporisateurs nasaux lorsqu'ils ressentent une légère gêne dans leur cavité nasale. Étant donné que l'utilisation excessive de vaporisateurs nasaux peut provoquer un gonflement et une congestion nasale, et même affecter la tension artérielle, les vaporisateurs ou gouttes nasaux ne sont pas recommandés pour une utilisation à long terme. La prochaine fois que votre cavité nasale est bouchée, rendez-vous simplement à la pharmacie et achetez un spray salin. Le sérum physiologique peut humidifier la cavité nasale sèche et soulager la congestion nasale sans aucun effet secondaire. L’utilisation d’antihistaminiques ou la vaporisation de votre visage peuvent également fluidifier le mucus dans vos voies nasales.

Catastrophe sanitaire : couper les ongles trop fréquemment peut les faire pousser dans la chair. Dans les cas graves, cela peut provoquer une inflammation ou une ulcération des os et éventuellement conduire à une amputation. Même les cas courants d’ongles incarnés peuvent nécessiter une greffe d’ongle ou la brûlure de la base de l’ongle pour l’empêcher de pousser dans la direction opposée.

Les médecins recommandent : de ne pas porter de chaussures trop petites ou trop serrées, et de ne pas couper vos ongles dans le sens de la longueur ou trop courts.

Catastrophe sanitaire : ne vous brossez pas les dents trop fort, car cela endommagerait l'émail des dents et les gencives. Un brossage trop fort des dents userait également le cément qui recouvre les racines, provoquant une sensibilité dentaire, des caries ou des déformations. Si après quelques mois, une nouvelle brosse à dents devient usée et que les poils volent partout, il est évident que vous avez utilisé trop de force. Si vous vous brossez les dents avec la bonne force, une brosse à dents devrait toujours être aussi lisse qu'une neuve après 6 mois d'utilisation. Vous devriez consulter votre dentiste au sujet de la méthode spécifique et de la force avec laquelle vous vous brossez les dents.

Utiliser du fil dentaire est une bonne idée, mais cela ne signifie pas que vous devez le serrer trop fort pour qu'il ne vienne pas abîmer vos gencives. Il vous suffit de déplacer le fil de haut en bas sur les côtés de vos dents pour éliminer les particules de nourriture.

Action 5 de la mysophobie : nettoyage excessif de la peau

Catastrophe sanitaire : près de la moitié des hommes utilisent les toilettes sans se laver les mains, ce qui n'est certainement pas hygiénique. Cependant, certaines personnes ont encore l'impression que leurs mains ne sont pas suffisamment propres après des lavages répétés et continuent à se frotter jusqu'à ce que la surface de la peau soit endommagée et que les terminaisons nerveuses soient stimulées, provoquant un gonflement et des démangeaisons de la peau.

Être trop propre peut entraîner une perte d’huiles naturelles à la surface du corps, entraînant divers problèmes de peau. Par exemple, se laver le visage plusieurs fois par jour peut assécher la peau du visage, augmenter la sécrétion de sébum et provoquer des pores obstrués et de l’acné. N'oubliez pas de ne pas prendre de douche plus d'une fois par jour et essayez d'utiliser des produits nettoyants sans alcool. De plus, ne frottez pas votre peau avec frénésie à l'aide d'une serviette de bain rugueuse. La peau perd des milliers de cellules chaque seconde, il est donc normal d'avoir des tissus qui s'écaillent à la surface du corps.

Action nettoyante six : laver les parties intimes

Catastrophe sanitaire : Enfin, parlons de la propreté des parties intimes. Le manque d’hygiène est assurément un danger pour la santé. Les matières fécales retenues autour de l’anus peuvent provoquer diverses démangeaisons et inflammations, mais la sensation de démangeaison peut également être provoquée par un frottement excessif. Lorsque vous essuyez ou lavez trop votre anus, ses huiles naturelles sont éliminées, provoquant sécheresse et démangeaisons.

La même chose se produit autour de votre pénis ; un nettoyage excessif peut entraîner la pousse de vos poils pubiens dans la chair et provoquer de petits abcès, vous devez donc être prudent plutôt que brutal avec votre nettoyage pour donner à vos parties intimes l'intimité qu'elles méritent.