L'efficacité des tranches d'aubépine trempées dans l'eau, les bienfaits de boire des tranches d'aubépine trempées dans l'eau

Les effets et les fonctions de la consommation de tranches d'aubépine séchées trempées dans de l'eau comprennent la diminution de la tension artérielle et la promotion de la digestion gastro-intestinale. La médecine chinoise estime que l'aubépine peut renforcer la rate et éliminer l'accumulation, ce qui est bénéfique pour la perte de poids, mais l'effet n'est pas évident. La quantité doit être contrôlée, sinon elle sera digérée trop rapidement et vous mangerez plus, ce qui vous fera grossir.

1. Favorise la digestion. Les tranches d'aubépine sont riches en nutriments, notamment en glucides, protéines, lipides, calcium, phosphore, fer, vitamine C et autres nutriments. Elles ont pour effet de favoriser la salivation, d'appétir et d'aider à la digestion après avoir mangé. Si vous ressentez des ballonnements au niveau de l’estomac, boire de l’eau imbibée de tranches d’aubépine soulagera votre état.

2. Diminution des lipides sanguins. En plus des effets mentionnés ci-dessus, les tranches d’aubépine ont également pour effet de réduire les lipides sanguins. Les personnes ayant un taux élevé de lipides sanguins peuvent manger de l’aubépine de manière appropriée, mais les personnes ayant une carence en qi devraient essayer de ne pas en manger ou d’en manger moins.

3. Diurétique. Les tranches d’aubépine trempées dans l’eau ont également un effet diurétique, ce qui permet aux personnes souffrant de constipation de boire davantage. Toutefois, si vous avez des problèmes d’estomac tels que des ulcères gastriques, il est préférable de boire moins.

L'aubépine a une forte fonction digestive, donc les personnes souffrant de problèmes d'estomac ne doivent généralement pas boire de thé d'aubépine à jeun, en particulier celles qui souffrent d'acide gastrique excessif, de gastrite, d'ulcère gastrique, de gastrite par reflux et d'œsophagite par reflux. Vous devez insister pour boire du thé d'aubépine tous les jours, et cela aura pour effet de réduire les lipides sanguins et de ramollir les vaisseaux sanguins au fil du temps. Les experts recommandent une dose quotidienne de 25 grammes d’aubépine. Si le thé d'aubépine est combiné avec des graines de Cassia, qui peuvent réduire la tension artérielle, et du Polygonum multiflorum, qui est un antioxydant, l'effet sera meilleur.

Effets secondaires de l'aubépine

La médecine traditionnelle chinoise considère que l'aubépine n'a qu'un effet digestif et non nutritif. Les personnes souffrant d'une rate et d'un estomac faibles ne doivent donc pas en manger trop. Les personnes en bonne santé devraient également consommer de l'aubépine avec modération, en particulier les enfants qui sont en période de remplacement des dents. Manger de l'aubépine ou des tranches d'aubépine, des gâteaux d'aubépine, etc. pendant une longue période n'est pas bon pour la croissance des dents. De plus, les tranches d'aubépine et le cuir de fruit contiennent beaucoup de sucre. Si les enfants en mangent trop, leur glycémie restera élevée et ils n'auront pas faim, ce qui affectera leur alimentation. Une consommation excessive et à long terme entraînera une malnutrition, une anémie, etc. Les diabétiques ne devraient pas en manger, mais ils peuvent manger des fruits d'aubépine frais de manière appropriée. Assurez-vous de vous rincer la bouche et de vous brosser les dents après avoir mangé pour éviter d’endommager vos dents.

Attention particulière : les femmes enceintes ne doivent pas manger d'aubépine ! Les femmes enceintes aiment choisir des fruits acides en début de grossesse, mais ne choisissez pas l'aubépine, car l'aubépine a pour effet de briser le sang et de disperser la stase sanguine, peut stimuler les contractions utérines et peut provoquer une fausse couche ! Le prendre après l'accouchement peut favoriser la récupération utérine.

【Conseils aimables】

1. L'aubépine est uniquement utile pour la digestion mais pas pour la nutrition. Les personnes souffrant de problèmes de rate et d'estomac ne doivent pas en manger trop.

2. L'aubépine peut briser le sang et dissiper la stase sanguine, stimuler les contractions utérines et peut provoquer une fausse couche, elle est donc interdite aux femmes enceintes.

3. L’aubépine ne doit pas être consommée avec des fruits de mer, du ginseng ou du citron.