Que dois-je faire si mon bébé ne dort pas à plat ?

Lorsque les adultes dorment, leurs postures sont généralement fixes. Beaucoup de gens aiment dormir sur le dos ou sur le côté. De plus, tout le monde se retourne et change de posture de sommeil pendant la nuit. En revanche, les bébés ont souvent des postures de sommeil différentes. Par exemple, de nombreux bébés aiment dormir sur le ventre et certains ne redressent pas leurs jambes lorsqu'ils dorment. Ces phénomènes sont très courants. Si le bébé ne dort souvent pas allongé, existe-t-il un moyen de corriger cela ?

Que dois-je faire si mon bébé ne dort pas à plat ?

Lorsque le bébé est dans cet état, la nourrice ne doit pas être somnolente. En général, il lui suffit de développer de bonnes habitudes de sommeil. C'est fondamentalement inattendu, il n'y a donc pas lieu de trop s'inquiéter. Il faut juste faire attention aux soins du bébé. Il n'y a pas lieu de trop s'inquiéter.

C'est l'habitude de sommeil de chaque bébé. Si le bébé peut se retourner tout seul, en règle générale, vous n'avez pas besoin d'y prêter une attention particulière. Dormez simplement comme vous le souhaitez et soyez à l'aise. Si le bébé ne peut pas se retourner tout seul, il est préférable qu'il dorme sur le dos et qu'il ajuste simplement sa posture après s'être endormi. Les choses s’amélioreront progressivement à mesure que vous grandirez.

Il existe trois positions de sommeil pour les nouveau-nés : sur le dos, sur le côté et sur le ventre. Voici quelques explications détaillées :

1. Couché sur le dos

Dormir sur le dos permet au visage de votre bébé de se développer correctement et de manière symétrique, détend les muscles et n'exerce pas de pression sur le cœur, les poumons, le tube digestif, la vessie et d'autres organes. Cela permet également aux parents d'observer directement l'état du visage de leur bébé pendant son sommeil et de ressentir les changements de leur enfant à mesure qu'il grandit de jour en jour.

Cependant, il est généralement préférable de ne pas placer un nouveau-né en position couchée immédiatement après la tétée, car cela peut facilement amener le bébé à régurgiter du lait, ce qui entraînerait un écoulement du lait le long de la joue jusqu'à l'oreille et provoquerait une otite moyenne. La bonne façon de procéder est la suivante : après avoir nourri le bébé, prenez-le d'abord dans vos bras, laissez-le s'appuyer sur votre épaule et tapotez-lui doucement le dos jusqu'à ce qu'il rote, puis laissez-le dormir sur le côté.

2. Couché sur le côté

Il existe deux types de sommeil sur le côté : dormir sur le côté gauche et dormir sur le côté droit. Pour les bébés, dormir sur le côté droit augmente également les mouvements de déglutition pendant le sommeil, favorise le drainage du mucus dans l'oreille moyenne, réduit les risques de rétention de bactéries, diminue les risques d'infection et évite ainsi l'apparition d'otites moyennes.

L’inconvénient est qu’il n’est pas facile pour les bébés aux bras et aux jambes courts de maintenir cette posture pendant longtemps. De plus, dormir sur le côté dans la même direction pendant une longue période peut entraîner une asymétrie des côtés gauche et droit de votre tête et de votre visage.

3. Position couchée

La position couchée est bénéfique pour façonner la tête et les contours du visage, mais elle peut facilement bloquer le nez et la bouche du bébé, entraînant un risque d'étouffement. Et cette position de sommeil est la cause la plus directe du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

Mais en réalité, un nouveau-né a la capacité de se défendre. En se couchant sur le ventre, il exposera instinctivement sa bouche et son nez et respirera confortablement. Dormir sur le ventre favorise la croissance et le développement de la poitrine et des poumons.