Gonflement des petits pieds et du ventre

En règle générale, si vos mollets sont douloureux et gonflés, cela est généralement dû à un surmenage. Cela peut également être dû à une tension musculaire. Si la circulation sanguine locale est mauvaise, ce symptôme peut également se produire. Il est préférable d'aller à l'hôpital pour un contrôle. Il peut être traité par l'acupuncture, le massage et d'autres méthodes de physiothérapie. Dans la vie quotidienne, vous devez faire attention à rester au chaud et à ne jamais trop travailler.

Quelle est la raison de la douleur dans le bas-ventre ?

1. Varices des membres inférieurs

Les varices superficielles apparaissent souvent sur les deux membres inférieurs, mais peuvent également apparaître sur un seul membre inférieur. Chez les patients obèses, les varices des membres atteints sont souvent cachées. Chez les patients plus minces, les veines superficielles des membres atteints peuvent être dilatées, tortueuses et bombées. Dans les cas graves, elles sont tordues et en boule. Les varices sont plus visibles en position debout et les varices superficielles s'affaissent lorsque le membre atteint est soulevé en position allongée. Lorsque la grande veine saphène est atteinte, les varices se répartissent sur la face interne du membre inférieur, ou s'étendent vers l'avant et l'arrière du membre atteint. Étant donné que la grande veine saphène du mollet a un diamètre plus petit, une paroi plus fine et est soumise à une pression plus élevée, les varices du mollet sont plus graves que celles de la jambe. Lorsque la petite veine saphène est touchée, les varices sont réparties sur la partie postérieure de la jambe et peuvent s'étendre jusqu'à la malléole latérale et au dos du pied.

2. Les varices des membres inférieurs provoquent des douleurs dans les membres affectés

En raison des varices des membres inférieurs, la congestion veineuse et la pression veineuse augmentent encore. À mesure que la maladie s’aggrave, les patients ressentent souvent des douleurs dans le membre affecté et se fatiguent facilement, ce qui se produit souvent lorsqu’ils restent debout pendant une longue période. Lorsque vous vous allongez à plat et soulevez vos membres, la douleur et le gonflement disparaissent rapidement.

3. Varices des membres inférieurs et gonflement des membres affectés

Les varices primaires simples des membres inférieurs n'entraînent généralement pas de gonflement du membre affecté, mais lorsqu'elles s'accompagnent d'une insuffisance de la valvule de branche communicante de la cheville ou d'une insuffisance de la valvule veineuse profonde, des degrés variables de gonflement peuvent survenir au niveau de la cheville et du mollet. Plus la fonction de la valvule veineuse profonde est mauvaise, plus le gonflement du membre affecté est évident. Si les vaisseaux lymphatiques sont touchés et qu’un lymphœdème survient en même temps, le gonflement du membre affecté sera plus évident.

4. Complications des varices des membres inférieurs

①Thrombophlébite ;

②Saignement veineux superficiel ;

③ Dermatite de stase;

④Infection secondaire;

⑤Ulcère hémorragique.

Conseils pour soulager les douleurs aux jambes et la fatigue

1. En position debout, vous pouvez laisser reposer vos jambes en alternance avec insistance, ou vous pouvez vous tenir sur la pointe des pieds et déplacer vos talons de haut en bas, ou faire des exercices de coups de pied. Cela provoque une forte contraction des muscles du mollet, réduisant ainsi l’accumulation de sang dans les veines.

2. Maintenez une posture assise correcte au repos et évitez de croiser les jambes pour ne pas obstruer le retour veineux des membres inférieurs. Exécuter les activités fonctionnelles de manière appropriée. Ne restez pas assis pendant de longues périodes.

3. Insistez pour faire tremper vos pieds dans de l'eau chaude tous les jours. Cette méthode peut non seulement soulager la fatigue des jambes, mais aussi détendre tout votre esprit. De plus, vous pouvez prendre des comprimés de calcium et des préparations de vitamine D par voie orale, manger plus d’aliments riches en calcium et vous exposer davantage au soleil.

4. Lors du repos à midi ou le soir, surélevez vos jambes de 15 à 20 cm pour favoriser la circulation sanguine. Le traitement comprend des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques, la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture, le massage, la physiothérapie, etc. Ne travaillez pas trop et n’attrapez pas froid.

5. Portez des chaussures plates confortables lorsque vous travaillez et vous détendez. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un examen orthopédique. Une radiographie et une échographie couleur peuvent être nécessaires pour déterminer la cause avant de procéder au traitement.