Fracture de la rotule du genou

Dans le langage courant, l'os reliant le mollet et la cuisse s'appelle le genou, et en médecine, le genou est également appelé rotule. Cependant, je pense que la fracture de la rotule est une maladie relativement rare. Cependant, en cas de fracture du genou, tout le monde doit faire attention au repos et à la récupération selon le traitement du médecin. L’article suivant vous présentera les précautions à prendre en cas de fractures de la rotule.

Combien de temps faut-il pour qu'une fracture de la rotule guérisse ? Le temps de guérison de la rotule est différent. Il varie en fonction de la méthode de traitement. Si un traitement non chirurgical est utilisé, il faut généralement compter entre 4 et 6 semaines. Si un traitement de fixation chirurgicale est utilisé, il faudra plus de temps. De plus, le processus de guérison spécifique est également étroitement lié à l’état physique du patient et au degré de la blessure. Le niveau de guérison est de pouvoir marcher de manière autonome sans ressentir aucune gêne, ce qui signifie que le patient est complètement guéri. Mais attention à ne pas utiliser la force pendant la période de récupération.

Il est nécessaire de réaliser des exercices fonctionnels le plus tôt possible, notamment un entraînement de la flexion dorsale de la cheville et un entraînement des quadriceps à un stade précoce. De plus, vous devez faire attention à sortir du lit en étant fixé et à faire quelques exercices nécessaires qui n'affectent pas la récupération. Cela est très bénéfique pour la récupération.

Pendant la période de convalescence, les patients doivent prendre des médicaments nourrissants, tels que des produits à base de calcium, pour compléter le calcium et renforcer les tendons et les os. De plus, ils peuvent prendre des médicaments brevetés chinois pour faciliter la bonne récupération osseuse. Faites également attention à ne pas avoir de relations sexuelles pendant votre période de récupération.

Vous ne pouvez pas aller travailler si les normes de guérison clinique ne sont pas respectées. La rotule est le plus gros os sésamoïde du corps humain et une partie importante de l'articulation du genou. Elle protège l'articulation du genou et peut également améliorer la force du quadriceps, une bonne récupération est donc très importante.

Poussez la rotule vers les côtés gauche et droit tous les jours pour éviter l’adhérence entre la rotule et la surface articulaire. Ensuite, vous devez faire des exercices de levage des jambes droites. Au début, vous ne pourrez peut-être pas soulever vos jambes avec force et cela sera très douloureux. Le patient doit simplement étirer ses jambes jusqu'à une position appropriée. Ne forcez pas trop pour éviter de vous fatiguer davantage.

Une fois les points de suture retirés de la plaie, s'il n'y a pas d'œdème ni d'épanchement sévère, le patient peut se déplacer avec le plâtre et des béquilles, mais il faut éviter d'exercer une force excessive avec les pieds. Une fois le plâtre externe retiré, le patient ne peut plus marcher que légèrement avec ses pieds.

Une fois le plâtre retiré, le patient peut encore faire des exercices de flexion et d'extension des articulations. La flexion et l'extension peuvent être effectuées au lit au début. En cas de difficultés, vous pouvez vous aider de vos mains. Lorsque vous maîtriserez mieux la flexion et l'extension, vous pourrez les faire à l'aide du mur. Vous pouvez également effectuer certaines activités simples, comme la confection d'une courtepointe.

Si vous souhaitez récupérer rapidement après une fracture de la rotule, il est recommandé de ne pas rester debout trop longtemps et de rester allongé à plat pour éviter d'augmenter la charge sur votre corps après la fracture. Il est préférable de mettre un bandage sur votre abdomen pour le fixer. Le temps de récupération varie en fonction de la gravité de la fracture. Il faut généralement trois à six mois pour récupérer complètement.

Il est conseillé aux personnes ayant subi une fracture de consommer davantage d'aliments riches en calcium, car la formation et le renouvellement des os nécessitent une grande quantité de calcium. Les personnes ayant subi une fracture ont particulièrement besoin de calcium pendant la période de récupération osseuse. Elles peuvent boire de la soupe aux os. Les œufs, le lait et la pâte de sésame sont tous des aliments riches en calcium.

Note:

Les personnes souffrant de fractures doivent se reposer davantage et ne pas effectuer d'efforts physiques. Elles peuvent faire une promenade, mais il est recommandé de rester allongées pendant une longue période. Il faut une centaine de jours pour qu'un os cassé guérisse. Il faut être patient et ne pas précipiter le processus de guérison. Faites simplement attention à avoir une alimentation appropriée pour compléter le calcium.