Si nous voulons protéger physiquement nos genoux, le meilleur moyen est de bouger nos genoux ou de les masser, ce qui peut protéger efficacement nos genoux. Il existe de nombreux types de médicaments pour protéger les genoux, tels que le spray Yunnan Baiyao et l'amoxicilline et d'autres médicaments pour le traitement, qui peuvent soulager la douleur au genou. Voyons maintenant les médicaments qui peuvent protéger les genoux. 1. Quel médicament est bon pour une entorse au genou ? Spray Baiyao du Yunnan Le spray Yunnan Baiyao est très efficace pour soulager les entorses du genou. Le deuxième jour après une entorse du genou, vous pouvez choisir de vaporiser le spray Yunnan Baiyao sur la zone touchée, ce qui peut aider efficacement à soulager la douleur et à récupérer rapidement l'articulation foulée. Capsules orales d'ibuprofène à libération prolongée Les gélules d'ibuprofène à libération prolongée sont très efficaces dans le traitement des entorses articulaires. Elles peuvent inhiber efficacement l'inflammation des articulations et ont également pour effet de détendre les muscles et d'activer la circulation sanguine. Après une entorse, tout le monde doit faire attention à l'entretien. Dans le même temps, la prise de gélules orales d'ibuprofène à libération prolongée peut soulager efficacement la douleur. Amoxicilline Après une entorse articulaire, une infection secondaire est susceptible de se produire. Afin d'éviter une infection secondaire, tout le monde doit prendre des anti-inflammatoires oraux à titre préventif. Parmi eux, l'amoxicilline est un anti-inflammatoire relativement courant. Ce médicament peut éliminer les infections inflammatoires dans le corps et peut également jouer un bon effet préventif. Comprimés contre les blessures causées par Panax notoginseng Les comprimés de Panax notoginseng pour le traitement des blessures sont une sorte de médecine traditionnelle chinoise. Ce médicament est très efficace pour traiter les entorses articulaires. Il a d'excellents effets sur la circulation sanguine et la stase sanguine, et peut également éliminer rapidement l'inflammation dans le corps sans provoquer d'effets secondaires sur le corps humain. 2. Quelles sont les classifications des entorses du genou ? 2.1 Entorse aiguë Léger : la douleur de l'entorse du genou est soulagée, il n'y a pas de gonflement et la situation s'améliorera après un repos de 3 à 7 jours. Il s'agit généralement d'une lésion bénigne de la capsule articulaire. Les symptômes disparaissent après quelques jours et le patient peut reprendre ses activités normales. Modéré : L'entorse du genou s'accompagne de douleur, mais on peut encore bouger, à en juger par le gonflement après la blessure : Gonflement dans les quelques heures suivant la blessure, généralement associé à une lésion ligamentaire du genou ou à une déchirure de la capsule articulaire ; Un gonflement survient le lendemain de la blessure, souvent causé par une lésion du ménisque ou du cartilage ; Aucun gonflement ne se produit après la blessure, mais un gonflement se produit lors du mouvement une fois la douleur atténuée ; On observe un léger gonflement après la blessure, qui est généralement une blessure légère à la capsule articulaire. Les trois premières situations nécessitent une attention médicale le plus rapidement possible ; pour la dernière, reposez-vous simplement et vous pourrez reprendre vos activités normales une fois les symptômes disparus. Grave : une douleur intense survient en cas d'entorse du genou ou de luxation ressentie immédiatement, et un gonflement évident apparaît quelques heures après la blessure. Vous devez consulter un médecin immédiatement. Certains patients peuvent encore marcher après une blessure, et même avoir une démarche normale, mais le traitement ne doit jamais être retardé pour cette raison. Ces blessures comprennent généralement (mais sans s'y limiter) : les déchirures du ligament fémoro-patellaire médial, des ligaments croisés antérieurs et postérieurs, les déchirures du ménisque, les fractures du cartilage et des os, les ruptures des tendons, etc. 2.2 Entorse chronique Dans ce cas, le patient est souvent incapable de courir vite, de tourner brusquement, de s'arrêter brusquement, de sauter sur une jambe, etc., et les mouvements simples qu'il pouvait effectuer avant la blessure sont désormais impossibles à réaliser. Une rupture ligamentaire, une luxation rotulienne ou une lésion de la structure osseuse peuvent être envisagées et un traitement médical rapide est nécessaire. 3. Comment prévenir les entorses du genou L'échauffement avant l'entraînement doit être suffisant et ne vous lancez pas directement dans des exercices à haute intensité. Les blessures surviennent le plus souvent lorsque vous êtes fatigué ou que vous manquez d'énergie. Faites attention à votre posture de course lorsque vous courez et n'atterrissez pas sur un seul côté de votre pied. Faites attention à utiliser les muscles des cuisses pour éviter l’impact direct sur les genoux sous les pieds. Lorsque des symptômes d’inconfort au niveau du genou apparaissent, réduisez la quantité et la fréquence de l’exercice en conséquence et évitez les courses, les sauts et les exercices de port de poids intenses. Faites généralement attention à garder vos genoux au chaud, surtout en été, il ne faut pas qu'il fasse trop frais. Appliquez de la chaleur sur les muscles de vos jambes après l’exercice. Lorsque vous vous entraînez avec des poids, surtout en descente, évitez de vous cogner les genoux. |
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