Puis-je utiliser des huiles essentielles lorsque j’essaie de concevoir ?

De nos jours, les gens connaissent l'importance de l'eugénisme. Ainsi, avant de se préparer à avoir un bébé, un couple doit se préparer à la grossesse pendant un certain temps. Nous devons rappeler à tout le monde que la préparation à la grossesse n'est certainement pas quelque chose qu'une seule personne doit faire, mais quelque chose que le mari et la femme doivent faire ensemble. Il y a beaucoup de choses auxquelles il faut prêter attention pendant la période de préparation, la chose la plus importante étant de réguler le corps. De nos jours, de nombreuses femmes utilisent des huiles essentielles pour les massages, alors peut-on utiliser des huiles essentielles pendant la période de préparation ?

Puis-je utiliser des huiles essentielles pour le massage en préparation à la grossesse ?

Il y a beaucoup de choses auxquelles il faut prêter attention pendant la période de préparation à la grossesse. Tout d'abord, il faut arrêter de fumer et de boire. Deuxièmement, il faut rester de bonne humeur. Troisièmement, il faut veiller à une alimentation adéquate. Tout est fait pour se préparer à la naissance d'un bébé en bonne santé. Puis-je faire des massages aux huiles essentielles en me préparant à la grossesse ? Quelles sont les expériences réussies en matière de préparation à la grossesse ? Découvrons-le ensemble ci-dessous.

Puis-je faire un massage aux huiles essentielles pendant la grossesse ?

Les huiles essentielles peuvent revigorer la circulation sanguine, il est donc préférable de ne pas les utiliser !

Précautions avant la grossesse :

1. Continuez à faire de l'exercice

Les femmes enceintes devraient insister pour faire de l’exercice afin de résister aux malformations fœtales causées par des virus tels que le rhume et la rubéole. Les femmes enceintes doivent faire de l'exercice avec modération et éviter de participer à des compétitions sportives intenses, car l'état psychologique de compétition excité et nerveux affectera l'équilibre de leurs fonctions physiologiques. Si elles doivent participer, la conception doit être retardée.

2. Faites de bonnes préparations nutritionnelles avant la grossesse

Les nutriments nécessaires à l’embryon en début de grossesse peuvent être obtenus directement à partir des nutriments stockés dans l’endomètre. La préparation nutritionnelle avant la grossesse est donc très importante. Afin de maintenir une bonne santé avant la grossesse, vous devez planifier votre alimentation de manière raisonnable et manger davantage d’aliments riches en nutriments, comme la viande, les produits à base de soja, les légumes et les fruits.

3. Éviter tout contact avec des matières radioactives

Diverses substances nocives affectent non seulement la santé physique des femmes enceintes, mais affectent également la croissance et le développement du fœtus et constituent un facteur important dans l’induction de malformations fœtales. Les personnes exposées à des substances nocives telles que les radiations, le plomb, le cadmium, le mercure, etc. avant la grossesse doivent veiller à vérifier si les substances nocives présentes dans leur corps dépassent les normes normales. Si tel est le cas, elles doivent abandonner ce travail pendant un certain temps et attendre que tous les indicateurs corporels soient normaux avant de concevoir.

Dans la vie quotidienne, près des trois cinquièmes des femmes souffrent de dysménorrhée, tandis que d’autres femmes ressentiront divers symptômes inconfortables même si elles n’ont pas de douleur pendant ces jours-là. Alors, que devez-vous faire si vous souffrez de dysménorrhée sévère ? Existe-t-il un moyen d’aider ces femmes souffrantes à soulager la dysménorrhée ? Bien sûr, la réponse est oui, apprendre le massage aux huiles essentielles peut aider à soulager les douleurs menstruelles !

Des études ont montré qu’un massage doux de l’abdomen avec des huiles essentielles antispasmodiques peut souvent soulager rapidement les crampes menstruelles. En plus de soulager les douleurs physiques, les huiles essentielles peuvent également prendre en charge les problèmes émotionnels. Les trois huiles essentielles ayant les meilleurs effets antispasmodiques sont la marjolaine, la lavande et la camomille. Plusieurs huiles essentielles antispasmodiques ont également des propriétés euménorrhéiques, ce qui signifie qu’elles peuvent normaliser le cycle menstruel ou augmenter le flux sanguin menstruel.