Lorsque les enfants souffrent de constipation, que doivent faire les parents ? Pensez aux « intestins » pour aider votre enfant à faire ses besoins en douceur

La constipation est un « problème » pour de nombreux adultes. Peu de gens savent que les enfants, même les nouveau-nés, peuvent également souffrir de constipation. Les parents étaient inquiets lorsqu'ils ont vu le visage rouge du bébé faire de son mieux mais toujours incapable de prononcer « hmm ».

La constipation, un problème apparemment courant, perturbe en réalité de nombreux bébés et parents. Si votre bébé a souvent des difficultés à déféquer, mais qu’aucune lésion organique n’est détectée lors d’un contrôle à l’hôpital, il est très probable que le bébé souffre de constipation fonctionnelle.

Qu’est-ce que la constipation fonctionnelle chez l’enfant ?

Les experts du deuxième hôpital populaire de Changde ont expliqué que la constipation fonctionnelle chez les enfants fait référence à une maladie intestinale fonctionnelle dont les principaux symptômes sont des difficultés de défécation, une fréquence réduite des selles et des selles sèches et dures, qui survient après que les maladies organiques, les maladies métaboliques et d'autres facteurs ont été exclus. Il s’agit du type de constipation le plus courant chez les enfants, représentant plus de 90 % des cas de constipation chez les enfants.

1. Critères diagnostiques de la constipation fonctionnelle chez l'enfant

< 4 ans : 1. Selles ≤ 2 fois/semaine ; 2. Antécédents de rétention fécale ; 3. Antécédents de défécation douloureuse ou difficile ; 4. Antécédents de selles volumineuses ; 5. Gros amas de selles dans le rectum ; 6. Les enfants qui sont propres souffrent d’incontinence fécale au moins une fois par semaine ; 7. Les enfants qui sont propres émettent de grosses selles qui peuvent obstruer les toilettes. Comprend au moins 2 symptômes et dure au moins un mois.

≥ 4 ans : 1. Défécation ≤ 2 fois/semaine ; 2. Incontinence fécale au moins une fois par semaine ; 3. Posture de rétention fécale ou selles volontaires excessives ; 4. Antécédents de défécation douloureuse ou difficile ; 5. Grosses masses fécales dans le rectum ; 6. Excrétion de grosses matières fécales qui peuvent obstruer les toilettes ; 7. Ne répondant pas aux critères diagnostiques du syndrome du côlon irritable à constipation prédominante.

2. Comment diagnostiquer la constipation fonctionnelle chez les enfants

Le diagnostic de constipation fonctionnelle chez l’enfant repose principalement sur la description des parents et l’examen physique du médecin. Si nécessaire, certains examens auxiliaires peuvent être effectués, tels qu'une radiographie abdominale, un toucher rectal, etc., pour écarter les maladies organiques.

3. Pourquoi les bébés souffrent-ils de constipation fonctionnelle ?

La cause de la constipation fonctionnelle chez les enfants n’est pas encore entièrement comprise, mais on pense actuellement qu’elle est liée aux facteurs suivants :

Une structure alimentaire déraisonnable : un apport insuffisant en fibres alimentaires, un apport en eau trop faible, un apport excessif en protéines, etc., entraîneront un péristaltisme intestinal plus lent, des selles sèches et dures, et provoqueront ainsi une constipation.

Mauvaises habitudes intestinales : les bébés ne développent pas l’habitude d’aller à la selle régulièrement, suppriment souvent l’envie de déféquer ou sont perturbés par des facteurs externes pendant la défécation, ce qui affectera le réflexe normal de défécation et entraînera la constipation.

Facteurs psychologiques : Les changements environnementaux, la pression des études, les conflits familiaux et d’autres facteurs psychologiques peuvent également affecter la fonction intestinale du bébé et provoquer de la constipation.

Manque d’exercice : si les bébés restent assis longtemps et manquent d’exercice, leur motilité intestinale ralentira, leurs muscles abdominaux s’affaibliront et il sera difficile de déféquer.

Déséquilibre de la flore intestinale : La flore intestinale est un facteur important dans le maintien de la santé intestinale. Lorsque la flore intestinale est déséquilibrée, cela entraîne un dysfonctionnement intestinal et provoque une constipation.

Probiotiques : une bonne aide pour améliorer la constipation

Ces dernières années, de plus en plus d’études ont montré que les probiotiques jouent un rôle important dans l’amélioration de la constipation fonctionnelle chez les enfants.

1. Que sont les probiotiques ?

Les probiotiques font référence à des micro-organismes actifs qui sont bénéfiques pour la santé humaine. Ils peuvent coloniser l’intestin humain, réguler l’équilibre de la flore intestinale et maintenir la santé intestinale.

2. Comment les probiotiques améliorent-ils la constipation ?

Réguler l'équilibre de la flore intestinale : Les probiotiques peuvent inhiber la croissance des bactéries nocives et favoriser la reproduction des bactéries bénéfiques, rétablissant ainsi l'équilibre de la flore intestinale et améliorant la fonction intestinale.

Favoriser la motilité intestinale : ne pas manger d'aliments crus, ne pas boire d'eau crue, désinfecter régulièrement la vaisselle et réduire l'apparition de maladies d'origine alimentaire.

Ramollir les selles : Les probiotiques peuvent décomposer la cellulose des aliments, produire des acides gras à chaîne courte, augmenter la teneur en eau des selles, ramollir les selles et faciliter leur excrétion.

Améliorer la fonction de barrière intestinale : les probiotiques peuvent favoriser la sécrétion de mucus par la muqueuse intestinale, améliorer la fonction de barrière intestinale et réduire la stimulation de substances nocives pour l'intestin.

3. Comment compléter les probiotiques ?

Yaourt : Choisissez un yaourt contenant des probiotiques actifs, tels que des bactéries lactiques, des bifidobactéries, etc.

Préparations probiotiques : Il existe de nombreuses préparations probiotiques sur le marché, telles que la poudre probiotique, les comprimés probiotiques, etc. Vous pouvez choisir la forme posologique appropriée en fonction de l'âge et de la situation de votre bébé.

Aliments riches en prébiotiques : Les prébiotiques sont des aliments pour probiotiques qui peuvent favoriser la croissance et la reproduction des probiotiques, comme les bananes, les oignons, l'ail, l'avoine, etc.

Il convient de noter que :

Les probiotiques ne sont pas une panacée et ne peuvent pas remplacer un traitement médicamenteux.

La supplémentation en probiotiques nécessite une persévérance à long terme pour obtenir l’effet souhaité.

Différentes souches de probiotiques ont des effets différents. Il est recommandé de choisir des produits probiotiques appropriés sous la direction d'un médecin.

En plus de compléter les probiotiques, les parents doivent également prêter attention aux points suivants :

1. Adaptez votre alimentation

Augmenter la consommation d’aliments riches en fibres alimentaires, tels que les légumes, les fruits et les céréales complètes, peut augmenter le volume des selles et favoriser la motilité intestinale. En même temps, assurez-vous que votre bébé boive suffisamment d’eau chaque jour.

2. Développer de bonnes habitudes intestinales

Apprenez à votre bébé à déféquer à des heures régulières chaque jour, de préférence environ une demi-heure après un repas, lorsque la motilité intestinale est active et que la défécation est plus facile. Faites attention lorsque vous défèquez et évitez de jouer avec des jouets, de regarder la télévision, etc.

3. Augmentez votre activité physique

Encouragez votre bébé à faire davantage d’activités de plein air, comme courir, sauter, faire du vélo, etc., qui peuvent favoriser le péristaltisme intestinal et aider à la défécation.

4. Créer un environnement propice à la défécation

Préparez des toilettes confortables et sûres pour votre bébé et maintenez un environnement calme et relaxant pendant la défécation.

Bien que la constipation fonctionnelle chez les enfants ne soit pas une maladie grave, elle peut également affecter la croissance, le développement et la santé physique et mentale du bébé. Les parents doivent prêter attention aux problèmes de transit intestinal de leur bébé, les découvrir et les résoudre à temps et aider leur bébé à grandir en bonne santé !

Auteur spécial de Hunan Medical Chat : Yang Lu, pédiatrie, Changde Second People's Hospital

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(Modifié par YT)