Le « cou épais » de la reine du sketch au gala du Festival du Printemps a suscité de vives discussions ! Comment va votre thyroïde ? Veuillez conserver ce guide qui peut sauver des vies !

Lors du gala du festival du printemps de cette année, le look « cou épais » d'un certain acteur de sketch a suscité une vive discussion, de nombreux internautes se demandant si cela était lié à une maladie de la thyroïde.

Même s’il ne s’agit que d’un effet de scène, cela nous rappelle également l’importance de prêter attention à la santé de la thyroïde. La glande thyroïde, un organe en forme de « papillon » situé à l’avant de notre cou, est petite, mais elle contrôle des fonctions importantes telles que le métabolisme, la croissance et le développement. Une fois qu’il y a un problème, tout le corps va en souffrir !

1. Maladie thyroïdienne : le « tueur de santé » qui vous guette

Ces dernières années, l'incidence des maladies thyroïdiennes a augmenté d'année en année, en particulier les nodules thyroïdiens, l'hyperthyroïdie, l'hypothyroïdie et d'autres maladies, qui sont devenues des problèmes courants qui menacent la santé des gens.

Nodules thyroïdiens : comme de « petites bosses » qui se développent sur la glande thyroïde, la plupart d’entre eux sont bénins, mais quelques-uns peuvent devenir malins et nécessitent des contrôles réguliers.

Hyperthyroïdie : Une sécrétion excessive d'hormones thyroïdiennes peut provoquer des symptômes tels que des palpitations, des sueurs, une perte de poids, de l'irritabilité, etc. Dans les cas graves, elle peut même provoquer une crise d'hyperthyroïdie et mettre la vie en danger.

Hypothyroïdie : Une sécrétion insuffisante d’hormone thyroïdienne peut entraîner des symptômes tels que fatigue, intolérance au froid, œdème, perte de mémoire, etc., affectant la qualité de vie.

Les personnes à haut risque de problèmes de thyroïde comprennent :

1. Les femmes, en particulier celles en âge de procréer, les femmes enceintes ou celles qui viennent d’accoucher ; 2. Les personnes ayant des antécédents familiaux de maladie thyroïdienne ou de maladies auto-immunes (comme le diabète) ;

③ L’apport en iode à long terme est insuffisant (risque de goitre) ou excessif (induisant une hyperthyroïdie) ;

④ Ceux qui ont reçu une radiothérapie de la tête et du cou ou qui ont été exposés aux radiations dans leur enfance ; 5. Ceux qui sont obèses, soumis à un stress prolongé ou qui fument ;

6. Les personnes qui ont des nodules thyroïdiens ou qui ont eu une maladie thyroïdienne.

2. Protégez la santé de votre thyroïde en commençant par ces petites choses !

Bien que la maladie de la thyroïde soit effrayante, elle est évitable et traitable. Dans la vie quotidienne, nous pouvons protéger la santé de la thyroïde en prenant les mesures suivantes :

Gardez une bonne attitude : Être dans un état de tension, d’anxiété et de stress pendant une longue période peut facilement entraîner des troubles endocriniens et augmenter le risque de maladie thyroïdienne. Apprendre à se détendre et à maintenir une attitude optimiste et positive est essentiel à la santé de la thyroïde.

Ayez une alimentation équilibrée : l’iode est une matière première importante pour la synthèse des hormones thyroïdiennes, mais une consommation excessive d’iode peut également augmenter le risque de maladie thyroïdienne. Dans votre alimentation quotidienne, vous devez faire attention à l’apport approprié en iode et éviter la consommation à long terme d’aliments à teneur en iode trop élevée ou trop faible.

Évitez les radiations : les radiations sont l’un des facteurs importants à l’origine du cancer de la thyroïde. Essayez d’éviter l’exposition à des radiations inutiles, telles que les rayons X, la tomodensitométrie, etc., et prenez des mesures de protection si nécessaire.

Examens physiques réguliers : Des tests réguliers de la fonction thyroïdienne et des échographies thyroïdiennes peuvent détecter les maladies thyroïdiennes à un stade précoce et fournir un traitement rapide.

3. Si vous ressentez ces symptômes, soyez attentif à une maladie de la thyroïde !

Si vous présentez les symptômes suivants, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin :

Gonflement ou bosse dans le cou

Panique, mains tremblantes, transpiration excessive

Prise ou perte de poids soudaine

Facilement agité ou déprimé

Fatigue, intolérance au froid, perte de mémoire

4. Prévention et traitement scientifiques pour protéger la santé de la thyroïde

La maladie de la thyroïde n’est pas effrayante. Tant que nous sommes vigilants, que nous détectons, diagnostiquons et traitons la maladie tôt, nous pouvons contrôler efficacement la maladie, protéger la santé de la thyroïde et profiter d’une vie meilleure !

Conseils:

Maintenez de bonnes habitudes de vie, arrêtez de fumer et limitez votre consommation d’alcool, et maintenez un horaire de travail et de repos régulier.

Faites de l’exercice modéré pour renforcer votre condition physique et améliorer votre immunité.

Faites attention à votre propre santé et effectuez des examens de santé réguliers.

Il est recommandé aux groupes à haut risque de faire vérifier leur fonction thyroïdienne (analyse sanguine) et de subir une échographie B chaque année, et de consulter rapidement un médecin s'ils présentent des palpitations, une intolérance à la chaleur, un gonflement du cou ou des changements de poids anormaux.

Faisons attention à la santé de la thyroïde et évitons les maladies !