Pourquoi les filles ont-elles leurs règles de plus en plus jeunes ?

Pourquoi de plus en plus de filles ont leurs règles en 4e année ?

Cela devrait être la plus grande inquiétude pour de nombreuses mères ayant des filles. Aujourd'hui, nous allons découvrir quelle en est la raison. Regardons ensemble~

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L’arrivée des premières règles signifie que les filles disent adieu à leur enfance et commencent à se diriger vers la maturité sexuelle.

Tout le monde ne se souvient pas du moment de ses premières règles, mais on se souvient généralement qu’elles étaient probablement au collège à l’époque et qu’elles avaient au moins treize ou quatorze ans. Certains étaient peut-être en sixième année à l’époque et avaient environ douze ans. Cependant, par rapport à aujourd’hui, de nombreuses personnes ont commencé à trouver quelque chose qui n’allait pas. Pourquoi semble-t-il que les filles d’aujourd’hui ont leurs règles plus tôt ? De nombreux enfants semblent commencer à avoir leurs règles dès la quatrième ou la cinquième année de l’école primaire.

Est-ce une illusion ?

Tout d’abord, je peux vous dire avec certitude que ce n’est pas une illusion. Ces dernières années, certaines études et investigations sur la ménarche féminine ont commencé à faire de nouvelles découvertes. Qu'il s'agisse de recherches sérieuses menées dans la communauté universitaire ou de livres blancs issus du big data d'Internet, les conclusions sont étonnamment cohérentes : « L'âge des premières règles chez les femmes contemporaines commence à montrer une tendance au rajeunissement. »

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En 2018, un mémoire de maîtrise de l'Université du Shandong a mené une étude sur les tendances changeantes et les facteurs d'influence de l'âge des premières règles chez les adolescentes chinoises sur la base des données de la base de données nationale ouverte CHNS (taille de l'échantillon : 3199). s'avérer:

En 1973, l’âge moyen des premières règles chez les femmes a montré une tendance à la baisse à long terme, passant de 14,25 ans à 12,40 ans, avec une diminution moyenne d’environ 0,51 an par décennie.

Source : Étude sur la tendance du changement d'âge des premières règles et les facteurs qui l'influencent chez les adolescentes chinoises

Ce phénomène peut être principalement lié à l’apport nutritionnel.

Des études ont montré que l'IMC est le principal facteur influençant l'âge des premières règles chez les filles chinoises. Plus l'IMC est élevé, plus l'âge moyen des premières règles est précoce.

Les principes spécifiques peuvent être :

L’augmentation de la graisse corporelle favorise l’activation de l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique, ce qui conduit à son tour à une ménarche précoce.

Un apport élevé en glucides est le deuxième facteur le plus important affectant les premières règles chez les femmes.

De plus, certaines études ont montré qu’un exercice modéré peut réduire la graisse corporelle, entraîner une diminution des niveaux d’œstrogènes et retarder l’âge des premières règles chez les élèves du premier cycle du secondaire à un niveau normal.

De tous les points de vue, il est important de veiller à une alimentation équilibrée et de réduire la graisse et le poids, ce qui est positif pour prévenir les premières règles prématurées.

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Outre l’apport nutritionnel, des études montrent également que l’âge précoce des premières règles est affecté par les différences entre les zones urbaines et rurales : les filles urbaines ont des premières règles plus jeunes que les filles rurales.

Cela coïncide avec les données d'enquête officielles publiées par l'application Aunt Mart et CBNDate en 2017, et peut être lié à l'état nutritionnel et à la structure du régime alimentaire.

Source : Livre blanc 2017 sur la santé physiologique des femmes chinoises

Outre des facteurs tels que l’apport nutritionnel, l’exercice et le milieu de vie, l’âge des premières règles peut également être lié à la génétique des parents et à l’environnement familial.

Par exemple:

Plus la mère a ses premières règles tôt, plus sa fille est susceptible d’avoir des premières règles précoces ; la mutation du gène Xq28 lié au sexe du père peut être liée à la ménarche précoce de la fille.

Les filles dont les parents ont une mauvaise relation et sont exposées à une pression familiale à long terme ont leurs premières règles à un âge significativement plus précoce que les filles dont les parents ont une bonne relation et une famille harmonieuse.

En bref, l’âge précoce des premières règles peut être lié à divers facteurs et est déjà assez courant.

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