Si l’enfant n’a pas peur du froid et ne s’en plaint pas, doit-il mettre plus de vêtements ?

La vérité : ce point de vue est quelque peu unilatéral. Les plaintes actives d’un enfant concernant le froid peuvent être utilisées comme indicateur de référence, mais elles ne peuvent pas être utilisées uniquement pour décider si des vêtements supplémentaires sont nécessaires.

Analyse : La quantité de vêtements qu’un enfant porte doit être déterminée en fonction de la température ambiante, de son physique, de son niveau d’activité et de sa personnalité. En général, si votre enfant ne montre pas de signes de froid (par exemple, chair de poule, frissons, peau froide, etc.) et est capable de se déplacer confortablement, il est probablement habillé de manière appropriée.

Cependant, il est également nécessaire de prendre en compte des facteurs tels que la différence de température entre l'intérieur et l'extérieur, le niveau d'activité de l'enfant et les différences individuelles, et d'ajuster de manière flexible les vêtements de l'enfant :

Capacité à réguler la température corporelle : La capacité des enfants à réguler la température corporelle est plus faible que celle des adultes et ils sont moins adaptables aux changements de température extérieure. Il faut donc veiller à rester au chaud avant les changements de température, surtout pour les enfants de constitution plus faible.

Niveau d’activité : Les enfants génèrent plus de chaleur lorsqu’ils sont actifs ou mangent, les vêtements doivent donc être ajustés de manière appropriée pour éviter la surchauffe.

Accordez plus d’attention aux sentiments des enfants : les enfants sont relativement jeunes et ne peuvent souvent pas ou ne sont pas très doués pour exprimer leurs sentiments. Les parents devraient donc interroger davantage leurs enfants sur leurs véritables sentiments, les observer fréquemment ou les toucher davantage pour mieux comprendre leurs besoins réels.

En général, lorsque nous habillons les enfants, nous ne devons pas seulement tenir compte de la température, mais également du confort et de la facilité de mouvement. S’habiller trop ou pas assez peut affecter la liberté de mouvement et le confort d’un enfant. Toucher la nuque ou le dos de l’enfant est une méthode plus précise pour déterminer si l’enfant doit ajouter ou retirer des vêtements.

Auteur : Fan Yunzhu, médecin-chef de Jiahui Medical

Réviseur : Tang Qin, directeur du département de vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise, expert national en vulgarisation scientifique de la santé