La sixième « Journée mondiale de la grippe » approche – Une bonne compréhension de la grippe et une prévention scientifique sont essentielles

Année après année, la saison de la grippe d’automne et d’hiver approche. Le 1er novembre 2024 est la sixième « Journée mondiale de la grippe » dont le thème est « Prévenir la grippe, protéger la santé ». La grippe est une maladie infectieuse respiratoire courante à laquelle tout le monde est sensible. Quelle est la différence entre la grippe et le rhume viral ? Comment les citoyens ordinaires devraient-ils prévenir et réagir ?

La grippe peut aller et venir

La grippe, également connue sous le nom de grippe, est une maladie respiratoire aiguë causée par trois types de virus grippaux : de type A, de type B et de type C, et est une maladie infectieuse de classe C. La grippe est plus fréquente en hiver et au printemps en Chine. Les manifestations cliniques sont principalement des symptômes d’intoxication systémique tels qu’une forte fièvre, de la fatigue, des maux de tête, de la toux, des douleurs musculaires, etc., tandis que les symptômes respiratoires sont relativement légers.

Les sources d’infection grippale sont les patients grippaux et les porteurs asymptomatiques. La grippe est contagieuse 1 à 7 jours après le début de la maladie et est plus contagieuse au cours des 2 à 3 premiers jours de la maladie. La principale voie de transmission de la grippe est celle des gouttelettes en suspension dans l’air, et les patients atteints de la grippe développent un certain degré d’immunité après être tombés malades. Il n’existe pas d’immunité croisée entre les trois types de grippe et entre les différents sous-types de grippe A, et la maladie peut survenir de manière répétée.

La grippe typique a un début aigu, avec une période d’incubation de plusieurs heures à 4 jours, généralement 1 à 2 jours ; les patients présentent des symptômes de forte fièvre, avec une température corporelle atteignant 39-40°C, accompagnée de frissons, qui durent généralement 2 à 3 jours ; les symptômes d’intoxication systémique sont graves, tels que fatigue, maux de tête, étourdissements et courbatures ; la maladie dure longtemps et, une fois la température corporelle du patient revenue à la normale, des symptômes tels que la fatigue peuvent persister pendant 1 à 2 semaines ; les symptômes tels que l’écoulement nasal, les éternuements et la congestion nasale sont relativement légers et un mal de gorge est souvent présent ; Parallèlement, certains patients ressentent également des nausées, des vomissements, une perte d’appétit, des diarrhées, des douleurs abdominales, etc.

Il convient de noter que les personnes âgées, les nourrissons, les personnes atteintes de maladies cardiopulmonaires ou celles recevant un traitement immunosuppresseur sont plus susceptibles de développer une pneumonie après avoir contracté la grippe.

La grippe a un début aigu et est généralement spontanément résolutive, mais certains patients développent une maladie grave en raison de complications telles qu’une pneumonie ou une aggravation de maladies sous-jacentes. Dans certains cas, la maladie progresse rapidement et peut entraîner la mort suite à des complications telles que le syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA), l’encéphalopathie nécrosante aiguë ou la défaillance multiviscérale. Nous devons donc continuer à la prévenir et à la traiter activement.

La différence entre la grippe et le rhume viral

L’une d’elles est que les causes sont différentes. La grippe est généralement causée par une infection par le virus de la grippe, tandis que les rhumes viraux sont principalement causés par des infections virales telles que le rhinovirus et l’adénovirus.

Deuxièmement, les symptômes sont différents. La grippe se caractérise principalement par des symptômes d’intoxication systémique, tandis que les symptômes respiratoires sont relativement légers. Les patients ressentent des symptômes tels qu’une fatigue générale, des douleurs musculaires, des douleurs articulaires et des manifestations d’intoxication systémique telles qu’une perte d’appétit. Les symptômes respiratoires des patients atteints de grippe comprennent la toux, les éternuements, l’écoulement nasal, etc., et les symptômes sont relativement légers. Les principaux symptômes du rhume viral sont des symptômes respiratoires graves, tels que des éternuements, un écoulement nasal, de la toux, des maux de gorge, etc., tandis que les symptômes d’intoxication systémique sont plus légers.

Troisièmement, les méthodes de traitement sont différentes. Grâce à un traitement antiviral, les patients atteints de grippe sont mieux traités dans les 24 à 48 heures suivant le début de la maladie, et leurs symptômes peuvent être soulagés. Par conséquent, les patients atteints de grippe doivent consulter un médecin rapidement, recevoir un traitement antiviral et être isolés à un stade précoce. Les médicaments antiviraux couramment utilisés sont l’oseltamivir et le mabaloxavir. Les rhumes viraux sont généralement traités par un soutien symptomatique. De plus, la grippe est une maladie infectieuse de classe C et il est préférable d’isoler les patients confirmés dans les meilleurs délais. Les rhumes viraux courants ne nécessitent pas d’isolement et les patients doivent simplement se reposer davantage au lit.

Mesures de prévention de la grippe

La première chose à faire est de développer de bonnes habitudes d’hygiène. Dans la vie quotidienne, nous devons garder notre environnement de vie propre, le nettoyer régulièrement, nous laver les mains à temps lorsque nous revenons de l'extérieur et nous couvrir la bouche et le nez avec des mouchoirs lorsque nous éternuons ou toussons.

La deuxième est de maintenir la circulation de l’air intérieur. Vous pouvez ouvrir les fenêtres pour aérer tous les jours afin d'éviter l'humidité intérieure et vous pouvez utiliser un déshydratant. Ce n’est qu’en gardant la pièce sèche que vous pouvez réduire l’activité du virus de la grippe et prévenir la grippe.

La troisième est de continuer à faire de l’exercice. Faire plus de promenades, de jogging, de Tai Chi et d’autres exercices chaque jour peut améliorer la résistance du corps et prévenir l’infection par le virus de la grippe, mais vous devez également faire attention à éviter le surentraînement.

Le quatrième est la vaccination. Les patients atteints de maladies chroniques, les personnes âgées fragiles et les jeunes enfants doivent recevoir les vaccins contre la grippe en temps opportun, ce qui a un meilleur effet préventif. En même temps, ils doivent éviter de se rendre dans des endroits bondés.

(L'auteur Pan Na est médecin-chef adjoint du département de médecine respiratoire et de soins intensifs de l'hôpital général de l'armée de l'air)