Une personne âgée sur dix est infectée ! Symptômes courants de la maladie rénale chronique, combien en avez-vous ?

Au fil des années, notre corps commence à montrer divers signes de vieillissement. Relâchement cutané, perte d’audition, ostéoporose, perte de mémoire… ces phénomènes sont familiers à tous. Mais le sais-tu ? Derrière ces changements apparemment ordinaires, se cache un organe méconnu mais vital qui vieillit lui aussi progressivement : nos reins .

Modifications rénales chez les personnes âgées

Lorsque les gens atteignent un certain âge, leur fonction rénale diminue. Des études ont montré qu’à partir de 40 ans, le taux de filtration glomérulaire d’une personne diminue progressivement à un rythme d’environ 1 % par an. Cela signifie que la capacité des reins à éliminer les déchets métaboliques du corps s’affaiblit d’année en année , augmentant le risque de maladie rénale chronique.

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En Chine, la prévalence de la maladie rénale chronique chez les personnes de plus de 60 ans atteint 13,2 à 24,2 % , et elle atteint 64,1 % chez les personnes de plus de 80 ans. On peut dire qu’une personne âgée sur dix pourrait être touchée par cette maladie.

Ne laissez pas le mot « chronique » vous paralyser

Lorsque de nombreuses personnes âgées entendent le mot « chronique », elles ont tendance à ne pas être trop nerveuses, pensant que la maladie progresse lentement et ne constitue pas un gros problème. Mais en réalité, si la maladie rénale chronique est ignorée, les conséquences peuvent être fatales.

Il s’agit d’une maladie progressive sans symptômes évidents au début, mais avec le temps, elle peut évoluer vers une urémie , menaçant la vie. Il est donc important de sensibiliser le public à la maladie rénale chronique.

Méfiez-vous de ces signes

Mictions fréquentes la nuit : si vous avez besoin de vous lever plusieurs fois pendant la nuit pour aller aux toilettes, cela pourrait être le premier avertissement de vos reins.

L'urine contient beaucoup de mousse et elle est difficile à éliminer : l'urine normale doit être claire et transparente. Si vous constatez qu'il y a beaucoup de mousse et qu'elle persiste, vous devez y prêter attention.

Hématurie : Un épisode occasionnel d’hématurie n’est pas une source d’inquiétude, mais s’il se produit à plusieurs reprises, vous devez consulter immédiatement un médecin.

Gonflement des paupières ou des membres inférieurs : Il est causé par l’incapacité du corps à excréter l’eau normalement.

Augmentation de la pression artérielle : L’hypertension est l’une des causes importantes de la maladie rénale chronique et l’une de ses manifestations courantes.

Perte d’appétit inexpliquée, nausées et vomissements : lorsque les toxines s’accumulent trop, cela affecte le fonctionnement du système digestif.

Fatigue et faiblesse inhabituelles : se sentir épuisé pendant une longue période peut également être lié à une mauvaise fonction rénale.

Les mesures préventives sont essentielles

1. Régime pauvre en sel : réduisez votre consommation de sel et contrôlez-la à 6 grammes par jour maximum pour aider à réduire la charge sur les reins.

2. Supplémentez les protéines avec modération : Bien qu’il soit important de maintenir un bon état nutritionnel, pour les personnes âgées, un apport excessif en protéines augmentera la charge de travail des reins.

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3. Gérez strictement les « quatre hauts » : l’hypertension artérielle, l’hyperglycémie, l’hyperlipidémie et l’hyperacide urique, qui sont les coupables qui nuisent à la santé des reins.

4. Utilisation rationnelle des médicaments : Évitez l’abus de médicaments, en particulier de médicaments en vente libre, en particulier ceux qui peuvent être nocifs pour les reins comme certains analgésiques.

5. Examens réguliers : Il est recommandé de procéder à un examen physique complet tous les six mois à un an et d'accorder une attention particulière à la routine urinaire, à la fonction rénale et à d'autres indicateurs connexes.