Alors que le temps se rafraîchit, comment pouvons-nous prévenir efficacement la grippe ?

« Docteur, puis-je me faire vacciner contre la grippe maintenant ? »

« Docteur, je viens de me faire vacciner contre la grippe et j'ai de la fièvre et je ne me sens pas bien. Que se passe-t-il ? »

Photo gracieuseté de la station

Récemment, un flux constant de citoyens se sont rendus au poste de santé de Chao News Qianbao et au centre de services de santé communautaire de la rue Wenxin dans le district de Xihu, à Hangzhou, pour des consultations et une vaccination contre la grippe. Alors que le temps se rafraîchit progressivement, de plus en plus de citoyens commencent à prêter attention à la question de la vaccination contre la grippe.

Qu’est-ce que la grippe exactement ? Comment pouvons-nous l’empêcher ? À quoi dois-je faire attention lorsque je me fais vacciner contre la grippe ?

La grippe, également connue sous le nom d’influenza, est une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par le virus de la grippe. Étant donné que les virus de la grippe mutent facilement et sont très contagieux, la population générale y est sensible. Après avoir été infectés par la grippe, les patients présentent généralement des symptômes systémiques tels qu'une forte fièvre aiguë (la température corporelle peut atteindre plus de 39 °C), des maux de tête, des douleurs musculaires, de la fatigue, etc., qui sont bien plus graves que le rhume.

Il est particulièrement important de noter que les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques telles que l’asthme, la BPCO et les maladies cardiaques, une fois infectés par la grippe, courent un risque plus élevé de développer une maladie grave, qui peut entraîner une pneumonie, un syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA) et même une défaillance multiviscérale, menaçant gravement leur vie et leur santé.

Se faire vacciner contre la grippe est le moyen de prévention le plus économique et le plus efficace.

Il faut généralement 2 à 4 semaines au corps pour produire des niveaux protecteurs d’anticorps après avoir reçu le vaccin contre la grippe. La vaccination doit donc être effectuée le plus tôt possible avant l’arrivée de la saison épidémique de grippe. Si vous manquez la période optimale de vaccination, vous pouvez toujours vous faire vacciner tout au long de la saison épidémique.

Après avoir reçu le vaccin contre la grippe, un petit nombre de personnes peuvent ressentir de la fièvre, des rougeurs locales, un gonflement, des douleurs et d’autres symptômes d’inconfort, qui durent généralement 1 à 2 jours. Il s’agit d’une réponse normale du système immunitaire humain au vaccin et il n’y a pas lieu de s’inquiéter outre mesure. Si les symptômes sont graves ou durent longtemps, il est recommandé de consulter rapidement un médecin.

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Étant donné que les virus de la grippe sont sujets à mutation, les souches virales qui circulent chaque année peuvent être différentes et le vaccin administré l’année dernière peut ne pas offrir une protection efficace contre le virus de la grippe de cette année. Il est donc nécessaire de se tenir à jour chaque année en matière de vaccin contre la grippe.

Une bonne hygiène et un mode de vie sain sont essentiels pour prévenir la grippe. Se laver fréquemment les mains, porter un masque, ouvrir les fenêtres pour aérer et éviter autant que possible tout contact étroit avec les patients atteints de la grippe peuvent réduire efficacement le risque de transmission du virus. Dans le même temps, une alimentation équilibrée, un exercice modéré, un sommeil adéquat et le maintien d’une attitude positive et optimiste peuvent renforcer l’immunité, améliorer la résistance du corps et réduire le risque d’infection grippale.

De plus, n’oubliez pas la comptine pour la prévention et le contrôle de la grippe : ouvrez les fenêtres pour aérer et portez des masques pour prévenir les attaques de la maladie. Ne touchez pas votre bouche ou votre nez avec vos mains et soyez prudent lorsque vous vous rassemblez dans des endroits bondés. Faites de l’exercice pour renforcer votre immunité et n’oubliez pas de vous faire vacciner.

Les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les patients atteints de maladies chroniques présentent un risque élevé de grippe et doivent renforcer la prévention. Pour ces groupes, se faire vacciner contre la grippe est particulièrement important. De plus, s’il existe des groupes à haut risque mentionnés ci-dessus dans la famille, la vaccination des autres membres de la famille peut également fournir une protection indirecte et réduire le risque de transmission de la grippe à la maison.

Si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux tels que fièvre, toux, maux de gorge, courbatures, etc., vous devez vous rendre dans un établissement médical régulier dès que possible pour éviter de prendre des médicaments par vous-même ou de retarder le traitement. Une intervention précoce peut réduire efficacement l’apparition de complications et réduire le risque de maladie grave.