Votre peau devient plus sèche ? Ne tombez pas dans ces pièges hydratants et hydratants !

La peau est le plus grand organe de notre corps. Son existence n’est pas seulement d’embellir notre apparence, mais a également pour mission de nous protéger (en nous défendant contre les micro-organismes nocifs et en empêchant l’invasion de corps étrangers). Les soins de la peau ne servent donc pas seulement à « avoir une belle apparence », mais aussi à préserver votre santé.

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Comme nous le savons tous, il existe trois principes de base pour nos soins quotidiens de la peau : le nettoyage, l’hydratation et la protection solaire.

Le nettoyage consiste à éliminer l’excès de sébum, de sueur et de saleté attachés à la surface de la peau pour garder la peau propre et fraîche.

L'hydratation consiste à réduire la perte d'eau à l'intérieur de la peau afin que celle-ci puisse métaboliser normalement.

La protection solaire vise à réduire les dommages causés par les rayons ultraviolets sur la peau et à prévenir le vieillissement prématuré de la peau.

Dans la vie de tous les jours, à mesure que le temps se refroidit, ma peau commence à se resserrer et à peler immédiatement après m’être soigneusement lavé le visage le matin. La même chose se produit sur mes jambes après avoir pris une douche le soir. Même si l'on dit que « les femmes sont faites d'eau », le temps devient de plus en plus sec et il n'est pas judicieux de garder la peau sèche. Alors, y a-t-il un problème d’hydratation et de mouillage ?

Quelles sont les différentes manières d’hydrater votre peau ?

1. Gardez-le hydratant :

Protégez la peau autant que possible et laissez libre cours à sa propre capacité d'hydratation pour permettre à ce projet de conservation de l'eau de fonctionner normalement.

Le principe principal est de ne pas endommager la peau, de ne pas trop la nettoyer et de protéger la santé et la vitalité du derme et de l'épiderme, afin que la capacité de rétention d'eau de la peau puisse être garantie (évitez les méthodes de soins de la peau inappropriées mentionnées ci-dessus, et les résultats seront visibles rapidement).

2. Appliquez une crème hydratante

Un bon produit de soin hydratant pour la peau doit contenir certains humectants (absorbeurs d'humidité), huiles (occlusifs) et émollients dans sa formule, ou utiliser des ingrédients des types ci-dessus pour travailler ensemble afin d'obtenir un effet hydratant complet.

Conseils : Les masques pour le visage peuvent-ils hydrater ?

Les masques faciaux seront lavés peu de temps après utilisation. La plupart des masques pour le visage utilisent très peu d’huile et ont un bon effet hydratant instantané mais une faible capacité hydratante. Il n’est pas conseillé de compter sur les masques faciaux pour hydrater. Il est préférable d’utiliser des crèmes et des lotions pour hydrater.

Conseils : Quelle est la différence entre les hydratants à grosses et à petites molécules ?

Les grosses molécules et les petites molécules ne constituent pas un concept standard strict. Une macromolécule est une substance dont le poids moléculaire est de 5 000 ou 10 000 ou plus.

Les ingrédients hydratants macromoléculaires couramment utilisés comprennent :

Hyaluronate de sodium de haut poids moléculaire, collagène, polysaccharide de Tremella ou autres mucopolysaccharides, acide polyglutamique (PGA), sulfate de chondroïtine, certaines celluloses et colloïdes naturels, etc. Le plus couramment utilisé est l'hyaluronate de sodium.

3. Mangez des aliments hydratants

▲Grâce à des ajustements alimentaires, votre peau peut être mieux hydratée.

▲La supplémentation en collagène peut améliorer la capacité de rétention d’eau du derme ;

▲Complétez les vitamines C et E pour réduire la perte de collagène ;

La protection solaire réduit l’épaississement anormal de l’épiderme (qui rend difficile le renouvellement de l’eau par la kératine épidermique) et réduit les dommages causés par les rayons ultraviolets au collagène du derme.

Fruits et légumes frais, en particulier l'igname chinoise, le champignon noir, le champignon blanc et d'autres aliments qui, selon la médecine traditionnelle chinoise, reconstituent le yin et favorisent la production de fluides corporels

4. Hydratation vivante

▲Faites attention à améliorer l’humidité ambiante. Cela est particulièrement vrai lors des hivers secs et dans les pièces chauffées du nord froid. Un humidificateur devrait être indispensable ; une serviette humide ou une éponge absorbante peut être placée devant l'ordinateur ; les plantes vertes à grandes feuilles doivent être plantées à l'intérieur ;

▲Reste éveillé moins tard. En Chine, veiller tard est traditionnellement considéré comme « nocif pour le yin » et conduit à l’épuisement des fluides corporels. La raison est actuellement inconnue, mais cela entraîne une peau sèche et terne et des lèvres gercées.

▲Évitez le vent. Vous devriez porter un masque lorsque vous sortez par temps venteux en hiver. Premièrement, les Asiatiques ont une peau plus sensible (notamment au vent), et deuxièmement, plus l’air circule vite, plus l’eau est perdue rapidement. Le port d’un masque peut réduire efficacement la vitesse à laquelle l’humidité du visage est perdue par le vent.

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Évitez les 6 pièges suivants en matière d’hydratation ?

1. Spray pour peau sèche

Le spray d'eau pure a un effet très puissant et a été recommandé par diverses célébrités et stars d'Internet.

Cependant, ce n’est pas une bonne idée de l’utiliser comme stratégie d’hydratation quotidienne et de le vaporiser sur votre visage chaque fois que vous n’avez rien à faire.

L'eau est de l'eau. Une fois pulvérisé sur le visage, il s'évapore rapidement et ne peut pas fournir d'effet hydratant à long terme.

Cela peut même enlever l’humidité de la peau, la rendant plus sèche, qui pèle et devient rouge.

Utilisation correcte du jet d'eau pure

1. Si votre peau est allergique et que rien ne peut être utilisé, vous pouvez le vaporiser temporairement pour l'apaiser et la rafraîchir. Cependant, après la pulvérisation, il faut le sécher délicatement avec un coton ou une serviette propre, et ne pas attendre qu'il s'évapore tout seul.

2. Si vous n’avez pas le temps d’appliquer des produits de soin de la peau après avoir lavé votre visage, vous pouvez l’utiliser pour mouiller votre visage.

3. Utilisez-le pour vous rafraîchir lorsqu'il fait chaud.

2. Ne vous lavez pas le visage et n’appliquez pas de crème hydratante après avoir appliqué le masque.

À l’exception de certains masques de nuit, la plupart des masques en feuille et des masques de type frottis ne contiennent pas d’huile.

Si vous ne vous lavez pas le visage ou n'appliquez pas de crème hydratante, la crème hydratante contenue dans le masque commencera à « inverser l'absorption de l'eau » à mesure que l'eau s'évapore, et votre peau deviendra plus sèche.

Après avoir appliqué le masque, assurez-vous de vous laver le visage à l’eau claire et d’appliquer une lotion ou une crème pour retenir l’humidité.

3. Exfoliez lorsque votre peau pèle

Le temps sec provoque une desquamation de la peau, mais cette desquamation n’est pas nécessairement causée par un excès de cellules mortes. Il se peut que les cellules mortes de la peau qui ne devraient pas tomber tombent parce qu'elles sont trop sèches.

Si vous exfoliez à ce moment-là, cela peut rendre votre peau plus sensible.

La meilleure façon de traiter la desquamation causée par la sécheresse est d’appliquer une crème pour la peau avec un bon effet hydratant pour protéger les cuticules squameuses.

Alternativement, vous pouvez essayer d’utiliser une lotion contenant une faible concentration d’acide de fruits (acide lactobionique, acide lactique, etc.) pour réguler en douceur le métabolisme de la kératine.

4. Assurez-vous d'utiliser des produits de soin pour la peau très grasse

L’état de la peau de chacun est différent. Afin d’hydrater, certaines filles utiliseront des produits de soin pour la peau très gras. Bien que ce type de produits de soin de la peau ait un bon effet hydratant, il peut provoquer de l'acné, ce qui est nocif pour la peau.

Le meilleur état après l'application des produits de soins de la peau n'est ni sec ni tiraillé, ni gras ni lourd.

Le produit le plus populaire n’est pas forcément celui qui vous convient le mieux. Vous devez choisir en fonction de vos propres sentiments.

5. Plus vous appliquez de produits de soins sur votre visage, plus il est hydratant

Si votre eau, essence ou lotion a une texture légère et ne contient pas de niveaux élevés d’huile (squalane, squalène, huile minérale et autres ingrédients), l’application de plusieurs couches ne sera pas aussi efficace qu’une seule couche de crème.

Au lieu d’appliquer plusieurs couches, il est préférable d’utiliser 1 à 2 produits qui vous conviennent.

6. Faites cuire votre visage à la vapeur avec de l'eau chaude pour l'hydrater

Le cuiseur vapeur pour le visage est également le choix de nombreuses personnes en hiver.

La vapeur chaude peut ouvrir les pores et augmenter la circulation sanguine dans la peau, mais elle ouvre également les canaux permettant à la peau de transporter l’humidité vers l’extérieur.

Si vous n’appliquez pas de produits de soin immédiatement après avoir vaporisé votre visage, celui-ci deviendra plus sec.

L'article est compilé à partir de :
1Pourquoi avons-nous besoin de soins de la peau ? (Zhihu)

26 méthodes d'hydratation courantes qui rendent votre peau de plus en plus sèche (Tencent Medical Dictionary She Knows)

③【Connaissances scientifiques populaires】Secrets pour hydrater la peau en hiver~ (Département de cosmétologie médicale de l'hôpital 3201)

Source : Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

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