Un « pion » pris au dépourvu ? Il est urgent de protéger le cerveau

Auteur : Liu Xiaolu, médecin-chef adjoint, Troisième hôpital de l'Université de Pékin

Réviseur : Yang Qiong, médecin-chef adjoint, Troisième hôpital de l'Université de Pékin

L’accident vasculaire cérébral est l’une des maladies les plus courantes. Son apparition est aiguë et sa progression rapide, ce qui menace gravement la vie des personnes. L’identification précoce de l’AVC est d’une grande importance pour le traitement et le pronostic des patients. Nous devons développer la capacité d’identifier les accidents vasculaires cérébraux et de les étouffer dans l’œuf.

Retenez ces trois chiffres pour identifier efficacement un AVC

L'apparition d'un AVC est rapide et les symptômes peuvent être graves, il est donc nécessaire de l'identifier immédiatement afin de pouvoir se rendre à l'hôpital pour un traitement à temps. Ici, je vais vous apprendre une petite astuce pour identifier le trait : le trait « 120 ».

« Un » regard sur un visage : veuillez faire face au miroir et montrer vos dents, et faites attention à savoir si les lignes du visage (sillons nasogéniens) des deux côtés de la bouche sont symétriques. Si un côté est plus profond et l’autre côté plus clair, vous devez suspecter un accident vasculaire cérébral.

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« Deuxième » contrôle des deux bras : veuillez lever les deux bras horizontalement. Dans des circonstances normales, les bras d’une personne en bonne santé peuvent rester levés horizontalement pendant une longue période. Si un bras ne peut pas être levé, un accident vasculaire cérébral doit être suspecté.

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« Zéro » signifie écouter le langage. Vous pouvez parler à vos amis autour de vous. Si vous constatez que vous parlez de manière confuse ou que vous zézayez, vous devez suspecter un accident vasculaire cérébral.

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Si l'une des trois situations « 120 » se produit, vous devez appeler immédiatement le numéro d'urgence et choisir le centre d'AVC le plus proche pour un traitement rapide afin de gagner du temps pour le sauvetage.

2. Que dois-je faire si je présente des symptômes avant-coureurs d’un accident vasculaire cérébral suspecté ?

Si des symptômes avant-coureurs d’un AVC suspecté apparaissent, le patient doit immédiatement avertir son entourage ou demander à des membres de sa famille de rester à ses côtés, d’appeler immédiatement le numéro d’urgence ou de se rendre aux urgences dès que possible. Assurez-vous de choisir un hôpital capable de traiter les accidents vasculaires cérébraux, comme un hôpital doté d’un centre d’AVC.

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Le meilleur moment pour traiter un accident vasculaire cérébral est dans les 3 heures suivant son apparition. Le temps c'est la vie, et plus tôt le traitement est effectué, mieux c'est. Nous ne pouvons pas attendre que le patient se rétablisse de lui-même, afin de ne pas perdre le meilleur moment pour le traitement. Il est préférable d’utiliser une civière lors du déplacement du patient pour éviter les bosses sur la route.

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En attendant l'ambulance, le patient doit rester calme et se reposer au lit, et les membres de la famille peuvent effectuer les soins d'urgence à domicile. Si un tensiomètre et/ou un lecteur de glycémie sont disponibles à domicile, les membres de la famille peuvent mesurer et enregistrer la tension artérielle et/ou la glycémie du patient. Veillez à ne pas administrer aux patients des médicaments dont l’efficacité est incertaine afin d’éviter des effets indésirables ou des problèmes d’étouffement, d’aspiration ou de déglutition qui augmentent la difficulté du traitement.

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Les membres de la famille doivent également préparer le dossier médical du patient et les résultats des tests, ainsi que les documents nécessaires au traitement médical. Un membre de la famille qui comprend l’état du patient doit accompagner ce dernier à l’hôpital afin de pouvoir fournir au médecin un historique médical détaillé.

3.Comment prévenir l’AVC ?

Des études ont montré qu’environ 90 % des accidents vasculaires cérébraux dans le monde sont causés par 10 facteurs de risque. Ces facteurs de risque comprennent l’hypertension artérielle, l’hyperlipidémie, le tabagisme, le manque d’exercice, l’obésité abdominale, les maladies cardiaques, les facteurs alimentaires, la consommation d’alcool, le diabète et les facteurs psychologiques.

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Parmi eux, l’hypertension est le principal facteur de risque et la cible la plus importante pour prédire efficacement l’accident vasculaire cérébral. Pour prévenir et contrôler l’hypertension artérielle, vous devez faire attention à limiter votre consommation de sel (il est recommandé d’utiliser une cuillère à sel), à avoir une alimentation équilibrée, à contrôler votre poids, à maintenir une activité physique adéquate, à maintenir une attitude optimiste, à réduire le stress au travail, à arrêter de fumer et à limiter la consommation d’alcool.

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L’exercice doit être diversifié et des exercices aérobiques appropriés doivent être sélectionnés en fonction des circonstances personnelles. Évitez les blessures pendant l'exercice, ne faites pas trop d'exercice, ne secouez pas violemment la tête et les personnes âgées doivent éviter de tomber. Si vous souffrez d’obésité abdominale, vous devez veiller à améliorer votre mode de vie, à adopter une alimentation saine et à augmenter votre activité physique.

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Si des taux anormaux de lipides sanguins surviennent, des ajustements du mode de vie doivent d’abord être effectués, notamment un régime pauvre en sel et en graisses et une activité physique appropriée. Si les améliorations du mode de vie ne parviennent toujours pas à améliorer les taux anormaux de lipides sanguins, des médicaments hypolipidémiants peuvent être nécessaires pour le traitement.

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De plus, si vous avez déjà subi un accident vasculaire cérébral (AVC), vous devez prendre des précautions pour prévenir une récidive d’AVC (récidive). Selon les directives cliniques pour la prévention secondaire des accidents vasculaires cérébraux (AVC) publiées par l’American Heart Association/American Stroke Association (AHA/ASA), environ 80 % des récidives d’AVC peuvent être évitées en contrôlant la tension artérielle, en adoptant une alimentation saine, en faisant régulièrement de l’exercice, en évitant le tabac et en maintenant un poids santé.