L'étape la plus douloureuse de l'accouchement naturel : la connaissance de la « dilatation du col de l'utérus ».

La dilatation du col de l’utérus est une étape critique du processus d’accouchement et est considérée comme l’une des étapes les plus douloureuses par de nombreuses femmes enceintes. Au cours de cette étape, le col de l’utérus se dilate progressivement et la femme enceinte ressent des contractions continues et des douleurs de travail avant que le col de l’utérus ne soit complètement ouvert. Le processus de dilatation est généralement divisé en différentes étapes, chacune ayant des caractéristiques et une durée spécifiques. Il est important de comprendre le processus de dilatation, comment gérer la douleur et les soins et le soutien disponibles pour les femmes enceintes pendant cette phase. Cet article abordera en détail l'étape la plus douloureuse de ce processus d'accouchement naturel pour aider les femmes enceintes et leurs familles à mieux comprendre la connaissance de la « dilatation cervicale » et à se préparer à l'arrivée d'une nouvelle vie.

1. Le processus de dilatation

Le processus de dilatation cervicale est souvent divisé en différentes étapes pour permettre au personnel médical de mieux surveiller la progression du travail et de fournir des soins et un soutien appropriés aux femmes enceintes. D’une manière générale, le processus de dilatation cervicale peut être divisé en trois étapes principales : l’étape de dilatation cervicale précoce, l’étape de dilatation cervicale progressive et l’étape de dilatation cervicale tardive.

Stade précoce de l’ouverture cervicale : Au cours de ce stade, le col de l’utérus commence à s’ouvrir et le col devient progressivement plus fin et plus court. L'ouverture initiale du col de l'utérus commence dès le début et se termine à 4 cm. Durant cette phase, les contractions commencent à augmenter en intensité et deviennent régulières, aidant le col de l’utérus à se dilater progressivement.

Phase de dilatation cervicale progressive : Une fois le col dilaté à 4 cm, la femme enceinte entre dans la phase de dilatation cervicale progressive. Au cours de cette étape, le taux de dilatation du col de l’utérus augmente considérablement et les femmes enceintes ressentent des contractions et des douleurs de travail plus fréquentes et plus fortes. À ce moment-là, les femmes enceintes entrent dans une phase plus tendue et ont besoin de plus de soutien et de soins.

Stade de dilatation cervicale tardive : Lorsque le col de l’utérus se dilate jusqu’à 10 cm, le stade de dilatation cervicale tardive commence. À ce moment, le col de l’utérus est complètement ouvert, prêt à accueillir le fœtus par le canal de naissance. Les femmes enceintes connaîtront des contractions utérines plus fortes et plus fréquentes, et c'est également à ce stade que les femmes enceintes doivent exercer une force et utiliser toute leur force pour pousser le fœtus à naître.

2. Causes de la douleur

Au cours du processus de dilatation du col de l’utérus, les femmes enceintes ressentiront des contractions utérines et des douleurs de travail plus intenses. Cette douleur est principalement causée par :

Contraction des muscles utérins : La contraction utérine est une réaction naturelle des muscles utérins. Son but est d’aider le col de l’utérus à se dilater progressivement et de créer les conditions pour une naissance en douceur du bébé. À mesure que les muscles utérins se contractent, les femmes enceintes ressentent une tension continue et des douleurs insupportables pendant l’accouchement.

Dilatation cervicale : La dilatation progressive du col de l’utérus peut également provoquer de l’inconfort et de la douleur chez les femmes enceintes, en particulier pendant les étapes d’ouverture cervicale progressive et tardive, lorsque le col de l’utérus se dilate plus rapidement et que la douleur est plus évidente.

Pression et tension : à mesure que le col de l’utérus se dilate progressivement et que la femme enceinte doit pousser fort pour que le fœtus naisse, la pression et la tension dans le corps de la femme enceinte augmenteront également, provoquant davantage de douleur.

3. Comment soulager la douleur

Exercices de respiration : une respiration profonde et relaxante peut aider les femmes enceintes à réduire la douleur et à maintenir leurs émotions stables. Les femmes enceintes peuvent se concentrer sur des respirations profondes et des expirations lentes pendant les contractions pour aider à soulager la pression et la douleur.

Hydrothérapie et compresses chaudes : L’eau chaude peut aider à détendre votre corps et à soulager la douleur. De nombreux hôpitaux et maternités proposent des installations d’hydrothérapie, où les femmes enceintes peuvent choisir de se prélasser dans une baignoire pour soulager la douleur. De plus, la chaleur est également un moyen efficace de soulager la douleur. Vous pouvez placer une compresse chauffante sur votre taille ou votre abdomen pour soulager l’inconfort.

Massage du dos : Lors du processus d’ouverture cervicale, le dos est souvent soumis à une forte pression. Les femmes enceintes peuvent demander à leur partenaire ou au personnel médical de procéder à un massage du dos pour aider à soulager la douleur et la pression.

Ballon d'accouchement et position du lit d'accouchement : L'utilisation d'un ballon d'accouchement ou l'ajustement de différentes positions sur le lit d'accouchement peut aider les femmes enceintes à soulager la douleur et à favoriser la descente du fœtus, contribuant ainsi à accélérer le processus d'accouchement.

4. Comment vérifier de combien de doigts le col de l'utérus est dilaté ?

Une fois que le fœtus entre dans le bassin, le canal génital se prépare à l’accouchement et le vagin de la femme enceinte se détend et se dilate naturellement.

Votre médecin peut évaluer le degré d’ouverture de l’utérus par observation.

Le médecin peut également vérifier l’état du col de l’utérus par un examen digital. Habituellement, le médecin effectuera un examen anal ou vaginal, mettra des gants stériles, insérera un doigt dans le vagin, touchera l'ouverture cervicale et utilisera le doigt pour mesurer le degré de dilatation de l'ouverture cervicale afin de déterminer si l'accouchement peut commencer. Afin d'éviter une infection nosocomiale, un toucher rectal peut être utilisé pour diagnostiquer si le col de l'utérus est ouvert et pour éviter des examens vaginaux répétés.

5. Soins et accompagnement des femmes enceintes pendant la phase de dilatation

Pendant la phase de dilatation, les femmes enceintes ont besoin de soins professionnels et d’un soutien adéquat pour garantir une bonne expérience d’accouchement et un processus d’accouchement en douceur. Le personnel médical doit surveiller de près l’ouverture du col de l’utérus, la fréquence des contractions utérines et le rythme cardiaque fœtal des femmes enceintes et ajuster les mesures d’allaitement en temps opportun. Dans le même temps, la famille et le partenaire de la femme enceinte doivent également lui apporter un soutien émotionnel et des encouragements pour l’aider à traverser cette étape douloureuse.

En bref, l’étape de dilatation cervicale est une étape cruciale dans le processus d’accouchement normal. J’espère que chaque future maman pourra accueillir l’arrivée d’une nouvelle vie en toute sécurité et en douceur ! (Liu Xiaomin, hôpital populaire du canton de Lingshou, ville de Shijiazhuang, province du Hebei)