Les travailleurs affluent dans les hôpitaux de médecine traditionnelle chinoise pour se faire masser, et les médecins recommandent de toute urgence...

Expert en révision : Wang Linyu, médecin-chef adjoint du département d'orthopédie, deuxième hôpital affilié de l'université de médecine traditionnelle chinoise de Tianjin

Récemment, la tendance « soins de santé et bien-être » est devenue populaire parmi les jeunes. Non seulement ils ont essayé la version traditionnelle chinoise de la soupe aux prunes aigres, mais ils ont également prévu de prendre un bain de soleil pendant les jours caniculaires de l'été. De plus, il existe un groupe de jeunes qui aiment se faire masser après le travail, et ce sujet est rapidement devenu un sujet brûlant sur Weibo.

Source : Capture d'écran de la recherche rapide sur Weibo

Dans la clinique externe du département de massage du premier hôpital affilié de l'université de médecine chinoise du Zhejiang (hôpital provincial de médecine traditionnelle chinoise du Zhejiang), on voit fréquemment des jeunes gens faire la queue tôt pour attendre un massage, cherchant des moyens de soulager la fatigue et de détendre le corps et l'esprit. Le Dr Huang du département de massage a déclaré que le nombre de patients a désormais doublé par rapport à avant, et que la plupart d'entre eux sont des jeunes. Ce phénomène n’est pas propre au Zhejiang ; Les jeunes de tout le pays sont passionnés par les massages. Cela reflète le désir des jeunes d’une vie saine et leur nouvelle compréhension de la culture traditionnelle, mais révèle également leur stress et leur anxiété au travail et dans la vie.

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En raison de longues heures de travail, d’études ou du manque d’exercice, la santé physique et mentale de nombreux jeunes est dans un état précaire, ce qui nécessite une attention et une amélioration.

Problèmes de colonne vertébrale chez les jeunes

Ces dernières années, avec le rythme de vie plus rapide et la pression croissante du travail, la santé physique et mentale de nombreux jeunes est devenue une source de préoccupation. L’incidence de maladies telles que la spondylose cervicale et la hernie discale lombaire chez les jeunes augmente progressivement, causant de graves problèmes dans leur vie quotidienne et leur travail.

Les médecins ont souligné que dans le passé, la spondylose cervicale était principalement considérée comme une maladie des personnes d'âge moyen et des personnes âgées, mais que maintenant, l'âge d'apparition diminue progressivement. Certains jeunes ressentent une gêne au niveau du cou et de la taille, et ressentent même des symptômes tels que des étourdissements et des engourdissements dans les mains, en raison du fait qu'ils regardent des téléphones portables, des ordinateurs et d'autres appareils électroniques pendant une longue période, ou qu'ils maintiennent la même posture pendant une longue période. Ces symptômes sont des manifestations de problèmes de la colonne cervicale, et la spondylose cervicale est devenue une maladie courante chez les jeunes.

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De plus, la hernie discale lombaire est également une maladie lombaire courante chez les jeunes. Les jeunes sont sujets à des problèmes tels que des maux de dos et des raideurs dues à une position assise ou penchée prolongée, ou à une forte pression exercée pendant une longue période ou au maintien d’une posture droite. S’ils ne sont pas traités rapidement, ces problèmes peuvent s’aggraver et même affecter la vie quotidienne et le travail.

Afin de résoudre ces problèmes, de nombreux jeunes ont commencé à rechercher des méthodes telles que le massage pour soulager l’inconfort physique. Le Tui Na est une thérapie de médecine traditionnelle chinoise qui utilise le massage, le pétrissage, la ventouse et d'autres méthodes pour soulager les tensions et les douleurs musculaires, favoriser la circulation sanguine et la relaxation du corps. Pour les maladies telles que la spondylose cervicale et la hernie discale lombaire, le massage peut soulager les symptômes et soulager la douleur.

Cependant, il est important de noter que même si le massage est une méthode de soulagement efficace, il ne peut pas guérir ces maladies. Afin de prévenir l'invasion de maladies telles que la spondylose cervicale et la hernie discale lombaire, les jeunes doivent veiller à maintenir une bonne posture et un temps de repos approprié, et éviter de maintenir la même posture pendant une longue période. Parallèlement, des examens physiques réguliers constituent également une mesure importante pour prévenir ces maladies.

Source : pixabay En bref, la santé physique et mentale des jeunes nécessite davantage d’attention et de protection. En maintenant de bonnes habitudes de vie et un traitement rapide, les jeunes peuvent prévenir efficacement l’invasion de maladies telles que la spondylose cervicale et la hernie discale lombaire et maintenir un état corporel sain.

Le massage est-il vraiment efficace ?

Dans une interview accordée au Quotidien du Peuple, Zhang Xuri, médecin ambulatoire au département d'acupuncture et de massage de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée de Pékin, a souligné les avantages du massage comme méthode de traitement de médecine traditionnelle chinoise. Cependant, le massage ne convient pas à tout le monde et tous les établissements ne sont pas qualifiés pour le pratiquer.

Alors que Mme Dong de Pékin recevait un massage des pieds, le technicien lui a recommandé le service de massage de médecine traditionnelle chinoise pour les méridiens des jambes. Cependant, en raison de l'opération non professionnelle du technicien, Mme Dong a souffert d'une contusion des tissus mous et d'une accumulation de liquide dans les deux articulations du genou. Après enquête, le tribunal a conclu que le technicien n'était pas un professionnel ou un technicien de la santé et qu'il ne détenait pas de certificat de massage.

Source : Client du Quotidien du Peuple sur la Santé

De même, un cas s’est produit à Meishan, dans le Sichuan, où un client a subi une fracture à cause d’un massage inapproprié et a été identifié comme ayant un handicap de grade 10. Ces événements nous rappellent qu’il faut rester rationnel et faire la distinction entre la manipulation médicale et le massage. Le massage médical doit être effectué par du personnel possédant des qualifications professionnelles, tandis que le massage est davantage une méthode de soins de santé. Bien qu'il nécessite également certaines compétences et connaissances, les exigences ne sont pas aussi strictes que celles du massage médical.

De plus, tout le monde n’est pas apte à suivre un massage thérapeutique. Par exemple, les personnes souffrant de maladies infectieuses, de maladies de la peau, de lésions ouvertes des tissus mous, de maladies d’organes ou de fatigue excessive doivent éviter de recevoir un massage.

Source : capture d'écran de Weibo

Enfin, il convient de souligner que les massages fréquents ne sont pas nécessairement bénéfiques. Un massage excessif peut provoquer une rupture des fibres musculaires, la formation de cicatrices et une perte d’élasticité, ce qui peut facilement entraîner des problèmes tels qu’une augmentation de la douleur et même une déficience fonctionnelle. Par conséquent, lorsque vous recevez un traitement de massage, vous devez être modéré et ne pas en dépendre excessivement.

Quels types de dommages physiques peuvent être causés par un massage inapproprié ?

Il existe une grande variété de programmes de massage sur le marché, mais certains d’entre eux comportent des risques. Par exemple, un massage de perte de poids inapproprié peut endommager les organes abdominaux ; le massage ovarien ne peut pas atteindre les ovaires et relève davantage d’un battage publicitaire ; la fixation osseuse nécessite des médecins professionnels, et les non-professionnels peuvent provoquer une luxation cervicale, des lésions nerveuses, etc.

Les massages aléatoires peuvent également être dangereux. Le massage du cou peut stimuler l’artère carotide interne et affecter l’apport sanguin au cerveau ; masser les yeux peut endommager le nerf optique et provoquer une déficience visuelle ; Un massage spinal inapproprié peut comprimer ou endommager la moelle épinière, entraînant une paraplégie sévère, voire la mort.

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Par conséquent, vous devez être prudent lors du choix des programmes et des institutions de massage afin d'éviter les blessures physiques causées par des opérations non professionnelles.

Le massage est bon, mais l’autodiscipline est encore plus précieuse. Il vaut mieux prêter attention à l’avance que de faire amende honorable après. Si les jeunes d’aujourd’hui, occupés par leurs études ou leur carrière, peuvent prendre davantage soin de leur corps surchargé et développer de bonnes habitudes d’exercice, peut-être y aura-t-il demain un patient souffrant de moins dans la clinique de massage.