Le cancer gastrique est de plus en plus jeune, alors débarrassez-vous rapidement de ces mauvaises habitudes !

Par le passé, lorsque j’entendais parler de personnes âgées atteintes d’un cancer de l’estomac, je pensais que c’était une « maladie d’âge moyen » et que ce n’était pas à mon tour de m’en inquiéter.

Mais ces dernières années, le cancer gastrique est devenu de plus en plus jeune, de nombreuses personnes souffrant d’un cancer gastrique dans la vingtaine ou la trentaine !

Cela est principalement dû au fait que les conditions de vie et les habitudes de travail des jeunes d’aujourd’hui les amènent à « marcher fréquemment sur des mines terrestres ».

1. Rester éveillé tard

« Rester éveillé tard pour travailler, rester éveillé tard pour regarder des séries télé... » « Si on ne veille pas tard, on va vieillir ! »

Cependant, rester éveillé tard affectera la réparation de la muqueuse gastro-intestinale et provoquera également des troubles du système endocrinien et immunitaire, créant des conditions propices à l’apparition du cancer.

2. Stress mental élevé

« Si je n’avais pas de pression maintenant, j’aurais honte de me qualifier d’« animal social ». »

Cependant, être dans un état de tension mentale, de dépression, d’anxiété et de peur pendant une longue période peut facilement conduire à une sécrétion anormale d’acide gastrique, à un dysfonctionnement vasomoteur de la muqueuse gastrique, etc.

Cela provoquera une inflammation chronique de la muqueuse gastrique, entraînant des symptômes tels que des douleurs à l’estomac et des ballonnements, qui peuvent éventuellement évoluer en cancer gastrique.

3. « Problèmes d’estomac chroniques »

De nombreux jeunes peuvent souffrir de maladies chroniques de l’estomac, parmi lesquelles la gastrite est la plus courante.

Il ne faut que quatre étapes pour passer de la gastrite au cancer gastrique (gastrite superficielle chronique → gastrite atrophique chronique → métaplasie intestinale, dysplasie → cancer gastrique), ce qui prend environ 5 à 10 ans, voire moins.

D’autres maladies de l’estomac peuvent également évoluer en cancer gastrique, telles que : perforation gastrique, saignement gastrique, ulcère gastrique et ballonnements.

4. Mauvaise posture pour manger

Sauter le petit-déjeuner

Lorsque vous dormez la nuit, de l’acide gastrique est encore sécrété en petites quantités. Après 8 heures d'accumulation, il suffit de provoquer des dommages à l'estomac.

Si vous ne prenez pas de petit-déjeuner à cette heure-là et ne remplissez pas votre estomac de nourriture, la concentration d'acide gastrique augmentera à nouveau et une gastrite chronique et des ulcères gastriques surviendront facilement.

Suralimentation ou régime

Manger trop peut faire travailler l’estomac trop fort, tandis qu’un régime peut faire en sorte que l’estomac soit vide de nourriture.

Mais quelle que soit la situation, l'acide gastrique est constamment sécrété, provoquant un œdème micromuqueux et, dans les cas graves, conduisant à une gastrite et à des ulcères gastriques, créant ainsi un risque de cancer gastrique.

J'adore les collations de fin de soirée

Certaines personnes non seulement restent éveillées tard, mais aiment aussi grignoter à minuit. La nourriture laissée dans l'estomac provoquera la sécrétion d'une grande quantité de suc gastrique, entraînant une érosion et des ulcères de la muqueuse gastrique et, dans les cas graves, un cancer gastrique.

Manger des aliments frits, grillés et poêlés est particulièrement risqué !

De plus, des repas irréguliers à long terme, une consommation élevée d’huile et de sel, le tabagisme et la consommation d’alcool sont tous des facteurs de risque de cancer.

5. Infection à Helicobacter pylori

Helicobacter pylori est le seul type de micro-organisme capable de survivre à l'acide gastrique et est classé comme cancérigène de classe 1 par le Centre international de recherche sur le cancer de l'Organisation mondiale de la santé.

Il peut initier le processus de « muqueuse gastrique normale-gastrite chronique non atrophique-gastrite atrophique-hyperplasie atypique-cancer gastrique ».

Dans notre pays, le taux d’infection par Helicobacter pylori atteint 59 %, ce qui signifie que 3 personnes sur 5 sont infectées. Ce qui est encore plus effrayant, c’est que c’est contagieux.

6. Quelqu'un dans votre famille a eu un cancer de l'estomac

Il est médicalement prouvé que le cancer a des facteurs génétiques.

En règle générale, les personnes de plus de 40 ans présentent un risque élevé de cancer gastrique, mais les personnes ayant des antécédents familiaux peuvent développer la maladie 10 ans plus tôt, voire plus tôt.