Où vont tous les pets que tu retiens ? Après l'avoir vu, je ne le retiendrai plus jamais !

Lorsque les gens veulent péter, beaucoup d'entre eux font de leur mieux pour retenir le pet parce qu'ils s'inquiètent de « l'odeur » et du « son » et tiennent compte de l'occasion. Alors, où vont tous ces pets retenus ? Est-ce mauvais pour la santé ? Afin de satisfaire la curiosité de tous, nous allons aujourd'hui parler de ces « pets »~

01 Un pet, c'est quoi ?

Les pets sont en fait du gaz dans les intestins. Le pet, médicalement connu sous le nom de décharge de gaz anal , est un phénomène physiologique inévitable causé par la décharge de gaz dans le tube digestif par l'anus.

La composition chimique des pets comprend : l'azote représente environ 59 %, l'hydrogène représente environ 21 %, le dioxyde de carbone représente environ 9 %, le méthane représente environ 7 %, l'oxygène représente environ 3 % et d'autres substances chimiques représentent environ 1 %, qui sont composées de gaz nauséabonds tels que l'indole, le scatole, le sulfure d'hydrogène et l'ammoniac.

Cependant, plus de 99 % du gaz contenu dans les pets est « incolore et inodore », et seulement moins de 1 % du gaz est le coupable qui sent les œufs pourris .

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Il existe trois principales sources de pets :

Le premier est le gaz qui entre par la bouche lorsque vous mangez, buvez ou avalez . Normalement, lorsque nous mangeons, buvons, avalons, discutons, etc., nous avalons sans le savoir de l’air dans le tube digestif. Si ces gaz montent, ils forment des éructations ou des hoquets, et s'ils descendent, ils forment des « pets ». Il est donc judicieux de mâcher lentement et de ne pas parler en mangeant ou en dormant.

La deuxième est que la nourriture que vous mangez est entièrement mélangée à la salive, au suc gastrique, au suc pancréatique et à la bile, puis se déplace lentement vers les intestins. Il est ensuite fermenté par les micro-organismes présents dans les intestins jour et nuit, et du gaz est produit pendant le processus de décomposition. En conséquence, des « pets » aux odeurs différentes remontent et sont évacués de temps à autre lorsque les intestins humains bougent.

La troisième est que le gaz contenu dans le sang et le liquide tissulaire se diffuse directement dans l’intestin à travers la muqueuse intestinale .

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Quels facteurs peuvent provoquer trop de pets ?

Ne pas péter n’est pas une bonne chose, mais si vous pétez trop fréquemment ou si vos pets sentent trop mauvais ou ont une odeur étrange, cela peut également être une anomalie du tube digestif.

Les raisons spécifiques des pets excessifs peuvent être divisées en facteurs physiologiques et facteurs pathologiques :

1. Facteurs physiologiques

Il est courant que les gens mangent tout ce qu’ils veulent, engloutissent tout ce qu’ils mangent, parlent en mangeant et avalent beaucoup de gaz . La deuxième cause la plus courante est la consommation excessive de fibres brutes ou d’aliments produisant des gaz , comme le radis blanc, l’ail, les haricots, les pommes de terre, le taro, l’oignon, la patate douce, etc.

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2. Facteurs pathologiques

Elle est fréquente chez les personnes souffrant de dysfonctionnement gastro-intestinal, d'indigestion, de déséquilibre de la flore intestinale, de constipation, etc. Si la motilité gastro-intestinale est lente, cela entraînera une indigestion, ce qui fera que les aliments resteront facilement dans le tractus gastro-intestinal et produiront une grande quantité de gaz après décomposition bactérienne ; si la motilité du tractus gastro-intestinal est trop rapide, cela provoquera également une indigestion. En plus de ne pas laisser suffisamment de temps aux aliments pour être digérés et absorbés, le gaz dans l'intestin sera rapidement expulsé du corps en raison de la motilité gastro-intestinale accélérée ; le nombre de bactéries bénéfiques dans les intestins diminue et le nombre de bactéries productrices de gaz augmente, ce qui entraînera une production accrue de gaz.

Deuxièmement, les patients atteints de maladies organiques telles que des tumeurs intestinales, des entérites, des polypes intestinaux, des calculs biliaires, une cholécystite, une pancréatite, une hépatite, etc. peuvent ressentir une augmentation des flatulences. Par exemple, la synthèse et la sécrétion d'enzymes digestives chez les patients atteints de pancréatite chronique sont réduites, ce qui affectera la digestion des aliments et produira facilement une grande quantité de gaz dans les intestins.

De plus, lorsque vous sentez une odeur fécale dans vos pets , soyez prudent, vous pourriez souffrir d’une constipation sévère ; lorsque vous sentez une odeur de poisson dans vos pets , vous devez être attentif à la possibilité d' un saignement gastro-intestinal ou de tumeurs intestinales , et vous devez vous rendre à l'hôpital dès que possible pour un diagnostic et un traitement plus approfondis ; lorsque vous constatez que vous ne pouvez pas péter , soyez prudent, car cela peut être lié à une obstruction intestinale ou à un dysfonctionnement de la motilité gastro-intestinale . À ce moment-là, ne tardez pas et rendez-vous immédiatement à l’hôpital.

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Où vont tous ces pets ?

Dans certains lieux publics ou lors d’occasions plus sérieuses, formelles et solennelles, l’envie constante de péter peut en effet devenir une détresse. Alors certains ont soulevé une « question d’introspection » : est-il possible de retenir le pet qui est « sur le point de s’effondrer » ?

En fait, lorsque l'envie de péter survient soudainement, faites simplement l'exercice de levage anal , essayez de serrer vos jambes ensemble et en même temps soulevez et contractez votre anus pour retenir le pet. La plupart des pets peuvent être bloqués avec succès et l’envie de péter disparaîtra bientôt sans laisser de trace.

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Mais en fait, le pet ne disparaît pas, il part simplement d'une manière à laquelle vous ne vous attendez pas.

Les pets qui parcourent l'extrémité de l'intestin mais qui sont impitoyablement rejetés reviendront dans votre intestin par le même chemin, puis se diviseront en deux groupes. Un groupe attendra la prochaine occasion de péter, tandis que l'autre continuera à retourner dans l'estomac puis remontera jusqu'à l'œsophage, et pourra finalement être évacué de votre bouche par le rot .

L'autre partie cherchera des voies alternatives et uniques : elle sera réabsorbée par la paroi intestinale dans le sang, s'écoulera dans la circulation systémique, puis sera filtrée par le foie pour atteindre les poumons, et enfin, sera expulsée avec la respiration et retrouvera la liberté.

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Est-ce que retenir ses pets a des effets sur votre corps ?

Retenir un pet de temps en temps est inoffensif et insignifiant, mais retenir un pet fréquemment peut avoir des effets néfastes sur votre santé :

1. Surtout lorsque les intestins souffrent de maladies ou de constipation , des gaz plus nocifs tels que le sulfure d'hydrogène, le scatole, l'ammoniac, etc. seront produits, qui seront absorbés dans le sang par les intestins et finiront par pénétrer dans le foie avec le sang, provoquant des effets néfastes sur le foie, augmentant la détoxification du foie et la charge de détoxification et affaiblissant la fonction de détoxification .

2. Si vous retenez votre pet dans votre estomac, le gaz s'accumulera dans les intestins, provoquant des symptômes tels que des ballonnements et des douleurs abdominales .

3. Si la paroi intestinale absorbe ces gaz nocifs contenus dans les pets pendant une longue période et pénètre dans le sang, cela peut provoquer un vieillissement de la peau ou d'autres maladies .

4. Retenir les pets peut également affecter la motilité gastro-intestinale, réduire la fonction digestive et provoquer de la constipation . La constipation à long terme entraînera une accumulation de plus en plus importante de déchets dans les intestins et de plus en plus de toxines dans les intestins, ce qui produira davantage de gaz résiduels et formera un cercle vicieux.

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Comment péter gracieusement ?

1. Ajustez votre posture. En position assise, laissez vos fesses s'écarter naturellement. Faites un petit mouvement pour les ouvrir à gauche et à droite , ou déplacez vos fesses d'un côté, transférez le centre de gravité sur l'un des pétales , et soulevez-le légèrement dans la même direction, ou soulevez la moitié de vos fesses du tabouret, détendez vos fesses, augmentez le diamètre du "chrysanthème", ou croisez les jambes ;

2. En position debout, sortez légèrement vos fesses ou tournez-vous sur le côté pour créer un canal pour le pet ; vous pouvez faire des allers-retours pour diviser le gros pet en petits et les relâcher tranquillement ;

3. Essayez de ralentir la vitesse des pets et essayez d'utiliser l'exercice de levage anal pour contrôler la force et la tension du sphincter anal, tout en réduisant la pression abdominale, permettant au pet d'être évacué lentement, petit à petit, par lots. Bien sûr, cela nécessite davantage d’exercice des muscles de levage anal dans la vie quotidienne.

Obtenez également ces conseils de vie :

Lorsque vous mangez, ralentissez, ne vous précipitez pas, mâchez lentement, ne parlez pas fort, ne faites pas de bruit fort et réduisez la quantité de gaz avalée ;

Mangez moins d’aliments riches en protéines, de viande, de produits à base de soja, d’oignons, de poireaux et d’autres aliments qui produisent facilement des gaz, et essayez de manger moins d’aliments contenant du soufre qui sont difficiles à digérer ou évitez de manger des aliments crus, froids et gras ;

Mangez fréquemment de petits repas et évitez de trop manger ;

Développer de bonnes habitudes intestinales pour éviter la constipation ;

Renforcez l’exercice physique et faites plus de marches pour favoriser la motilité gastro-intestinale, augmenter l’absorption des nutriments et améliorer la fonction gastro-intestinale.

Maintenant que nous parlons du lifting anal, votre assistant en lifting anal vous rappelle :

Avez-vous fait votre lifting anal aujourd'hui ?

Auteur : Li Tian, ​​​​médecin-chef, cinquième hôpital affilié de l'université médicale de Guangzhou

Réviseur : Tang Qin, directeur du département de vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise