[Journée mondiale de la santé de la colonne vertébrale le 21 mai] Faites attention à la mauvaise posture des enfants et prenez soin de la santé de leurs pieds et de leur colonne vertébrale

Votre bébé a-t-il les mauvaises postures suivantes ?

1. Préférez le siège « W »

2. Vous ne pouvez pas vous tenir droit, vous vous penchez toujours d'un côté ou vous vous penchez d'un côté.

3. Le corps penche toujours d'un côté en position assise

4. Les omoplates sont inclinées et les omoplates du dos ne sont pas à la même hauteur

5. Il y a des plis sur un côté de la taille et l'ourlet du haut est incliné lorsqu'il est porté.

6. Inclinaison du bassin, la crête antérieure des os iliaques des deux côtés et les fesses des jambes ne sont pas à la même hauteur

7. Jambes en forme de X, jambes en forme de O ou jambes en forme de XO en position debout

8. Marcher avec les pieds tournés vers l'intérieur ou vers l'extérieur

9. En position debout, le mollet et le tendon d'Achille ne sont pas droits vus de derrière, et il y a une inversion ou un valgus du pied.

10. La voûte plantaire n'est pas développée, la plante du pied est plate, il y a des pieds plats ; ou la voûte plantaire est particulièrement haute

11. Le gros orteil du pied est déformé, l'os à l'intérieur du pied fait saillie et il y a un hallux valgus

12. Aime marcher sur la pointe des pieds

Le 21 mai 2023 est la 13e Journée mondiale de la santé de la colonne vertébrale. Ces dernières années, la scoliose chez les enfants et les adolescents est devenue un facteur important affectant la santé des enfants et des adolescents de mon pays après l’obésité et la myopie. Cependant, la scoliose ne présente aucun symptôme évident dans les premiers stades et est facilement ignorée. Au moment où le problème est découvert, la période idéale pour une correction précoce a souvent été manquée. Cette situation a suscité une grande attention de la part des services administratifs de l’éducation et de la santé de mon pays, et le dépistage précoce des anomalies de posture et de la scoliose a été inclus dans les éléments d’examen de santé des élèves du primaire et du secondaire de mon pays.

La scoliose, également connue sous le nom de scoliose, fait référence à la courbure latérale d'un ou plusieurs segments de la colonne vertébrale, formant une déformation vertébrale courbée. Ces dernières années, la pression excessive des études, le manque d’exercice et de sommeil ont provoqué une augmentation du nombre de cas de scoliose chez les enfants et les adolescents de mon pays, et la gravité de la maladie a augmenté. Selon les statistiques, le nombre de cas de scoliose dans mon pays dépasse les 3 millions, augmentant à un rythme de 300 000 par an. Il est devenu le troisième plus grand « tueur » de la santé des enfants et des adolescents dans mon pays. L’incidence de la scoliose chez les adolescents dans mon pays est d’environ 3 à 5 %. Le type le plus courant est la scoliose idiopathique de l’adolescent, avec une incidence d’environ 2 à 4 % dans la tranche d’âge de 10 à 16 ans, et l’incidence est plus élevée chez les filles que chez les garçons. Elle peut survenir à n’importe quel stade de l’enfance et de l’adolescence et est plus fréquente pendant les périodes de croissance et de développement rapides, comme un mois après la naissance, entre 6 et 24 mois, entre 5 et 8 ans et entre 11 et 14 ans. C'est la période de pointe du développement en hauteur et également une période critique de croissance et de maturation. La courbure de la colonne vertébrale survient le plus souvent au début de l’adolescence.

Comment autodiagnostiquer la scoliose à la maison ?

L'enfant porte un petit gilet ou des collants et fait face à un miroir, se tient debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, dans une position verticale naturelle, et observe les situations suivantes. Si l’une des réponses suivantes est « oui », la méthode d’inspection visuelle est positive.

01 Vérifiez si les épaules sont de niveau : Les deux épaules ne sont pas à la même hauteur, une épaule est plus haute que l'autre

02 Vérifiez si les omoplates sont de niveau : les omoplates sont inclinées et les omoplates du dos ne sont pas à la même hauteur

03 Regardez le bassin et la taille : le bassin est incliné, il y a des rides d'un côté de la taille et l'ourlet du haut est incliné

04 Penchez-vous pour vérifier la hauteur du dos : penchez la taille vers l'avant jusqu'à ce que le dos soit parallèle au sol, les pieds écartés à la largeur des épaules, les bras pendent naturellement, les genoux sont droits et les paumes se font face ; L'examinateur observe le long des vertèbres depuis l'arrière du patient et note si la colonne vertébrale est symétrique, si les épaules sont parallèles au sol, si les omoplates sont symétriques, si les hanches sont parallèles au sol, si les lignes médianes de la tête et du bassin coïncident et si les côtes sont surélevées. Si l’un des éléments est « oui », il s’agit d’un test de flexion d’Adams positif.

Jambes en X, jambes en O, jambes en XO

Comment faire un autotest à la maison ?

Des enfants portant des shorts ou des pantalons serrés se tiennent devant un miroir, les jambes jointes et dans une position naturellement droite. Respectez les points suivants :

01 Si les chevilles et les genoux peuvent être rapprochés, les jambes sont relativement droites et peuvent être rapprochées l'une de l'autre, et la forme des jambes est normale

02Si vos genoux peuvent être rapprochés mais pas vos pieds, vous avez peut-être des jambes en forme de X.

03 Si vos pieds peuvent être rapprochés, mais que vos genoux ne peuvent pas être rapprochés et que vos genoux sont écartés, vous avez peut-être les jambes arquées.

04Si vos genoux et vos pieds ne présentent aucun problème, mais que vos mollets (tibias) sont très écartés, vous avez peut-être des jambes de type XO.

Comment vérifier soi-même la posture de ses pieds et de ses chevilles à la maison ?

L'enfant retrousse les jambes de son pantalon, se tient debout sur une surface dure, les pieds écartés à la largeur des épaules et maintient une position verticale naturelle, et observe ce qui suit :

01 De l'arrière, le mollet et le tendon d'Achille ne sont pas perpendiculaires au plan et l'axe du talon est dévié vers l'extérieur, indiquant un possible valgus du pied.

02 De l'arrière, le mollet et le tendon d'Achille ne sont pas perpendiculaires au plan et l'axe du talon est dévié vers l'intérieur, indiquant une possible inversion du pied

03 Écartez vos jambes et regardez la voûte plantaire de l'intérieur. Si l'intérieur de la voûte plantaire est plat et directement attaché au sol, cela indique que vous avez peut-être les pieds plats.

04 Écartez vos jambes et regardez la voûte plantaire de votre pied de l'intérieur. Si la voûte plantaire est particulièrement haute, cela peut indiquer un pied à voûte plantaire haute.

05En regardant le gros orteil de face, le gros orteil est déformé et l'os à l'intérieur du pied fait saillie, indiquant la possibilité d'un valgus de l'orteil

Test à domicile pour les symptômes ci-dessus

Quels tests seront effectués à l’hôpital ?

01Examen physique , test de flexion d'Adams, examen de la courbure sagittale de la colonne vertébrale, etc.

02 Sélectionner les examens d’imagerie en fonction des symptômes de l’enfant : radiographies antéropostérieures et latérales de la colonne vertébrale en position debout, radiographies antéropostérieures et latérales de la hanche, du genou et de la cheville, etc.

03Sélectionnez d’autres tests en fonction des symptômes de l’enfant : test de la fonction cardiaque, test de la fonction pulmonaire, test de densité osseuse, test de maturité développementale, évaluation de la fonction motrice globale, autres évaluations fonctionnelles, etc.

Quelles sont les conséquences si la scoliose n’est pas diagnostiquée et traitée à temps ?

01La colonne vertébrale grandit rapidement. Si elle n’est pas diagnostiquée et traitée à temps, le degré de scoliose peut s’aggraver progressivement avec la croissance et le développement.

02 Les cas bénins peuvent provoquer des maux de dos et affecter l’apparence ; les cas graves peuvent évoluer vers de graves déformations

03 Non seulement cela provoque un dysfonctionnement du mouvement de la colonne vertébrale ou une boiterie en raison de l'inclinaison du bassin, mais cela provoque également un dysfonctionnement cardiaque et pulmonaire en raison d'une déformation de la poitrine. Dans certains cas, cela peut provoquer une compression de la moelle épinière, entraînant une paralysie des membres inférieurs ou un dysfonctionnement de la défécation.

Quelles sont les conséquences si une posture anormale du genou, de la cheville et du pied n’est pas diagnostiquée et traitée à temps ?

01 Posture de marche anormale et développement musculo-squelettique anormal, qui affectent le développement du bassin et de la colonne vertébrale vers le haut et le développement et le mouvement des pieds et des chevilles vers le bas.

02Cela peut affecter la capacité des enfants à courir, à sauter, à accélérer, à coordonner leurs mouvements et à garder l'équilibre, et affecter leurs performances athlétiques et leurs résultats sportifs.

03Une posture anormale prolongée peut provoquer des douleurs musculaires et articulaires, etc.

Si votre bébé présente les mauvaises postures mentionnées ci-dessus, les parents doivent y prêter attention et consulter un médecin à temps ! Si les enfants adoptent une mauvaise posture pendant une longue période, cela entraînera des dommages irréversibles à la colonne vertébrale, au bassin, aux genoux, aux chevilles, etc. L'objectif principal de la scoliose est la prévention, en particulier pour la scoliose de l'adolescent, qui nécessite une détection précoce, un diagnostic précoce et un traitement précoce. Nous appelons tous les parents à prêter attention à la forme du corps et à la posture de leurs enfants et à se soucier de la santé de leur colonne vertébrale, de leurs pieds et de leurs chevilles !

Source : Comité de réadaptation des enfants de l'Association chinoise de médecine de réadaptation

Auteur : Li Xin, médecin traitant du département de neurologie pédiatrique, troisième hôpital affilié de l'université de Jiamusi ; Luan Tianming, directeur adjoint du département de physiothérapie du troisième hôpital affilié de l'université de Jiamusi

Évaluateur : Guo Lanmin, professeur, vice-président du troisième hôpital affilié de l'Université de Jiamusi

Le contenu scientifique populaire de cette plateforme a été financé par le projet d'action national d'alphabétisation scientifique 2022 du département de vulgarisation scientifique de l'Association chinoise pour la science et la technologie « Projet d'amélioration des capacités de vulgarisation scientifique de la Société nationale - Plan d'action d'amélioration des capacités du service de vulgarisation scientifique de réhabilitation »