Cheng Zhi, célèbre chanteur ténor et acteur de premier ordre de la troupe de chant et de danse du département politique général de l'APL, est décédé le 29 mars 2023 à l'âge de 77 ans. Xiang Hui, un élève du chanteur Dai Yuqiang, a publié une photo du professeur Cheng Zhi lui donnant des cours de chant et a révélé que le professeur Cheng Zhi était décédé d'un cancer du rectum. Xiang Hui à gauche, Cheng Zhi à droite En repensant à la carrière de Cheng Zhi, il a contribué à de nombreuses chansons classiques, telles que « In That Faraway Place » qui était autrefois chantée dans les rues et les ruelles, ainsi qu'à des œuvres représentatives telles que « Cold Little Hands », « Revolutionary People Are Always Young » et « No One Sleeps Tonight ». Performance de Cheng Zhi Cheng Zhi a également formé de nombreux étudiants exceptionnels, dont des chanteurs célèbres tels que Yan Weiwen et Liu Bin. En 2021, Cheng Zhi a révélé dans l'émission « Look Who's Here » qu'il souffrait d'une occlusion intestinale aiguë. Il était en bonne santé en semaine, mais il ne s’attendait pas à souffrir d’une maladie soudaine plus tard. Son état était autrefois très critique et son intestin s'était rompu. Plus tard, Cheng Zhi a subi deux opérations majeures et a finalement survécu au seuil de la mort. Les deux mois d'hospitalisation lui ont fait perdre plus de 30 kilos. Le chanteur Yan Weiwen a révélé un jour que Cheng avait des tubes insérés dans tout son corps à l'époque, mais heureusement, il s'est bien rétabli après l'opération. Cependant, seulement deux ans plus tard, le professeur Cheng Zhi mourut de maladie. Yan Weiwen à gauche, Cheng Zhi à droite 01 Ce cancer est souvent détecté à un stade avancé Soyez vigilant lorsque « trois autres et deux douleurs » apparaissent Il n’y a pratiquement aucun symptôme aux premiers stades du cancer colorectal. Certains peuvent simplement être causés par une gêne abdominale ou des ballonnements, mais beaucoup de gens s'en moquent. Si vous ressentez les symptômes de « trois heures et deux douleurs », vous devez être attentif au cancer du côlon. [1] Les « trois plus » font référence à : une fréquence anormalement accrue des selles, une fréquence anormalement accrue des pets et une augmentation soudaine de la fréquence des selles sanglantes. 1. Augmentation anormale de la fréquence des selles Si vous avez eu des selles inhabituellement fréquentes récemment et que vous souffrez d’une alternance de diarrhée et de constipation, ou si vos selles se sont transformées en fines lanières ou en lanières plates, vous devez vérifier vos intestins immédiatement. 2. Augmentation anormale de la fréquence des pets Si vous avez récemment émis des pets anormalement fréquents et que ceux-ci ont une odeur piquante, vous devez être attentif à la présence d’une tumeur. 3. Augmentation soudaine de la fréquence du sang dans les selles Le sang dans les selles causé par un cancer de l’intestin est complètement différent du sang rouge vif causé par les hémorroïdes. Le sang dans les selles du cancer intestinal est principalement du sang collant dans les selles, du sang sur un côté des selles, et le patient peut également avoir des selles noires, ce qui est également un signe de saignement gastro-intestinal. Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression « Deux douleurs » font référence à : la douleur abdominale et la douleur anale. 1. Douleurs abdominales Lorsque le cancer provoque une occlusion intestinale, le patient ressentira des symptômes tels qu’une distension abdominale et des douleurs abdominales. La douleur est souvent localisée au milieu et au bas de l'abdomen, et elle devient de plus en plus évidente, passant de paroxystique à persistante. 2. Douleur anale Si la tumeur se produit près de l’anus, comme une tumeur au niveau du rectum, elle provoquera une sensation de lourdeur et de douleur dans l’anus, et s’accompagnera également de symptômes tels que des changements dans les habitudes intestinales et une perte de poids anormale. 02 Prévenir et traiter le cancer colorectal Nous devons faire du bon travail d'« addition et de soustraction » 1. Faites des soustractions 1) Réduisez votre consommation d'aliments riches en calories et en protéines L’incidence du cancer colorectal est liée à l’environnement et au mode de vie, en particulier aux habitudes alimentaires. Les aliments à double teneur font référence aux aliments riches en protéines animales et riches en matières grasses. Nous devrions essayer de réduire leur consommation dans la vie quotidienne. Nous devrions également réduire la consommation de céréales raffinées, d’aliments marinés et fumés. Il est préférable d’éviter le tabac et l’alcool. [2] 2) Perdez votre ventre de bière Les « Lignes directrices pour le dépistage, le diagnostic précoce et le traitement du cancer colorectal en Chine (2020) » mentionnent que l'obésité est un facteur de risque de cancer colorectal. Selon le rapport WCRF/AICR 2018, pour chaque augmentation de 5 kg/m2 de l’indice de masse corporelle (IMC), le risque de cancer colorectal augmente de 5 % ; pour chaque augmentation de 10 cm du tour de taille, le risque de cancer colorectal augmente de 2 %. [3] Il est donc important de contrôler votre poids en temps opportun et d’éviter l’obésité. 3) Débarrassez-vous des habitudes de tabagisme et d’alcool Les lignes directrices mentionnent que le tabagisme est un facteur de risque de cancer colorectal. Le rapport « Comment le tabac affecte notre santé » de l’Organisation mondiale de la santé indique que fumer peut provoquer plus de dix types de cancer et que les fumeurs ont un risque beaucoup plus élevé de cancer colorectal que les non-fumeurs. Dans le même temps, les « Lignes directrices » indiquaient que la consommation excessive d’alcool constituait un facteur de risque de cancer colorectal. Le rapport WCRF/AICR 2018 comprenait 10 études et a constaté que pour chaque augmentation de 10 grammes de la consommation quotidienne d’alcool, le risque de cancer colorectal augmentait de 7 %. [3] Arrêtez de fumer et de boire dès que possible ! Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression 2. Faites bien les additions 1) Augmenter la consommation de légumes, de fruits et de céréales complètes Les « Lignes directrices pour le dépistage, le diagnostic précoce et le traitement du cancer colorectal en Chine (2020) » soulignent que la consommation de fibres alimentaires, de céréales complètes et de produits laitiers sont des facteurs de protection contre le cancer colorectal. De nombreuses données de recherche y ont été abordées, comme par exemple le fait que pour chaque augmentation de 10 grammes de l’apport quotidien en fibres alimentaires, le risque de cancer colorectal est réduit de 9 % ; pour chaque augmentation de 90 grammes de l’apport quotidien en céréales complètes, le risque de cancer colorectal est réduit de 17 % ; et la consommation de produits laitiers est négativement corrélée au risque de cancer colorectal. [3] Parmi eux, les fruits et légumes, les céréales complètes et les céréales secondaires sont tous de bonnes sources de fibres alimentaires. 2) Augmenter l'exercice physique Essayez de faire de l’exercice pendant plus de 30 minutes trois fois par semaine. L’exercice peut réduire considérablement le risque de cancer du côlon et peut réduire d’un tiers le nombre de polypes intestinaux sujets au cancer. Les personnes qui font régulièrement de l’exercice ont 16 % moins de risques de développer des polypes intestinaux et 30 % moins de risques de développer des polypes plus gros ou des polypes cancéreux. Faire de l’exercice trois fois ou plus par semaine pendant plus de 30 minutes à chaque fois peut aider à promouvoir un système immunitaire sain et à réduire l’inflammation intestinale. [2] 3) Augmenter la coloscopie La coloscopie est un moyen efficace de dépister le cancer colorectal. Pour les personnes ayant un parent direct ayant souffert d’un cancer colorectal, il est recommandé de subir une coloscopie lors du début des examens physiques à l’âge de 40 ans. Si la coloscopie ne détecte pas de lésions précancéreuses telles que des polypes, une colite ulcéreuse, etc., elle peut être répétée tous les 3 à 5 ans. Il n’est pas nécessaire de procéder à une coloscopie lors de l’examen physique annuel. [4] Cet article est compilé à partir de : [1] 2020-05-08 Health Times « Trois mœurs et deux douleurs » met en garde contre le cancer colorectal [2]2017-07-22 Health Times : « Une réduction et deux ajouts dans la prévention et le traitement du cancer colorectal » [3] Groupe d’experts sur les lignes directrices pour le dépistage, le diagnostic précoce et le traitement du cancer colorectal en Chine, Centre national du cancer. Lignes directrices pour le dépistage, le diagnostic précoce et le traitement du cancer colorectal en Chine (2020, Pékin) [J]. Journal chinois d'oncologie, vol. 43, n° 1, 2021, pp. 16-38, MEDLINE ISTIC PKU CSCD CA BP, 2021. [4] 25/10/2019 Health Times : « Le cancer colorectal est contrôlable et évitable » Source : Health Times |
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