Comment prendre soin de soi quand on souffre d’une maladie coronarienne ? Faites ces choses ! ! !

La maladie coronarienne est une maladie cardiovasculaire dont l’incidence clinique est relativement élevée. Il s’agit d’une maladie cardiaque causée par l’athérosclérose coronaire qui rétrécit ou bloque la lumière des vaisseaux sanguins, ou par une ischémie, une hypoxie ou une nécrose myocardique due à des modifications de la fonction de l’artère coronaire. La maladie elle-même est une maladie chronique avec un cycle de traitement relativement long. La population de patients est principalement concentrée dans les groupes d’âge moyen et âgés, et on observe actuellement une tendance vers des patients plus jeunes. Alors, que devons-nous faire après être tombés malades ? Nous, les patients, devrions participer activement à l’autogestion de la maladie. L’effet de guérison ultérieur de la maladie est directement lié à la capacité des patients à accepter une intervention infirmière efficace et à participer activement à l’autogestion de la maladie. L'article suivant présentera en détail les méthodes de soins des maladies coronariennes aux patients, dans l'espoir de jouer un rôle auxiliaire dans le rétablissement des patients.

1. Symptômes de la maladie coronarienne

La maladie coronarienne se caractérise principalement par une douleur ou une oppression thoracique soudaine et intense, ainsi que par une pression thoracique causée par une sténose ou un blocage de l’artère coronaire. Les patients ressentiront une sensation de pression dans la poitrine après le début de la maladie, semblable à celle ressentie lorsque quelqu’un marche sur leur poitrine. En plus des symptômes ci-dessus, les patients présenteront également des symptômes tels que l'irritabilité, des sueurs froides, de la peur, un sentiment de mort imminente, des étourdissements, des difficultés respiratoires, des nausées, etc. Dans les cas graves, cela peut également induire une arythmie, une insuffisance cardiaque, un choc cardiogénique, etc. La maladie ne présente pas de symptômes évidents au stade précoce et n'est pas facile à découvrir par les patients. Les symptômes de la douleur précordiale apparaissent principalement après un exercice intense ou un travail physique. À mesure que la maladie progresse, les cas graves peuvent entraîner la mort du patient, il faut donc la prendre très au sérieux.

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2. Causes des maladies coronariennes

La cause de la maladie coronarienne est principalement directement liée à la présence de lésions athéroscléreuses dans les artères coronaires. De plus, elle est également liée à de nombreux facteurs, tels que les antécédents familiaux, la consommation d’alcool et de tabac, le diabète, l’hypertension, l’obésité, etc. Ces facteurs de risque sont étroitement liés à l’incidence et à la progression continue des maladies coronariennes. Par conséquent, les patients atteints d’une maladie coronarienne doivent avoir une compréhension claire de ces facteurs menaçants pendant le processus de traitement, développer de bonnes habitudes de vie et alimentaires et éviter les facteurs de risque. Ceci est d’une grande importance pour la guérison de la maladie et la récidive de la sténose et du blocage des artères coronaires, l’amélioration de la qualité de vie des patients, la prolongation de leur vie, la réduction du taux de réhospitalisation et la réduction des taux de mortalité et de récidive. Parmi les nombreux facteurs qui induisent les maladies coronariennes, outre les antécédents familiaux et le vieillissement, qui sont des facteurs incontrôlables, l’obésité, l’hypertension artérielle, l’hyperglycémie, les mauvaises habitudes de vie et d’alimentation sont tous des facteurs contrôlables. Une intervention raisonnable doit être effectuée sur les facteurs contrôlables des patients atteints de maladie coronarienne, tels que l'amélioration du mode de vie, l'évitement des mauvaises habitudes de vie, le renforcement des capacités d'autogestion et d'autosoins, le suivi des ordres du médecin et la coopération au traitement, le maintien d'une humeur heureuse et de bonnes habitudes de sommeil. Un régime pauvre en sel, en matières grasses et en sucre, l’arrêt du tabac et la restriction de la consommation d’alcool peuvent contrôler efficacement la progression de la maladie.

3. Méthodes de soins des maladies coronariennes

3.1 Régime alimentaire raisonnable

Le rétablissement des patients atteints de maladies coronariennes ne peut être séparé d’une intervention diététique. Le régime alimentaire des patients atteints de maladie coronarienne doit être principalement composé d'aliments à base de plantes, tels que des légumes, des fruits, des céréales, des haricots, etc., en particulier des légumes et des fruits, qui peuvent protéger les vaisseaux sanguins et diluer le sang. Vous devriez manger moins d’aliments riches en cholestérol, en sucre et en graisses, car ces aliments rendent le sang visqueux et forment des caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins, ce qui affecte l’apport sanguin au cœur et aggrave les symptômes de la maladie coronarienne. Vous pouvez manger du poisson, des produits laitiers et des noix de manière appropriée. Ces aliments peuvent fournir aux patients des protéines, du calcium et des acides gras insaturés de haute qualité, ce qui peut améliorer efficacement la condition physique du patient.

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3.2 Soins psychologiques

Chez les patients atteints de maladie coronarienne, lorsque les émotions fluctuent considérablement, leur rythme cardiaque s’accélère, provoquant une augmentation de la consommation d’oxygène du myocarde, ce qui peut provoquer une angine de poitrine et même conduire à un infarctus aigu du myocarde. Par conséquent, les patients souffrant de maladies coronariennes devraient réduire la stimulation exercée par des facteurs externes sur eux-mêmes dans leur vie quotidienne. En même temps, ils devraient renforcer leur gestion émotionnelle et être capables de gérer certaines questions triviales de la vie avec calme, sans être trop nerveux ou en colère. Dans le même temps, la famille du patient doit également réconforter les émotions psychologiques du patient, encourager le patient à affronter la vie avec une attitude positive et optimiste et encourager le patient à écouter plus de musique, à participer à des activités, à prendre de profondes respirations, etc. pour détourner l'attention et libérer les émotions négatives et la pression.

3.3 Protection de l'environnement

Créer un bon environnement familial pour les patients peut améliorer efficacement leur état mental, les rendre heureux et prévenir des maladies telles que les infections respiratoires. Nettoyez et aérez la pièce tous les jours, ajoutez ou retirez des vêtements en fonction des changements de temps, évitez les rhumes et les infections respiratoires et évitez les facteurs de risque d’aggravation des maladies coronariennes.

3.4 Soins aux médicaments

Les médicaments sont la clé du traitement des maladies coronariennes. Les patients souffrant de maladies coronariennes doivent toujours avoir des médicaments tels que des comprimés de nitroglycérine à la maison et lorsqu’ils voyagent. Ils doivent les prendre immédiatement en cas d'angine de poitrine (assurez-vous de mesurer la tension artérielle avant de prendre le médicament), et une inhalation rapide d'oxygène peut être effectuée lorsque les conditions le permettent. Il aide à améliorer l’hypoxie et l’ischémie myocardiques et peut inhiber la progression de la maladie. Dans la vie quotidienne, nous devons renforcer la gestion des médicaments, prendre les médicaments comme prescrit par le médecin, veiller à ne pas oublier de doses, à ne pas modifier ou arrêter de manière non autorisée, etc. Après avoir pris le médicament, nous devons clarifier s'il y a des réactions indésirables au médicament et l'amélioration des symptômes après la prise du médicament, et tenir des registres. Lors de la prochaine visite, nous pouvons expliquer en détail le médicament et l'état de santé au médecin, et le médecin peut apporter des ajustements raisonnables au plan de traitement médicamenteux en fonction des plaintes du patient.

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3.5 Soins quotidiens

3.5.1 Assurer un sommeil suffisant

Une qualité de sommeil insuffisante affectera l’humeur et l’appétit du patient, ce qui à son tour affectera directement l’état. Dans ce cas, le patient peut faire une sieste appropriée, en veillant à ce que la durée de la sieste soit d’environ 1 heure. Ne dormez pas trop, évitez les insomnies nocturnes et ne veillez pas tard le soir.

3.5.2 Arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool

Les cigarettes contiennent de la nicotine, du goudron, etc. Fumer à long terme peut entraîner diverses maladies. La nicotine peut provoquer une augmentation de la viscosité du sang et des modifications anormales des vaisseaux sanguins. Boire de grandes quantités d’alcool peut non seulement provoquer une intoxication alcoolique, mais également provoquer une hyperlipidémie et des maladies cardiaques. Une consommation excessive d’éthanol entraînera également une augmentation de la teneur en oxygène dans le cœur et aggravera les symptômes de la maladie coronarienne. Selon les recommandations des « Directives diététiques pour les résidents chinois », la consommation quotidienne d'alcool ne doit pas dépasser 25 g pour les hommes et 15 g pour les femmes.

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3.5.3 Évitez la chaleur et le froid

Pendant les saisons chaudes, ne restez pas longtemps dans cet environnement, car cela entraînera une augmentation du volume sanguin dans le corps et augmentera la charge sur le cœur. Pendant les saisons froides, vous devez faire attention à garder vos mains, vos pieds et votre tête au chaud, car attraper un rhume peut entraîner un apport sanguin insuffisant au cœur, ce qui peut accélérer le rythme cardiaque et augmenter la pression artérielle.

3.5.4 Maintenir une attitude positive

Les patients atteints d'une maladie coronarienne doivent éviter les sautes d'humeur excessives et ne doivent pas se mettre en colère ou s'énerver, car cela aggravera leur réponse au stress, provoquera une contraction anormale des petites artères, un rythme cardiaque rapide et une hypertension artérielle, ce qui entraînera une ischémie et une hypoxie chez les patients atteints d'une maladie coronarienne et conduira finalement à une angine de poitrine et à un infarctus du myocarde.

3.6 Soins sportifs

Les patients peuvent améliorer leur condition physique, réduire leur tension artérielle et leur taux de sucre dans le sang en faisant de l’exercice modéré, ce qui joue un rôle important dans la guérison des maladies coronariennes. Avant de faire de l'exercice, les patients peuvent choisir leurs sports préférés, comme le jogging, la natation, la gymnastique, etc. L'intensité de l'exercice doit être déterminée en fonction de la condition physique réelle du patient. L’exercice peut être fait une heure après un repas.

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On peut supposer qu'après l'introduction ci-dessus, la majorité des patients atteints de maladies coronariennes ont eu une compréhension préliminaire des méthodes de soins infirmiers et se rappellent qu'en plus de coopérer activement avec les médecins dans le traitement de la maladie, les soins quotidiens ne doivent pas être négligés. Ce n’est que lorsque le travail infirmier est en place que l’effet de guérison de la maladie peut être maximisé.