La pression artérielle augmente de plus en plus. Qu'est-ce qui ne va pas? Comment les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent-elles passer l’hiver en toute sécurité ?

Le père de Huazi a été hospitalisé parce qu'il ressentait un mal de tête et des étourdissements après s'être levé le matin. Lorsqu'il a mesuré sa tension artérielle pour la première fois, elle était supérieure à 160. Il pensait que cela était dû à ses activités, alors il s'est reposé et stabilisé pendant un moment et a mesuré à nouveau sa tension artérielle. Le résultat était supérieur à 170. Après cela, il l'a mesuré plusieurs fois et il a atteint plus de 180.

Le vieil homme craignait que son hypertension artérielle ne provoque un accident vasculaire cérébral, il s'est donc précipité à l'hôpital. Lorsque sa tension artérielle a été mesurée à la clinique, elle était supérieure à 190.

Un scanner a permis d'exclure une hémorragie cérébrale. Lorsque le médecin l'a interrogé sur son état, le vieil homme avait une pensée claire et un discours normal, et il pouvait marcher pour faire divers examens, ce qui a prouvé qu'il n'y avait aucun problème avec la force musculaire de ses membres et qu'il n'aurait pas dû souffrir d'infarctus cérébral. Cependant, pour des raisons de sécurité, le médecin a pris des dispositions pour qu'il soit hospitalisé pendant quelques jours en observation.

1. Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle de plus en plus ?

Lorsque Huazi s'est précipité à l'hôpital, le directeur du département de neurologie examinait le vieil homme. Ce qui intriguait le plus le vieil homme était de savoir pourquoi sa tension artérielle ne cessait d’augmenter. Qu'est-ce qui s'est mal passé ?

Le directeur du département de neurologie lui a dit qu'il n'était pas le seul et que de nombreux patients hypertendus allaient connaître une tension artérielle de plus en plus élevée. Cela est dû au fait que ces patients constatent qu’ils deviennent nerveux lorsque leur tension artérielle augmente , et la nervosité peut provoquer une excitation du nerf sympathique, conduisant à une vasoconstriction, ce qui augmentera encore la tension artérielle.

Il n’est donc pas recommandé de mesurer la tension artérielle plusieurs fois de suite . En règle générale, la pression artérielle peut être mesurée deux fois à chaque fois. Si la différence entre les deux résultats dépasse 20 mmHg, mesurez-la une troisième fois. Ensuite, choisissez la valeur la plus basse entre les deux valeurs proches l’une de l’autre.

2. La pression artérielle peut fluctuer considérablement en hiver

La pression artérielle est facilement affectée par la température ambiante. La température est froide en hiver et les vaisseaux sanguins du corps humain se contractent lorsqu'ils ont froid, ce qui augmente la résistance à la circulation sanguine et provoque une augmentation de la pression artérielle. En hiver, le corps transpire moins et les ions sodium excrétés avec la sueur diminuent également, ce qui peut également entraîner une augmentation de la pression artérielle.

Dans le nord, il fait froid dehors, mais chaud à l'intérieur grâce au chauffage. La différence de température entre l’intérieur et l’extérieur est grande. Les personnes âgées souffrant d’hypertension présentent un certain durcissement des artères et leur capacité à réguler la pression artérielle est affaiblie, ce qui peut entraîner de grandes fluctuations de la pression artérielle.

Par conséquent , les personnes souffrant d’hypertension artérielle doivent prêter attention aux conditions météorologiques en hiver et ajouter ou retirer des vêtements à temps en fonction des changements de température . Lorsque vous sortez, assurez-vous de prendre des mesures pour rester au chaud , notamment portez des masques, des chapeaux, des gants, des écharpes, etc., et faites attention à protéger ces zones de peau exposées.

3. Restez en sécurité en hiver et prenez vos médicaments régulièrement

L’utilisation régulière de médicaments antihypertenseurs est un moyen important de traiter l’hypertension . La plupart des patients souffrant d’hypertension doivent augmenter leur dose de médicaments en hiver pour s’adapter à l’augmentation de la pression artérielle en hiver.

Il est recommandé d'ajuster la médication sous la direction d'un médecin, et une fois le plan de médication déterminé, vous devez insister pour le prendre . Le cycle d’ajustement des médicaments antihypertenseurs est généralement d’une semaine ou plus, et des ajustements fréquents des médicaments ne sont pas recommandés . Les fluctuations à court terme de la pression artérielle n’affecteront pas le traitement. Si la pression artérielle est élevée ou basse pendant plus d’une semaine, il est recommandé de consulter un médecin.

Pour les médicaments antihypertenseurs utilisés, vous devez lire en détail les instructions du médicament et vous familiariser avec les effets indésirables et les précautions. Si des symptômes similaires apparaissent pendant la prise du médicament, consultez rapidement un médecin.

4. Un hiver en toute sécurité nécessite un mode de vie sain

Faites attention à une alimentation équilibrée en hiver. Bien que l’hiver soit froid, il n’est pas recommandé de consommer beaucoup d’aliments chauds . Vous devez suivre un régime pauvre en sel, avec un apport quotidien en sel ne dépassant pas 5 grammes ; il est préférable de choisir de l'huile végétale pour cuisiner, et l' apport quotidien en matières grasses ne doit pas dépasser 25 grammes ; ne mangez pas trop de sucreries et l' apport quotidien en sucre ajouté ne doit pas dépasser 50 grammes ; vous pouvez remplacer 1/3 de l'aliment de base par des céréales complètes et des haricots.

Un exercice modéré est acceptable en hiver, mais il est recommandé de faire de l’exercice l’après-midi, lorsqu’il y a beaucoup de soleil, plutôt que le matin . Étant donné que le petit matin est souvent le moment de la journée où la température est la plus basse et où la pression artérielle est la plus élevée tôt le matin en raison du « phénomène de pic matinal », le petit matin est également la période de pointe pour les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Évitez de faire de l’exercice tôt le matin.

En résumé, la tension artérielle de certaines personnes sera de plus en plus élevée en raison d'une tension excessive lors de la mesure de la tension artérielle, il ne faut donc pas mesurer la tension artérielle plusieurs fois de suite. La pression artérielle est sujette à de fortes fluctuations en hiver. Les personnes souffrant d’hypertension artérielle doivent veiller à rester au chaud, prendre régulièrement des médicaments sous la supervision d’un médecin et maintenir un mode de vie sain pour pouvoir passer l’hiver froid en toute sécurité.

Si vous avez des questions sur les médicaments, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien. Je suis le pharmacien Huazi. Bienvenue pour me suivre et partager plus de connaissances en matière de santé.