La consommation de petites quantités d’alcool peut-elle réduire les risques ? Beaucoup de gens ne le savent pas...

Réviseur de cet article : Chen Haixu, directeur adjoint et superviseur principal du deuxième centre médical de l'hôpital général de l'APL

Beaucoup de gens ont compris que boire est nocif pour la santé. Cependant, beaucoup d’entre eux ont encore une mentalité de chance, pensant que boire de petites quantités d’alcool peut réduire les dommages. Est-ce vraiment possible ?

Chaque goutte d'alcool que vous buvez endommage votre cerveau

En mars 2022, des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie ont publié une étude intitulée « Relation entre la consommation d'alcool et le volume de matière grise et blanche » dans Nature Communications, une filiale du magazine Nature. Des études ont montré que même une consommation modérée d’alcool peut réduire la taille du cerveau, et qu’une consommation légère à modérée d’alcool est associée à une réduction du volume global du cerveau.

Dans cette étude, les chercheurs ont analysé l'association entre la consommation d'alcool et la structure du cerveau chez 36 678 personnes d'âge moyen et âgées en bonne santé de la UK Biobank, en utilisant l'imagerie par résonance magnétique cérébrale (IRM) pour calculer le volume de matière blanche et de matière grise dans différentes zones du cerveau.

Lorsque les chercheurs ont divisé les sujets en groupes, ils ont observé une tendance claire : à mesure que la consommation d'alcool augmentait, le volume de matière grise et blanche du cerveau diminuait, et plus ils buvaient, plus la situation empirait.

Pour mieux comprendre les effets de la consommation d’alcool sur le cerveau, les chercheurs ont comparé le rétrécissement cérébral associé à la consommation d’alcool avec le rétrécissement cérébral associé au vieillissement.

Plus précisément, par rapport au fait de ne pas boire d’alcool :

Une unité d’alcool par jour (environ 8 grammes d’alcool) équivaut à six mois de vieillissement cérébral ;

Deux unités d’alcool par jour (environ 16 grammes d’alcool) font vieillir le cerveau de deux ans ;

Boire 3 unités d’alcool par jour (environ 24 grammes d’alcool) fera vieillir votre cerveau de 3,5 ans.

Boire 4 unités d’alcool par jour (environ 32 grammes d’alcool) fera vieillir le cerveau de plus de 10 ans.

Il faut savoir que les alcools courants sur le marché sont majoritairement à faible teneur en alcool (38%vol) et à forte teneur en alcool (52%vol). Maintenant, si nous prenons la moyenne, une bouteille de 500 ml d'alcool à 45 % contient environ 225 ml d'alcool pur, soit environ 177 g. 4 unités d'alcool par jour, soit 32 grammes d'alcool, équivalent à moins de 2 taels d'alcool.

L'alcoolisme est un suicide chronique

Boire n’est pas la pire chose à propos du vieillissement du cerveau. Le mal le plus terrible et le plus mortel est l’hémorragie cérébrale !

Wan Jifeng, médecin-chef du département de neurologie de l'hôpital Dongzhimen de l'université de médecine chinoise de Pékin, a décrit un cas :

Un homme d'une quarantaine d'années a été transporté à l'hôpital par sa femme. Sa femme n’arrêtait pas de pleurer et de le gronder jusqu’à ce qu’il soit emmené au bloc opératoire. Son ton donnait l’impression qu’elle était déçue de lui.

La dame pleurait en parlant et apprit que sa famille tenait un restaurant et que son mari avait beaucoup d'engagements sociaux à cette époque, il avait donc développé l'habitude de boire.

Selon cette dame, le secteur de la restauration est devenu de plus en plus mauvais. C'est à partir de ce moment-là que son mari est devenu dépressif et a bu de plus en plus d'alcool chaque jour. Ma tension artérielle est tombée à 180 à cause d'une consommation excessive d'alcool. Pendant ce temps, je l’ai argumenté, encouragé et persuadé à plusieurs reprises, mais rien de tout cela n’a fonctionné.

Jusqu'à ce moment-là, il s'est effondré et a été envoyé à l'hôpital.

Après le sauvetage, l'homme était hors de danger, mais malheureusement, il a encore subi des dommages irréversibles aux membres inférieurs, et il lui sera difficile de marcher à l'avenir.

Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

Boire de l’alcool peut provoquer une hémorragie cérébrale, mais de nombreux patients alcooliques l’ignorent. Alors pourquoi la consommation d’alcool peut-elle provoquer la rupture des vaisseaux sanguins cérébraux et provoquer une hémorragie cérébrale ?

Le Dr Wan Jifeng a expliqué que la consommation d’alcool peut provoquer une hémorragie cérébrale principalement pour les raisons suivantes :

Tout d’abord, une consommation excessive et prolongée d’alcool affectera d’abord le foie. Une fois le foie affecté, il va favoriser la synthèse du cholestérol et des triglycérides, ce qui va conduire à l’artériosclérose. À un stade ultérieur, la lumière des vaisseaux sanguins continue à se rétrécir, ce qui peut facilement provoquer un blocage grave des vaisseaux sanguins cérébraux. Cela peut également entraîner une déficience en facteurs de coagulation, une diminution de la production de plaquettes et une réponse réduite aux situations de saignement.

Deuxièmement, l’alcool peut agir sur les systèmes nerveux et vasculaire. Quand on boit, les nerfs sont excités. Après avoir bu, la pression artérielle continuera d’augmenter. Chez les patients atteints d’artériosclérose cérébrale, il est facile que les vaisseaux sanguins se rompent et qu’une hémorragie cérébrale se produise.

Troisièmement, l’alcool irrite les parois des vaisseaux sanguins, endommage la paroi des vaisseaux sanguins, provoque une perte d’élasticité des vaisseaux sanguins, provoque une sclérose vasculaire et rend les vaisseaux sanguins plus susceptibles de se rompre. Dans le même temps, l’alcool stimule la vasoconstriction cérébrale, réduit le flux sanguin et provoque facilement un apport sanguin insuffisant au cerveau.

Chez les patients souffrant de troubles tels que les trois highs et l’artériosclérose cérébrale, la consommation d’alcool augmente directement et significativement la probabilité d’hémorragie cérébrale. Après une hémorragie cérébrale, les patients qui boivent de l'alcool pendant une longue période ont une mauvaise fonction de coagulation et le corps ne peut pas bien gérer la rupture des vaisseaux sanguins. En d’autres termes, les vaisseaux sanguins du cerveau sont rompus, mais le mécanisme de coagulation du corps est incapable d’arrêter le saignement, les dommages seront donc plus importants.

La quantité d’alcool la plus sûre à boire est de 0 !

Un article publié en 2018 dans The Lancet, la revue médicale la plus importante au monde, a souligné que la quantité d'alcool la plus sûre consommée est zéro, ce qui signifie que ne pas boire est meilleur pour la santé.

Beaucoup de gens pensent que boire trop est nocif pour le corps, alors qu’un petit verre peut vous remonter le moral, et boire moins est bon pour la santé. Il existe même un dicton qui dit que « le vin rouge adoucit les vaisseaux sanguins ». En fait, ces affirmations n’ont aucune base scientifique. Non seulement ils ne sont pas bons pour votre santé, mais ils sont également nocifs pour votre corps à long terme.

Source : Health Times

Les images filigranées et les images de couverture de cet article proviennent de la galerie des droits d'auteur et le contenu de l'image n'est pas autorisé à être réimprimé.