Si vous perdez du poids, gardez cette bonne nouvelle

Expert en audit : Wu Xi

Médecin-chef adjoint, Département d'endocrinologie, Hôpital Huashan, Université Fudan, Docteur en médecine

L’obésité est devenue un phénomène de plus en plus courant dans la société moderne. Ces dernières années, la proportion de personnes obèses dans mon pays a augmenté, avec plus de 50 % des adultes et près de 20 % des enfants et des adolescents en surpoids et obèses. La prévalence croissante de l’obésité est devenue un grave problème de santé publique.

Obésité source : pexels

En fait, l’obésité est un trouble de la régulation gastro-intestinale et du métabolisme. L’obésité est étroitement liée à la mortalité prématurée, au syndrome métabolique, aux maladies du système cardiovasculaire et aux maladies génétiques. 70 à 80 % des patients diabétiques souffrent d’obésité avant de tomber malades. Le surpoids et l’obésité augmentent également le risque de nombreuses autres maladies chroniques chez les adultes. Par conséquent, une série de problèmes liés à l’obésité ont attiré l’attention de nombreux chercheurs, dans l’espoir de trouver des cibles thérapeutiques sûres et efficaces avec moins d’effets secondaires.

Récemment, une nouvelle étude a découvert une nouvelle cible pour traiter l’obésité, apportant un nouvel espoir aux personnes obèses qui n’ont pas réussi à perdre du poids depuis longtemps.

De bonnes nouvelles arrivent Source : Baidu Pictures

Récemment, une étude menée par le professeur Yin Zhinan de l'Institut de recherche translationnelle biomédicale de l'Université de Jinan a révélé pour la première fois que l'interleukine-27 peut agir sur des souris obèses, augmentant la consommation de leurs cellules graisseuses et leur production de chaleur, améliorant ainsi l'obésité.

Les résultats de recherche de l'équipe du professeur Yin ont été publiés dans le magazine Nature Source : Nature

L'IL-27 peut réduire l'obésité et améliorer le diabète de type 2 L'IL-27 est un membre de la famille des cytokines interleukines ayant des effets régulateurs bidirectionnels anti-inflammatoires et pro-inflammatoires et est impliquée dans la régulation immunitaire de nombreuses maladies.

L’équipe du professeur Yin Zhinan a utilisé la technologie transgénique pour réduire l’expression du gène IL-27 chez la souris. Après les avoir nourris avec un régime riche en graisses, ils ont découvert que ces souris étaient très sensibles à l'obésité induite par un régime riche en graisses et développaient de graves symptômes de diabète et d'hépatite hépatique grasse. L’étude a également montré que les souris déficientes en IL-27 présentaient de multiples changements dans la fonction cellulaire, notamment une production de chaleur dans les cellules adipeuses brunes/beiges. En termes simples, l’IL-27 peut activer directement les protéines thermogéniques dans les cellules adipeuses, brûlant des calories et consommant de la graisse corporelle.

Des souris obèses perdent du poids après une injection d'IL-27 Source : Nature

Voyant cela, certaines personnes peuvent se demander, si l'IL-27 a pour effet d'inhiber l'obésité, alors pour les personnes obèses, l'IL-27 peut-elle être complétée pour améliorer l'obésité et le surpoids ?

À cet égard, l'équipe du professeur Yin a également mené des recherches pertinentes et a découvert que l'IL-27 réduisait considérablement le poids corporel et la teneur en graisse des souris obèses, augmentait la sensibilité du corps à l'insuline et améliorait considérablement la résistance à l'insuline et la dégénérescence graisseuse du foie.

Cela suggère que l’IL-27 peut non seulement améliorer le diabète causé par la résistance à l’insuline, mais peut également être une nouvelle cible thérapeutique pour l’obésité ou d’autres maladies métaboliques.

Voilà donc la source丨Sohu.com

Causes de l'obésité et des maladies associées - anomalies de l'insuline L'insuline est le principal régulateur du stockage d'énergie et du métabolisme dans le corps. Sa fonction principale est de réduire le taux de sucre dans le sang et de réguler l’équilibre de la glycémie et le stockage des graisses corporelles de diverses manières. Le fonctionnement normal de l’insuline garantit que le corps stocke suffisamment d’énergie.

Cependant, un apport énergétique excessif à long terme chez les personnes obèses perturbe l’équilibre entre le stockage et la consommation d’énergie, entraînant une résistance à l’insuline (RI) dans les tissus cibles tels que le tissu adipeux, le foie et les muscles.

Source de résistance à l'insuline 丨 Zhihu

L'IR fait référence à un état pathologique dans lequel le niveau de sécrétion d'insuline est normal ou dépasse le niveau normal, mais le corps humain ne répond pas à l'insuline, ce qui rend impossible pour l'insuline de réguler le taux de sucre dans le sang du corps et provoque des anomalies. La principale raison pour laquelle l’IL-27 exerce son effet de perte de poids et régule le métabolisme des graisses est d’améliorer la résistance à l’insuline (IR).

L'IR est une anomalie de l'homéostasie endocrinienne, qui peut augmenter la décomposition des graisses, les taux anormaux de sucre/lipides sanguins et la sécrétion d'hormones, provoquant un stress oxydatif et des lésions vasculaires. Par conséquent, l'IR n'est pas seulement la principale pathogenèse du diabète, mais est également liée à l'induction de diverses maladies, notamment l'obésité, l'hypertension, l'athérosclérose, le syndrome des ovaires polykystiques, la stéatose hépatique non alcoolique, les tumeurs malignes, la maladie rénale chronique, etc. Par conséquent, le maintien de niveaux endocriniens normaux et la réduction de la résistance à l'insuline sont essentiels pour améliorer l'état d'obésité du corps.

La résistance à l'insuline peut entraîner diverses maladies Source : Sohu.com

Conseils quotidiens pour perdre du poids

1. Ayez une alimentation équilibrée et mangez à des heures régulières.

Une alimentation raisonnable peut maintenir l’équilibre métabolique de la chaleur dans le corps et prévenir les maladies endocriniennes. Il est recommandé d’avoir des heures de repas fixes, de réduire l’apport excessif en matières grasses, de manger davantage d’aliments à faible teneur énergétique (fruits, légumes, etc.) et d’éviter de consommer de grandes quantités d’aliments à haute teneur énergétique (chips de pommes de terre frites, chocolat, bonbons, etc.) et de boissons gazeuses sucrées.

Mangez plus de fruits et de légumes Source : pexels

2. Développez de bonnes habitudes de vie et gardez une bonne humeur.

Améliorez votre style de vie, apprenez à réguler vos émotions et maintenez une bonne attitude. Un état mental dépressif et de mauvaises habitudes de vie affecteront le système endocrinien du corps, entraînant des troubles hormonaux et provoquant des maladies au fil du temps.

Développer de bonnes habitudes de vie Source｜360 Images

3. Renforcez l’exercice physique pour éviter l’accumulation de graisse corporelle.

L’exercice à long terme peut accélérer la consommation de graisse corporelle et améliorer son propre niveau métabolique. Il est recommandé de faire au moins 0,5 à 1 heure d’exercice d’intensité modérée chaque jour ; en même temps, réduisez le temps de repos, comme regarder la télévision, l'ordinateur et le téléphone portable tous les jours.

Continuez à faire de l'exercice Source : pexels

Les résultats de recherche de l’équipe du professeur Yin ont apporté un nouvel espoir pour le traitement et l’intervention contre l’obésité, et pourraient servir de cibles thérapeutiques pour la perte de poids à l’avenir. Il faudra cependant beaucoup d’efforts pour que cette réalisation passe du laboratoire à l’application clinique. Dans la vie quotidienne, chacun devrait prêter plus d’attention à son corps, maintenir une bonne condition physique et éviter l’obésité.