Précautions à prendre après une opération des calculs biliaires

Les calculs biliaires sont une maladie relativement courante. Si nécessaire, ils nécessitent un traitement chirurgical. Les patients doivent prêter attention à certains points après l'opération, comme un régime léger et des aliments nutritifs propices à la récupération du corps. Ils doivent également faire attention au repos, ne pas veiller tard et éviter le stress. Quelles sont les précautions à prendre après une opération des calculs biliaires ? Jetons un œil à cela ensuite.

1. Quelles sont les précautions à prendre après une opération des calculs biliaires ?

Après une cholécystectomie, la plupart des patients atteints de calculs biliaires n'ont pas d'exigences particulières en matière de régime alimentaire ou d'activité physique, car la récupération après une cholécystectomie est relativement rapide et le traumatisme est relativement faible. Cependant, on pense que les patients qui ont subi une cholécystectomie dans un avenir proche doivent suivre un régime léger et passer progressivement à un régime alimentaire normal. Les activités ne doivent pas être trop intenses et il n'y a aucun problème avec la vie quotidienne normale. Si un exercice est nécessaire, il est plus approprié de le faire 2 à 3 mois après l'opération.

2. Faites attention à votre alimentation après une opération des calculs biliaires

1. Contrôlez les calories et perdez du poids

Vous devriez manger jusqu’à ce que vous soyez rassasié à 70 ou 80 % à chaque repas (en particulier le dîner) pour maintenir votre poids dans la fourchette idéale. Les patients en surpoids ou obèses doivent perdre du poids.

2. Réduisez les graisses et le cholestérol

Faites attention à la combinaison raisonnable de viande et de légumes et essayez de réduire la teneur en matières grasses et en cholestérol des aliments. Après une cholécystectomie, en raison du manque de bile suffisamment concentrée, une consommation excessive de graisses et de cholestérol entraînera un dysfonctionnement digestif, une stéatorrhée et une malnutrition. En temps normal, vous devriez manger plus d'huile végétale, éviter l'huile animale et essayer de manger moins de bouillon de viande épais, de bouillon de poulet épais, de bouillon de poisson épais, etc. Réduisez votre consommation de noix riches en matières grasses, comme les arachides, les graines de melon, les noix, les amandes, les pistaches, etc. Limitez strictement les aliments riches en cholestérol, tels que les abats animaux, les jaunes d’œufs, les calmars, les sardines, la cervelle d’animaux, les œufs de poisson, les œufs de crabe, etc. Ne mangez pas plus de 4 œufs par semaine. Évitez de trop manger ou d’avoir une faim excessive et essayez de manger de petits repas fréquemment.

3. Des protéines de haute qualité doivent être ajoutées

Un apport adéquat en protéines est utile pour réparer les dommages aux cellules du foie causés par la cholécystite et la lithiase biliaire. Vous pouvez donc choisir un régime alimentaire pauvre en graisses et riche en protéines de haute qualité, principalement composé de poisson, de crevettes, de volaille, de tofu et de produits à base de soja à faible teneur en huile.

4. Les fruits et les légumes vous maintiennent en bonne santé

Les légumes et les fruits sont riches en vitamines, minéraux et fibres alimentaires, qui peuvent réduire la formation de cholestérol et l'absorption des graisses et du sucre, améliorant ainsi les troubles métaboliques du patient et abaissant les lipides sanguins et la glycémie. L’apport quotidien en légumes doit être supérieur à 500 grammes, avec au moins 2 sortes de fruits.

5. Choisissez davantage de céréales complètes

Mangez davantage d’aliments riches en fibres, notamment du maïs, du millet, des patates douces, de l’avoine, du sarrasin et d’autres céréales complètes pour favoriser l’excrétion de la bile.

6. Arrêtez de fumer, de boire et de manger des aliments épicés

Les patients qui ont subi une ablation de la vésicule biliaire doivent arrêter de fumer et de boire, car cela augmente la charge sur le foie. En même temps, ils doivent manger moins d'aliments épicés et irritants, comme les oignons, l'ail, le gingembre, les piments, le poivre, le curry, etc.

7. Il existe des méthodes de cuisson

La cuisson doit être aussi claire que possible. Il est préférable d'utiliser des méthodes telles que la cuisson à l'étouffée, à la vapeur et au mijotage. Évitez la friture, le grillage, le fumage et les méthodes de cuisson à moitié cuites, et utilisez le moins d'assaisonnement possible. Ceci est adapté aux changements de la fonction des voies biliaires après une intervention chirurgicale et réduit la charge sur le système digestif.

3. Remarques

Maintenir un poids corporel idéal. Continuez à faire de l'exercice. Faites attention à la sécurité et à l’hygiène alimentaire, et mangez à des heures régulières et en quantités régulières.