Récemment, un patient de 23 ans s'est présenté au troisième hôpital de Changsha, dans la province du Hunan, en raison de caries et de la chute de ses dents de devant. Le médecin a découvert, grâce au rapport, que l'émail de plusieurs de ses dents présentait une « carie bulleuse » et tombait. Après avoir interrogé, nous avons appris que le bonheur quotidien de Xiao Xiao est de boire de la « grosse eau heureuse de la maison », que nous appelons « cola ». Comme nous le savons tous, le cola est une boisson gazeuse. Une consommation à long terme peut entraîner l’endommagement de l’émail des dents par les composants acide carbonique et acide phosphorique du cola, provoquant ainsi la perte des dents et la corrosion. Alors, comment pouvons-nous réduire les dommages causés à nos dents lorsque nous buvons des boissons gazeuses ? Il est recommandé d'utiliser une paille lors de la consommation, ce qui peut réduire le séjour excessif des boissons gazeuses dans la bouche et le contact avec les dents. Rincez-vous la bouche avec de l’eau propre après avoir bu. Maintenez de bonnes habitudes de brossage et réduisez la fréquence et la dose de consommation de boissons gazeuses. En plus des suggestions ci-dessus, sur la façon d'avoir une hygiène bucco-dentaire saine, les conseils de soins dentaires suivants sont recommandés pour la collecte : 1. Avant de vous brosser les dents, utilisez du fil dentaire. Si vous avez de grands espaces entre les dents, il est recommandé d’utiliser un irrigateur buccal. 2. Il est conseillé d'utiliser un bain de bouche après les repas, ce qui peut réduire de 70 % la plaque dentaire. 3. Brossez-vous les dents une fois le matin et une fois le soir, en tenant la brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport aux dents, pendant au moins 3 minutes à chaque fois. Utilisez de l’eau tiède lorsque vous vous brossez les dents. 4. Se brosser les dents ne sert pas seulement à nettoyer les dents, mais aussi à nettoyer la surface de la langue, qui peut être l'une des causes de la mauvaise haleine 5. Prenez bien soin de vos dents et faites-le une fois tous les six mois à un an. Le nettoyage des dents ne fera que rendre votre bouche plus saine, il n’élargira pas les espaces entre vos dents. 6. Développez de bonnes habitudes alimentaires, mangez moins d’aliments collants et riches en sucre et buvez moins de boissons gazeuses. 7. Dans la vie quotidienne, vous devez également arrêter de fumer pour éviter les taches de fumée sur vos dents, ce qui affecte votre apparence. |
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