Journée mondiale de la maladie de Parkinson | Traitement de réadaptation de la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est une maladie unidirectionnelle qui ne peut être guérie, mais un traitement actif et standardisé peut être utilisé pour contrôler les symptômes, retarder la progression de la maladie et améliorer la qualité de vie.

La maladie de Parkinson doit donc être détectée et traitée tôt.

Il existe de nombreux types de médicaments pour le traitement clinique de la maladie de Parkinson. Les médecins choisiront différents médicaments à différents stades pour réduire les effets indésirables des médicaments et en même temps retarder autant que possible la progression de la maladie.

Une fois que vous souffrez de la maladie de Parkinson, en plus du traitement médicamenteux actif dans les établissements médicaux, nous pouvons également effectuer une réadaptation familiale active. Le but de la rééducation à domicile est d'effectuer des exercices de rééducation corrects sous la direction professionnelle d'un thérapeute en rééducation, de maintenir une bonne fonction d'équilibre et une bonne mobilité musculaire et articulaire, d'améliorer la fonction motrice et l'endurance du patient vers une plate-forme plus élevée et de ralentir le taux de déclin, améliorant ainsi la qualité de vie du patient et maintenant des heures de travail plus longues et du temps de soins personnels.

Méthode d'entraînement 01 Entraînement à la relaxation et à la respiration

Dans un environnement calme, fermez les yeux et commencez à respirer profondément et lentement.

Lorsque vous inspirez, votre abdomen se dilate et imaginez l'air atteignant le sommet de votre tête ; Lorsque vous expirez, votre abdomen se détend et imaginez l'air qui descend du haut de votre tête, traverse votre dos et atteint la plante de vos pieds, relaxant les muscles de tout votre corps.

Répétez cet exercice pendant 5 à 15 minutes.

02 Exercices faciaux

1. Action de froncement des sourcils : froncez les sourcils et étirez vos sourcils avec force, répétez 5 fois.

2. Exercice de gonflement des joues : Gonflez et aspirez fort vos joues jusqu'à ce que les deux côtés de vos joues soient enfoncés.

3. Montrez les dents et sifflez : Montrez vos dents et faites des mouvements de sifflement.

03 Exercices pour la tête et le cou

Penchez la tête en arrière et regardez le plafond pendant 5 secondes, en vous déplaçant de haut en bas : baissez la tête et essayez de toucher votre poitrine avec votre menton.

Tournez à gauche et à droite : tournez la tête vers la droite, regardez vers la droite pendant 5 secondes, puis faites de même vers la gauche. Tournez lentement et à plusieurs reprises votre visage vers vos épaules gauche et droite et essayez de toucher vos épaules avec votre menton.

Flexion latérale : déplacez lentement votre tête vers vos épaules gauche et droite et essayez de toucher vos épaules avec vos oreilles.

Mouvement vers l'avant et vers l'arrière : Maintenez la mâchoire vers l'avant pendant 5 secondes, puis rétractez-la pendant 5 secondes.

04 Exercices pour le torse

**1.** Exercice de flexion latérale : Écartez vos pieds à la largeur des épaules, pliez légèrement les genoux, étirez votre membre supérieur droit vers le haut, paumes tournées vers l'intérieur, et pliez votre torse vers la gauche, d'avant en arrière 2 fois ; répéter 2 fois sur le côté gauche.

2. Exercice de rotation : Écartez vos pieds légèrement plus que vos épaules, pliez vos coudes et placez vos membres supérieurs horizontalement devant votre poitrine, puis faites une rotation vers la droite et vers l'arrière deux fois. Les mouvements doivent être flexibles. Répétez 2 fois dans le sens opposé.

05 Exercices pour les mains

1. Redressez l’articulation métacarpo-phalangienne et aplatissez la paume. Vous pouvez utiliser une main pour saisir les doigts de l’autre main et appuyer vers l’arrière de la main pour éviter une déformation de l’articulation métacarpophalangienne.

2. Placez vos paumes sur la table, essayez de faire en sorte que vos doigts touchent la table et entraînez-vous à plusieurs reprises à séparer et à fusionner vos doigts.

3. Entraînez-vous à serrer les poings et à étendre les doigts à plusieurs reprises pour éviter les déformations des articulations des doigts.

06 Exercices de marche

1. Lorsque vous marchez, déterminez d’abord votre objectif, stabilisez vos émotions et concentrez votre attention.

2. Regardez droit devant vous, faites un pas en avant et levez légèrement votre premier pas.

3. Lorsque vous marchez, touchez d’abord le sol avec votre talon, puis avec vos orteils. Déplacez votre centre de gravité sur un pied avant de faire le pas suivant. Les bras se balancent en conséquence.

4. Pour les patients présentant une « démarche figée », tracez une ligne horizontale devant eux et demandez-leur de lever les pieds et de franchir la ligne.

5. Criez des commandes rythmiques au patient pendant que vous marchez et laissez-le avancer pas à pas au rythme des commandes.

07Entraînement à l'équilibre

1. Exercice de marche : Tenez-vous debout, les jambes écartées à la largeur des épaules, placez vos mains naturellement à vos côtés, marchez sur place et balancez vos mains en coordination.

2. Exercice de rotation de la taille in situ : Tenez-vous debout, les jambes écartées, à la largeur des épaules, et placez vos mains naturellement à vos côtés. Tournez-vous d’un côté, balancez vos mains avec force de ce côté de votre tête et tournez-vous du même côté que vos mains. Essayez de garder votre bassin immobile et de maintenir l’équilibre.

3. Exercice de contact croisé : Tenez-vous debout, les jambes légèrement plus écartées que vos épaules, penchez-vous, touchez les orteils de votre membre inférieur droit avec votre main gauche et étirez votre main droite vers le haut aussi loin que possible. L’inverse est également vrai.

08Entraînement à la parole

1. Déplacez votre langue d’un côté à l’autre de votre bouche aussi rapidement que possible.

2. Déplacez le bout de votre langue en cercle autour de vos lèvres aussi rapidement que possible.

3. Dites « La-La-La », « Ka-Ka-Ka » et « Ka-La-Ka » aussi rapidement et précisément que possible et répétez plusieurs fois.

4. Lisez à haute voix un passage de journal ou une belle prose, lentement et à voix haute.