Les fleurs ne sont plus à blâmer, car elles sont en réalité les coupables des allergies au pollen printanier !

Éternuements, nez bouché, éruption cutanée... Avez-vous ces symptômes d'allergie ? L'éditeur a trié plusieurs maladies allergiques qui sont facilement causées au printemps et des méthodes de prévention. J'espère que vous en bénéficierez.

Compilé par Li Yunfeng, rédacteur en chef des nouveaux médias

Le printemps est là, le temps se réchauffe et les fleurs s’épanouissent. C'est le moment de sortir et de profiter des fleurs. C'est une bonne période pour s'amuser, mais certaines personnes sont obligées de rester à la maison et détestent ce « foutu » printemps. Pourquoi est-ce ainsi ? Il s’avère que c’est parce que le printemps est susceptible de déclencher divers symptômes allergiques, et ils en sont les victimes. Alors, qu’est-ce qui cause exactement les allergies printanières ? Comment pouvons-nous l’empêcher ?

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Qu’est-ce que l’allergie au pollen ?

Les données montrent que la prévalence de l’allergie au pollen a atteint environ 5 à 10 % dans le monde. C’est la cause la plus fréquente d’allergies au printemps et elle est désormais devenue une véritable maladie épidémique. À Pékin, les allergies surviennent souvent de mars à juin.

Alors pourquoi les allergies au pollen surviennent-elles ? Le diamètre du pollen est généralement d’environ 30 à 50 microns et sa masse est très légère. Lorsqu'il flotte dans l'air, il peut facilement être inhalé dans les voies respiratoires. Lorsque l’huile et les polysaccharides contenus dans le pollen sont inhalés par des personnes, le système immunitaire des personnes allergiques au pollen sécrète de l’histamine pour combattre le pollen, provoquant une réaction allergique. Cet anticorps rencontre le pollen envahissant et s'accumule en grande quantité, provoquant des allergies cutanées.

(Source de la photo : compte public WeChat « Life Times »)

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Les fleurs sont-elles responsables des allergies au pollen ?

Les personnes allergiques au pollen sont tellement terrifiées par les fleurs qu’elles les évitent dès qu’elles les voient. Il n’y a aucune trace de fleurs dans leurs maisons. Mais même ainsi, ils ne peuvent échapper aux griffes des allergies au pollen. Quand le printemps arrive, ils pleurent, éternuent et sont malheureux. Que se passe-t-il?

Avant d’expliquer ce problème, examinons un groupe d’images. Selon vous, quelle fleur est responsable des allergies au pollen ?

(Source de la photo : compte officiel WeChat de « West China Hospital of Sichuan University »)

Je crois que la plupart des gens choisiraient A ou B. C’est aussi ce que j’ai choisi au début. Parce qu’on parle d’allergie au pollen, on pourrait naturellement penser que seules les fleurs contenant beaucoup de pollen provoqueraient des allergies. En fait, les bonnes réponses sont C (cyprès) et D (humulus). De nombreux amis peuvent se demander si ces plantes n’ont pratiquement pas de pollen, comment peuvent-elles provoquer des allergies ?

Le Dr Meng Juan du département d'oto-rhino-laryngologie et de chirurgie de la tête et du cou de l'hôpital de Chine occidentale de l'université du Sichuan nous a donné une explication à cette question. Dans la nature, les plantes sont divisées en deux grandes catégories : les fleurs pollinisées par le vent et les fleurs pollinisées par les insectes selon les différents modes de pollinisation. Les fleurs qui déclenchent des allergies printanières sont principalement des fleurs pollinisées par le vent.

Fleurs pollinisées par le vent

Les « fleurs pollinisées par le vent », comme leur nom l’indique, sont des fleurs qui utilisent le vent comme moyen de pollinisation. Ces fleurs sont généralement de petite forme et de couleur terne, et beaucoup sont même dans un état dégradé, sans parfum ni glandes nectarifères, de sorte que vous ne pouvez pas les voir ou les sentir comme des fleurs.

▲ Arbre de ginkgo au temple Hongluo à Pékin (Source de la photo : Visual China)

Cependant, les fleurs pollinisées par le vent produisent une quantité particulièrement importante de pollen, qui a une surface lisse, une texture sèche et légère, et peut voler très haut et très loin lorsqu'il est soufflé par le vent.

Les représentants de ce type de fleurs comprennent : le peuplier, l'orme, le cyprès, le bouleau, le ginkgo, le sycomore, etc., qui fleurissent le plus au printemps et peuvent être vus partout dans les rues et les ruelles. (Remarque : ceci ne mentionne pas les chatons de saule qui apparaissent souvent dans les rues de Pékin et provoquent des allergies. En effet, les chatons sont des graines de saules, pas du pollen. C'est un peu hors sujet. En fait, je veux juste populariser cette petite connaissance auprès de tout le monde, hehe !)

Fleurs pollinisées par les insectes

Les « fleurs pollinisées par les insectes » sont relativement faciles à comprendre. Ce sont des fleurs qui dépendent d’insectes tels que les papillons et les abeilles pour propager la pollinisation. La plupart de ces fleurs sont lumineuses et belles, avec du parfum ou d’autres odeurs. Les grains de pollen sont généralement gros et le rendement est relativement faible. De plus, ils sont souvent collés ensemble et ne sont pas facilement emportés par le vent, et encore moins emportés haut !

▲Les roses en pleine floraison à Pékin embellissent le Temple du Ciel (Source photo : Visual China)

Les fleurs de pêcher, les fleurs de luffa, les fleurs de concombre, les fleurs de colza, les pivoines, les roses, les fleurs de rose, les fraises, les fleurs de poirier, les pommes, les grenades, etc. sont toutes des fleurs pollinisées par les insectes.

Ainsi, en comparaison, les arbres et les mauvaises herbes qui n'ont ni parfum, ni couleur, ni goût, et qui ne semblent même pas prêts à fleurir, sont les principaux responsables des allergies humaines en raison de leur grande production de pollen et de leur facilité à être emportés haut et loin par le vent.

Meng Juan a déclaré que selon les recherches actuelles, il est extrêmement rare que les humains soient allergiques aux fleurs, en particulier aux fleurs pollinisées par les insectes. À moins que vous n’ayez un contact étroit avec eux, par exemple en les sentant ou en les touchant, et que vous ressentiez réellement des symptômes allergiques, pour la plupart des gens, ces mots n’ont aucun effet sur la santé. (Vous, les filles allergiques au pollen, avez-vous lu ceci ? Veuillez transmettre cet article à votre petit ami ! S'il refuse de vous envoyer des fleurs parce que vous êtes allergique au pollen, vous devriez considérer sa sincérité !)

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Comment prévenir les allergies au pollen

Concernant la prévention des allergies au pollen, Bai Aihua, médecin spécialiste des maladies infectieuses à l'hôpital Jishuitan de Pékin, a écrit un jour :

1. Les personnes allergiques au pollen ou ayant des antécédents d'autres allergies, telles que l'asthme allergique, la rhinite allergique, l'urticaire ou la dermatite allergique, doivent essayer d'éviter les endroits avec beaucoup de fleurs et de plantes et ne pas sentir les fleurs et les plantes avec désinvolture. N'ouvrez pas les fenêtres pour aérer la maison ou ne les fermez pas immédiatement après les avoir ouvertes pendant une courte période. Lors de vos sorties, il est préférable de porter un masque, un foulard et des vêtements à manches longues pour éviter le contact direct avec le pollen. Prenez tous les médicaments contre les allergies que votre médecin pourrait vous prescrire. Si vous ressentez des démangeaisons cutanées, de la fièvre, de la toux ou un essoufflement, vous devez quitter les lieux rapidement. Dès que les symptômes de l’asthme apparaissent, vous devez vous rendre immédiatement à l’hôpital pour recevoir un traitement.

(Photo avec l'aimable autorisation de Li Yunfeng)

2. L’immunothérapie peut être utilisée si nécessaire. Le principe de l'immunothérapie consiste à injecter dans le corps du patient un extrait de pollen auquel le patient est sensible, à des doses progressivement croissantes, de petites quantités à de grandes quantités (la méthode d'immunothérapie la plus couramment utilisée avec le meilleur effet est l'injection sous-cutanée), afin de produire des changements immunologiques dans le corps du patient, ce qui est bénéfique pour améliorer l'immunité du patient au pollen. Des années d’observations au pays et à l’étranger ont confirmé que si les allergènes sont de haute qualité, appliqués correctement, les cas sélectionnés sont appropriés et les méthodes sont correctes, les résultats seront assez bons.

3. Les personnes ayant des antécédents d’allergies doivent prendre leurs médicaments une à deux semaines à l’avance. Il faut y prêter attention avant la saison de floraison et le traitement ne doit pas être commencé avant l'apparition de la maladie. De nombreux médicaments antiallergiques ont non seulement des effets thérapeutiques, mais également des effets préventifs. Ainsi, au début du printemps, les personnes ayant des antécédents d’allergies peuvent commencer à prendre des médicaments antiallergiques une à deux semaines à l’avance.

4. Le régime alimentaire doit être léger, avec un équilibre entre aliments grossiers et aliments fins. Mangez moins de nourriture épicée. Mangez plus de légumes verts et une petite quantité de protéines végétales. Parce que les aliments épicés peuvent dilater les vaisseaux sanguins, rougir la peau et aggraver les allergies au pollen. Un régime riche en protéines aggrave les allergies au pollen. D'autres études ont montré que lorsque le corps humain consomme davantage d'aliments riches en protéines et en calories, tels que les œufs et les produits carnés, la capacité du corps à produire des anticorps est améliorée, ce qui augmente le risque de réaction allergique lorsqu'il rencontre des antigènes tels que le pollen. Vous pouvez boire du yaourt. Les bactéries lactiques peuvent améliorer la résistance du corps et soulager dans une certaine mesure les symptômes allergiques. Les personnes allergiques au pollen devraient boire du yaourt tous les jours. Réduisez ou arrêtez de fumer.

Compte tenu de la forte incidence des cas d'allergie au pollen, l'hôpital Tongren de Pékin et le service météorologique coopèrent pour surveiller les concentrations de pollen. Les amis allergiques au pollen peuvent se connecter à l'applet « Pollen Health Code » pour décider de leurs projets de voyage. Cliquez sur la zone que vous souhaitez interroger pour afficher le niveau de concentration en pollen, ce qui est très pratique.

▲Prévision de concentration de pollen (Source de l'image : Capture d'écran de l'applet « Pollen Health Treasure » ​​sur téléphone portable)

Wang Lianglu, directeur adjoint exécutif du département des allergies de l'hôpital universitaire de médecine de Pékin, a déclaré lors d'une émission en direct qu'il existe un collyre appelé cromoglycate de sodium, qui a un bon effet préventif et thérapeutique sur les réactions allergiques immédiates. Son mécanisme d’action consiste à stabiliser la membrane cellulaire des mastocytes, inhibant ainsi la libération de médiateurs de réaction allergique. Il est préférable de commencer les gouttes ophtalmiques au moins deux semaines avant l’apparition des symptômes. Si vous souffrez malheureusement d'une allergie au pollen, il est préférable de vous rendre à l'hôpital pour vous faire soigner et de choisir le service d'allergie.

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(Source : Healthy China, Life Times, Science Popularization China, compte officiel WeChat de « West China Hospital of Sichuan University », compte officiel WeChat de « Beijing Jishuitan Hospital », etc.)

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