Pourquoi ai-je la bouche sèche tous les après-midi ?

De nombreuses personnes ont la bouche sèche et doivent toujours boire de l’eau. Certaines personnes ne parviennent pas à soulager les symptômes de la bouche sèche, non seulement pendant le temps sec du printemps, mais tout au long de l’année. Lorsque nous avons soif et que nous ne pouvons pas l’apaiser avec de l’eau, cela signifie que le liquide Yin dans notre corps est sérieusement insuffisant. La bouche sèche n’est pas un symptôme très courant, alors comment pouvons-nous soulager la bouche sèche ? Alors laisse-moi t'expliquer.

Pour les personnes souffrant à la fois d’une déficience de Qi et de sang, il est conseillé d’utiliser des méthodes telles que tonifier le Qi et générer du sang, nourrir le Qi et le sang, et nourrir le Qi et le sang en même temps. Alimentation adaptée : Qi et sang : soupe de tofu à la carpe crucian ; soupe tonique au Qi et au sang ; poulet médicinal ;

Les femmes souffrant d’une carence présentent souvent des symptômes tels qu’un teint faible, un visage pâle, de la fatigue, des pertes vaginales excessives et des cycles menstruels irréguliers. Vous pouvez utiliser certains médicaments qui reconstituent le Qi pour le conditionnement, tels que le ginseng, l'astragale, les atractylodes blancs, les dattes rouges et la réglisse pour faire mijoter du poulet ou des côtes pour reconstituer le Qi. Il y a certaines choses auxquelles il faut prêter attention lorsque l'on utilise du ginseng à des fins toniques. Vous devez être particulièrement prudent lorsque vous utilisez du ginseng à des fins toniques à la maison. Vous devez suivre le principe des petites doses et des cures courtes. Il est préférable de consulter un médecin avant de le prendre. Les femmes souffrant d'un déficit de Qi devraient consommer davantage d'aliments reconstituants de Qi, tels que le radis, la jujube et la soupe de côtes de porc en automne et en hiver ; en termes de tonique médicinal, elles peuvent boire la « décoction de Sijunzi » à base d'astragale, de ginseng, d'atractylodes blanches et de réglisse.

Vous pouvez manger régulièrement des aliments qui enrichissent et nourrissent le sang, comme les épinards, les haricots noirs, les carottes, le porc, l'agneau, le concombre de mer, etc. Les fruits que vous pouvez choisir incluent les mûres, les raisins, les dattes rouges, les longanes, etc. En même temps, il peut également être combiné avec la médecine traditionnelle chinoise pour des compléments médicinaux. Les médicaments chinois couramment utilisés pour enrichir le sang comprennent l'angélique, le safran, la rehmannia, le chuanxiong, la racine de pivoine blanche, la gélatine de peau d'âne, etc. Utilisez ces médicaments chinois avec des aliments enrichissants pour le sang pour préparer de délicieux repas médicinaux, tels que la soupe de mouton à l'angélique et au gingembre, la gélatine de peau d'âne mijotée avec du vin de riz, la soupe de poulet à quatre ingrédients, etc., qui ont tous de bons effets nourrissants pour le sang.

Après avoir lu le texte complet, il semble que des ajustements alimentaires peuvent être d'une grande aide pour les symptômes de la bouche sèche. Dans la vie quotidienne, nous devons également faire attention à une alimentation légère et utiliser des aliments et des substances médicinales plus rafraîchissantes et nourrissantes. De nombreuses personnes souffrent d'un stress mental à long terme, mènent une vie irrégulière, mangent sans retenue, font des heures supplémentaires et veillent tard, ce qui entraîne un manque de sommeil. Au fil du temps, elles souffrent d'une carence en Qi et en sang et d'une bouche sèche. Par conséquent, nous devons avoir de bonnes habitudes de vie.