Pourquoi est-ce que je me sens mal au ventre et que j'ai toujours envie de péter ?

Certaines personnes souffrent souvent de douleurs abdominales et de ballonnements, et ne prennent pas de médicaments ni d'injections, pensant que ce n'est pas grave, qu'il s'agit simplement d'un problème mineur et qu'il n'y a pas lieu de s'en préoccuper. Mais lorsqu'elles ne peuvent plus le supporter, qu'elles maigrissent de plus en plus et qu'elles ne peuvent vraiment pas manger, elles courent à l'hôpital. Elles ne savent pas que de nombreuses maladies peuvent changer radicalement en peu de temps. Bien qu'il ne s'agisse que de ballonnements au début, nous devons y prêter attention. L'éditeur suivant vous expliquera comment y faire face.

Quels aliments manger contre les ballonnements :

1. Buvez souvent de la bouillie et de la soupe. Si vous avez des ballonnements et des sensations de brûlures d'estomac, vous pouvez manger de la soupe de riz, de la soupe d'orge ou de la bouillie de riz gluant ou de la bouillie d'orge fréquemment et en petites quantités.

2. Buvez du vinaigre dilué. Si les ballonnements sont causés par une indigestion, vous pouvez boire du vinaigre dilué deux ou trois fois par jour. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de riz dans une tasse d’eau bouillie froide, mélangez bien et buvez. Boire un verre d’eau citronnée chaque matin peut également aider.

3. Fumigation chaude du point d'acupuncture Zusanli. Après une maladie grave ou un surmenage, si vous ressentez une fatigue mentale et une distension abdominale persistante, vous pouvez utiliser des feuilles de moxa sèches pour brûler le point d'acupuncture Zusanli (à 1 à 2 cm d'intervalle), ou vous pouvez utiliser la moxibustion au gingembre. Chaque fois, cela dure environ 5 minutes, 1 ou 2 fois par jour, pendant 3 à 5 jours.

4. Faites plus d’exercice. Si vous n’avez pas de maladie grave, vous devriez augmenter vos activités physiques après l’apparition des ballonnements, comme la marche rapide, la gymnastique et le raffermissement de l’abdomen.

5. Thérapie diététique pour les ballonnements gastriques :

① Peau de gésier de poulet frite avec de la levure de vin : les personnes souffrant de ballonnements abdominaux, de blocage de l'estomac et de perte d'appétit peuvent utiliser 30 grammes de peau de gésier de poulet et 15 grammes de levure de vin crue, les faire bouillir ensemble et les boire. Buvez-le une fois le matin et le soir chaque jour pendant plusieurs jours pour éliminer les ballonnements et augmenter l'appétit.

②Thé à l'écorce d'orange : utilisez 50 grammes d'écorce d'orange fraîche, coupez-la en morceaux, ajoutez un peu de sucre blanc, faites infuser avec de l'eau bouillante et buvez-la en thé. C'est très efficace contre les ballonnements légers. Si vous n'avez pas d'écorce de mandarine fraîche, vous pouvez aller à la pharmacie et acheter 6 grammes d'écorce de mandarine pour faire du thé et le boire, ce qui a également un certain effet.

③ Vin de myrtille : Lavez les myrtilles fraîches, séchez-les, faites-les tremper dans du vin de sorgho et fermez-les hermétiquement pendant trois mois pour une utilisation ultérieure. Lorsque vous avez peu d’appétit et que vous vous sentez ballonné, boire une petite quantité avec les repas peut produire des résultats immédiats.

Après avoir lu les différents traitements contre les ballonnements ci-dessus, vous devez savoir comment traiter les symptômes des ballonnements. Nous ne devons pas négliger certaines maladies mineures de la vie. Nous devons prendre des mesures en cas d'inconfort gastro-intestinal. Si vous n'êtes pas sûr de la situation, vous devez consulter un médecin. N'utilisez pas de médicaments pour l'estomac à l'aveugle. Vous devez utiliser le médicament sous la direction d'un médecin et avoir une compréhension claire de votre état.