Les jeunes doivent également savoir : l’hypertension artérielle est la principale cause d’accident vasculaire cérébral !

Le rythme de travail effréné de 996 et 007, les représailles illimitées qui consistent à veiller tard, et les tasses après tasses de thé au lait et d'eau grasse ont poussé de nombreux jeunes à rejoindre « l'armée » de l'hypertension. Veiller tard, consommer excessivement des aliments riches en matières grasses, en sucre et en graisses conduisant à l’obésité ; tabagisme et consommation d’alcool incontrôlés; et des sautes d’humeur drastiques sont autant de raisons qui peuvent facilement provoquer une hypertension artérielle.

Ces dernières années, l’incidence de l’hypertension chez les jeunes a augmenté, mais elle est souvent facilement négligée. En fait, les dommages causés par l’hypertension ne peuvent pas être sous-estimés. C’est l’un des facteurs les plus dangereux conduisant à un accident vasculaire cérébral. Plus d’un tiers des infarctus cérébraux et des hémorragies cérébrales sont étroitement liés à l’hypertension.

1. Qu’est-ce que l’hypertension ?
L'hypertension fait référence à la pression artérielle mesurée trois fois à des moments différents sans l'utilisation de médicaments antihypertenseurs, avec une pression systolique (communément appelée haute pression) ≥ 140 mmHg et une pression diastolique (communément appelée basse pression) ≥ 90 mmHg. Les patients ayant des antécédents d’hypertension et prenant actuellement des médicaments antihypertenseurs doivent recevoir un diagnostic d’hypertension même si leur tension artérielle actuelle n’atteint pas les niveaux ci-dessus.

2. L’hypertension est l’un des facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral

L'hypertension artérielle peut augmenter la tension dans les vaisseaux sanguins, les rendant « serrés ». Au fil du temps, les fibres élastiques des parois des vaisseaux sanguins se rompent, endommageant les parois des vaisseaux sanguins et provoquant un accident vasculaire cérébral.

3. Comment prévenir et traiter l’AVC causé par l’hypertension ? 01. Mode de vie sain. Adoptez une alimentation équilibrée, comprenant davantage de légumes, de fruits et de poisson. Un régime pauvre en sel signifie que la teneur quotidienne en sel est inférieure à 5 grammes.

02. Maintenir un poids idéal. Les personnes en surpoids, en particulier celles souffrant d’obésité abdominale, sont sujettes à l’hypertension artérielle.

03. Buvez moins d’alcool fort, comme le vin blanc. 04. Dormez suffisamment. 05. Faites de l’exercice régulièrement. 06. Si vous constatez que votre tension artérielle n’est pas dans la plage normale, vous devez consulter rapidement un médecin et recevoir un traitement antihypertenseur conformément aux instructions du médecin. C’est également le moyen le plus important de prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

4. Les patients hypertendus doivent prêter attention à 4 principes de base de l'utilisation rationnelle des médicaments 01. Lors du traitement initial, une dose thérapeutique efficace plus faible peut être prise et la dose peut être progressivement augmentée selon les besoins.

02. Privilégiez les préparations à action prolongée et essayez d’utiliser des médicaments à action prolongée qui peuvent être administrés une fois par jour et qui ont un effet antihypertenseur de 24 heures.

03.Médicament combiné. La thérapie combinée peut renforcer l’effet antihypertenseur et éviter les effets indésirables. Lorsque la monothérapie à faible dose est inefficace, il existe trois méthodes de traitement combiné : a : Thérapie combinée avec deux ou plusieurs médicaments antihypertenseurs

b : Traitement initial avec une combinaison à faible dose de deux médicaments

c : Utiliser des préparations à combinaison fixe.

04. Individualisation. Pour abaisser la tension artérielle, nous devons choisir des médicaments antihypertenseurs appropriés en fonction de la situation spécifique du patient, de l'efficacité et de la tolérance des médicaments, et en tenant compte des conditions économiques et des souhaits personnels du patient. 5. Principes de la médication pour les patients victimes d'un AVC

1. Pour les patients présentant un AVC stable, il est recommandé de contrôler la pression artérielle en dessous de 140/90 mmHg ;

2. Il est recommandé de privilégier les antihypertenseurs à action prolongée pour réduire les fluctuations de la pression artérielle ;

3. Prenez régulièrement des médicaments tout au long de votre vie, surveillez régulièrement votre tension artérielle et consultez régulièrement un spécialiste cardiovasculaire.