Lorsque votre tension artérielle est <115/75 lorsque vous êtes jeune, votre cerveau sera plus jeune à l’âge mûr ! études australiennes

Maintenir la pression artérielle en dessous de 115/75 mmHg dès le début de l’âge adulte, voire plus tôt, est essentiel pour maintenir la santé du cerveau, suggère une étude australienne.

Les chercheurs ont découvert que les personnes dont la tension artérielle était maintenue en dessous de 115/75 mmHg avaient un cerveau plus jeune de plus de six mois à l’âge moyen par rapport à celles dont la tension artérielle était de 135/85 mmHg.

L'étude a montré que dans l'ensemble, il n'y avait pas de différence significative dans l'âge du cerveau (BrainAGE) entre les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, le cerveau des femmes étant environ 10 mois plus jeune que celui des hommes.

Lorsque la pression artérielle moyenne est > 90 mmHg et que la pression artérielle systolique/diastolique est > 114/74 mmHg, l’âge du cerveau augmente respectivement de 65,7 jours et de 51,1 jours pour chaque augmentation de 10 mmHg de la pression artérielle.