Pourquoi les enfants grincent-ils toujours des dents lorsqu’ils dorment la nuit ? Est-ce à cause de vers dans leur estomac ou d’un manque de calcium ou de zinc ?

Ces derniers temps, les parents demandent sans cesse en consultation externe ce qu’il faut faire si leurs enfants grincent des dents pendant leur sommeil. Apprenons-le ensemble.

Pourquoi les enfants grincent-ils toujours des dents lorsqu’ils dorment la nuit ? Est-ce à cause de vers dans leur estomac ou d’un manque de calcium ou de zinc ?

En fait, le grincement des dents nocturne est très courant chez les enfants. Selon les statistiques, 14 à 17 % des enfants souffrent de grincements de dents nocturnes, allant de 1 à 4 fois par semaine. Les gens attribuent généralement le grincement des dents nocturnes aux parasites intestinaux. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants grincent des dents la nuit.

1. Facteurs psychologiques : Certains experts pensent que le bruxisme nocturne est un moyen pour les enfants de libérer leur colère, leur ressentiment et leur tension qu’ils ne peuvent pas exprimer pendant la journée. Ce comportement peut entraîner des troubles de l’occlusion dentaire et provoquer du bruxisme pendant le sommeil.

2. Trop manger au dîner : Manger trop avant d’aller au lit peut également provoquer des grincements de dents nocturnes.

3. Parfois, dormir avec la couverture trop longtemps la nuit peut provoquer un bruxisme nocturne en raison de l’accumulation de dioxyde de carbone et d’un apport insuffisant en oxygène dans le tissu cérébral.

4. La discorde familiale, le divorce des parents, trop de devoirs ou de mauvais résultats scolaires, les réprimandes des parents, ainsi que la frustration psychologique, le stress mental habituel, l’anxiété, la fatigue physique et mentale, etc., peuvent également provoquer des grincements de dents nocturnes.

5. Facteurs physiologiques : Les enfants atteints de rachitisme dû à une carence en vitamine D souffrent souvent de transpiration excessive, de terreurs nocturnes, d’irritabilité, etc., qui peuvent également provoquer des grincements de dents nocturnes.

6. Un autre type de grincement des dents est principalement causé par une infection par des ascaris ou des oxyures. Les ascaris non seulement privent le corps humain de nutriments, mais irritent également la paroi intestinale, sécrètent des toxines, provoquent des indigestions, des douleurs sourdes autour du nombril et de l'abdomen, ainsi que des insomnies, de l'irritabilité et des grincements de dents.

7. Des dents mal alignées, une mauvaise occlusion dentaire et un dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire peuvent également provoquer un bruxisme nocturne.

8. Certains chercheurs ont également découvert que le grincement des dents nocturne des enfants est étroitement lié à la posture de sommeil. Les enfants qui aiment grincer des dents dorment généralement en position ventrale la nuit, c'est-à-dire qu'ils « dorment sur le ventre » avec la tête et le visage pressés contre l'oreiller, et cette habitude est difficile à changer. Pourquoi dormir sur le ventre provoque-t-il des grincements de dents ? Car lorsque vous dormez sur le ventre, votre visage est pressé contre l'oreiller, donc vos narines et votre bouche sont inévitablement partiellement bouchées, ce qui gêne votre respiration. De plus, votre poitrine est pressée contre la surface du lit, ce qui entrave l’expansion de la cavité thoracique et affecte forcément votre capacité pulmonaire, provoquant une hypoxie et une rétention de dioxyde de carbone dans le corps. Le tissu cérébral est particulièrement sensible à l'hypoxie, qui affectera inévitablement les fonctions du cortex cérébral et des centres sous-corticaux, produira des foyers d'excitation focaux, entraînera des spasmes paroxystiques des muscles masséters, une contraction des muscles et des ligaments de l'articulation temporo-mandibulaire et le phénomène de bruxisme pendant le sommeil.

Pour traiter les enfants qui grincent des dents la nuit, les parents doivent d’abord identifier la cause et peuvent prendre des mesures de traitement appropriées avec l’aide d’un médecin. Si le stress est causé par des facteurs mentaux, des ajustements et des conseils psychologiques doivent être effectués pour soulager le stress mental. Si cela est dû à une malocclusion des dents supérieures et inférieures ou à une maladie parodontale, vous devez demander à un dentiste de la corriger à temps. Si le bruxisme est causé par une carence en vitamine D ou un apport insuffisant en calcium, une supplémentation est nécessaire sous la direction d’un nutritionniste. S’il s’agit d’une mauvaise habitude alimentaire ou d’une mauvaise posture de sommeil, corrigez-la à temps.

Un sommeil suffisant et de qualité est une condition préalable à la santé et la clé de la croissance. Prenons ensemble soin de notre santé du sommeil.