J'ai du mal à m'endormir et je me réveille tôt. Est-il sécuritaire de prendre des somnifères ? Vais-je devenir accro ?

De nombreux amis de Huazi se plaignent de symptômes d’insomnie. Certains ont du mal à s’endormir, tandis que d’autres se réveillent tôt après avoir dormi. Ils sont allés voir un médecin qui leur a recommandé des somnifères. Cependant, ils craignaient de devenir dépendants des pilules et de ne pas pouvoir arrêter après être devenus dépendants. Ils ont demandé à Huazi quoi faire.

Huazi a déclaré que leurs inquiétudes étaient justifiées. Étant donné que les somnifères sont essentiellement des médicaments psychotropes, s'ils sont utilisés pendant une longue période, ils peuvent provoquer une dépendance mentale. Il n'est donc pas recommandé de les utiliser à la légère, mais ce ne sont pas des « drogues » dont on ne peut pas se passer.

1. L’insomnie est très courante. Les gens se sentent anxieux lorsqu’ils sont confrontés à la pression, et la vie est pleine de pression, donc l’insomnie est un phénomène courant. Parmi les amis de Huazi, plus de la moitié ont souffert d'insomnie, y compris Huazi lui-même.

Si vous ne souffrez d’insomnie que pendant quelques jours de façon occasionnelle, les médicaments ne sont pas recommandés. Tant que vous trouvez la cause de l'insomnie et que vous la combattez activement, vous pouvez rapidement rétablir un sommeil normal grâce à l'exercice, au repos et à un sommeil supplémentaire, et cela n'interférera pas avec votre santé.

Cependant, si vous rencontrez des symptômes d'insomnie sévères, tels qu'une insomnie qui dure plus de 2 semaines, vous ne pouvez dormir que 2 à 3 heures par jour et vous ressentez des étourdissements, des maux de tête, des palpitations, de l'irritabilité, une bouche sèche et d'autres symptômes pendant la journée, qui interfèrent avec votre travail et votre vie normaux, il est recommandé d'utiliser des médicaments sous la direction d'un médecin.

2. Considérer correctement la dépendance psychologique des somnifères. De nombreuses personnes s’inquiètent de ce qu’il faut faire si elles deviennent dépendantes aux somnifères. La dépendance fait référence à la dépendance de notre corps à la stimulation d’une certaine substance. Lorsque nous perdons cette substance, des symptômes de sevrage extrêmement inconfortables apparaissent. La plus courante est la dépendance causée par diverses drogues.

La dépendance causée par les vraies drogues est extrêmement difficile à arrêter et peut nuire à l’organisme, mais les somnifères sont différents des drogues. Bien qu'une dépendance mentale puisse survenir lorsque des somnifères sont utilisés pendant une longue période, tant que les intervalles et les dosages des médicaments sont raisonnablement organisés, le médicament peut être progressivement arrêté et arrêté après nous avoir rapidement aidé à rétablir un état de sommeil normal, et il ne causera pas de dommages au corps.

3. Quel somnifère est le plus sûr ? Bien que l’utilisation scientifique des somnifères ne cause aucun dommage à l’organisme, des effets secondaires peuvent néanmoins survenir lors de l’utilisation de somnifères. Choisir le bon somnifère peut minimiser les effets secondaires.

Les somnifères utilisés au départ étaient des barbituriques, mais ils ont des effets secondaires graves lorsqu'ils sont utilisés pendant une longue période et ne sont pratiquement plus utilisés aujourd'hui. Les aldéhydes ont également été utilisés comme somnifères, comme l’hydrate de chloral. Cependant, en raison de ses effets indésirables importants et de sa grave dépendance aux médicaments, il est rarement utilisé de nos jours.

Les médicaments les plus fréquemment utilisés aujourd'hui sont les benzodiazépines, comme le diazépam, le clonazépam, le lorazépam, l'alprazolam, l'estazolam et d'autres médicaments sont tous de ce type. Il a des effets sédatifs, hypnotiques et anxiolytiques, et présente une large plage de sécurité et moins de dépression respiratoire. Ce type de médicament a une durée d’action relativement longue et est plus efficace pour les personnes qui ont une mauvaise qualité de sommeil, se réveillent tôt et ont du mal à s’endormir après le réveil.

La nouvelle génération de somnifères est composée de médicaments non benzodiazépines, tels que le zopitant, la zopiclone, l'eszopiclone et d'autres médicaments, qui appartiennent tous à cette catégorie. Comparé aux benzodiazépines, il a un début d'action plus rapide, peut induire le sommeil et bien maintenir le temps de sommeil, et a moins d'effets secondaires après le réveil. Il est principalement utilisé pour les patients qui ont des difficultés à s'endormir.

4. Les médicaments doivent être utilisés sous la surveillance d’un médecin. Les somnifères sont des médicaments psychotropes. Ce type de drogue entraîne une dépendance psychologique et est sujet à l’abus. Par conséquent, il n'est pas autorisé de le vendre dans les pharmacies ordinaires et doit être acheté et utilisé dans les établissements médicaux sur prescription médicale. Les somnifères sont généralement pris une fois au coucher, mais les personnes souffrant de troubles anxieux peuvent avoir besoin d’en prendre plusieurs fois par jour pour contrôler leurs symptômes.

La durée d’action et la voie métabolique de chaque médicament sont différentes, et le médecin doit choisir le somnifère approprié en fonction des différentes conditions de chaque patient. Pendant le processus de médication, vous devez suivre strictement les instructions du médecin et ne devez pas augmenter la dose, la fréquence des médicaments ou raccourcir l'intervalle entre les médicaments sans autorisation.

En résumé, les personnes qui souffrent souvent d’insomnie peuvent rapidement retrouver un sommeil normal et soulager la douleur en utilisant des somnifères de manière scientifique et raisonnable sous la direction d’un médecin. Une fois les symptômes d’insomnie améliorés, le médicament peut être arrêté progressivement et il n’entraînera pas de dépendance à long terme. Cependant, pendant le processus de traitement, vous devez suivre strictement les instructions du médecin. Si vous avez des questions sur les médicaments, consultez rapidement votre médecin ou votre pharmacien. Je suis le pharmacien Huazi. Bienvenue pour me suivre et partager plus de connaissances en matière de santé.