Puis-je manger du nèfle quand j’ai un rhume ? Quelles sont les fonctions du nèfle ?

Contenu de cet article

1. Peut-on manger du nèfle si on a un rhume ?

2. Quelles sont les fonctions du nèfle ?

3. Peut-on manger plus de nèfles ?

Puis-je manger du nèfle si j’ai un rhume ?

Faites bouillir des nèfles dans de l’eau et buvez-la. Il est principalement utilisé pour traiter les nausées et vomissements soudains et pour soulager les gaz. Mâcher les feuilles et les avaler peut également aider. Il peut traiter les vomissements incessants, la bouche sèche chez les femmes après l'accouchement, la soif, la toux causée par la chaleur pulmonaire, les escarres pulmonaires et les plaies sur la poitrine. Il peut harmoniser l'estomac et réduire le qi, éliminer la chaleur et soulager les toxines de la chaleur estivale et traiter le pied d'athlète. Les acides organiques contenus dans le nèfle peuvent stimuler la sécrétion des glandes digestives et avoir un effet significatif sur l'augmentation de l'appétit, l'aide à la digestion et à l'absorption, l'étanchement de la soif et le soulagement de la chaleur. Le nèfle contient de l'amygdaline, qui peut humidifier les poumons, soulager la toux et éliminer les mucosités, traitant ainsi diverses toux. Les fruits et les feuilles du nèfle ont pour effet d’inhiber les virus de la grippe, et les manger régulièrement peut prévenir les rhumes en toutes saisons.

Quelles sont les fonctions du nèfle ?

1. Hydrater les poumons et soulager la toux

L’effet le plus important du nèfle est qu’il peut humidifier les poumons et soulager la toux. Des études pharmacologiques ont montré que le nèfle contient de l’amygdaline, qui a un effet thérapeutique sur des symptômes tels que la toux avec mucosités excessives causées par la chaleur pulmonaire.

2. Prévenir la grippe

Nous avons mentionné plus tôt que le nèfle est riche en vitamines. Parmi eux, la riche vitamine C peut aider à améliorer l’immunité du corps et à résister à l’invasion de virus étrangers, prévenant ainsi la grippe.

3. Hydratation et protection des yeux

La vitamine B contenue dans le nèfle peut hydrater la peau et la riche vitamine A peut aider à améliorer la vue. Par conséquent, manger du nèfle quotidiennement peut hydrater la peau et protéger les yeux.

Peut-on manger plus de nèfles ?

En temps normal, il ne faut pas manger trop de nèfles. Les nèfles sont de nature légèrement froide. Manger trop augmentera la froideur du corps et aura un certain impact sur votre santé. Il est plus approprié de manger 150 grammes par jour ou 5 nèfles à la fois, et il n'est pas approprié d'en manger tous les jours, car cela peut provoquer une augmentation des expectorations et affecter la respiration normale des personnes.